秋季皮膚乾燥怎麼解決

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秋季皮膚乾燥怎麼解決，進入秋季，我們的皮膚開始變皺了起來，缺水的現象也是屬於正常的，因爲代謝方面在秋天的時候是比較快速的，以下詳細介紹秋季皮膚乾燥怎麼解決。

秋季皮膚乾燥怎麼解決1

一、及時補水，防止過度失水

入秋後，氣候乾燥，空氣溼度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的溼潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。

二、不要立即換護膚品

換季時節，大多數MM急於清理自己的梳妝檯。其實，初秋別忙更換護膚品。因爲換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化。

三、去角質次數要得當

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日餘毒等於解決一半。但也別因爲一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。一週只要1--2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，乾性肌膚一週半左右一次足以)，漸入冬天后角質累積速度較慢，減少成一週一次就夠。

四、保溼精華液來補充

爽膚水之後單用乳液可能已經覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過於油膩，這個時候你不妨就用保溼精華液來銜接兩者吧!水質的保溼精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負擔，比單純使用化妝水更受用。

五、保溼面膜常敷最有效

皮膚保養狂人的共同點就是，皮膚要比別人好，勤敷保溼面膜最有效!除了解決整臉幹荒問題，兩頰鬆垮的毛孔也會因爲充飽水份而縮小一些，看起來較有彈性。

秋季皮膚乾燥怎麼解決2

1、補充水分

皮膚出現乾燥起皮的情況，主要的問題就是水分缺失，所以要補充水分，在挑選護膚品的時候，儘量選擇保溼性強的，一般皮膚比較乾燥的人在使用保溼補水性的護膚品一段時間之後，皮膚過於乾燥的現象就可以得到緩解。

2、做好防曬工作

平時如果不注意皮膚的`防曬，皮膚長時間的裸露在陽光下，被紫外線強烈的照射，就可能導致皮膚乾燥起皮，所以做好防曬工作是預防皮膚乾燥起皮的一個重要的方面。外出的時候儘量不要讓皮膚裸露在陽光下，可以戴上遮陽帽、遮陽鏡之類的，另外選擇適合的防曬霜，可以在出門之前的15分鐘塗抹，外出期間最好每隔2~3個小時就塗抹一次防曬霜。

3、保證充足睡眠

對於有皮膚乾燥起皮問題的人來說，保證充足的睡眠，也是改善皮膚問題的一個方法。有些人皮膚之所以乾燥起皮，就是因爲長時間的熬夜導致的，每天最起碼要保證7~8個小時的睡眠時間，每天晚上11點之前要入睡。

4、經常蒸臉

對於乾性皮膚來說，經常蒸一蒸臉有助於改善皮膚乾燥起皮問題，可以促進臉部的血液循環，蒸臉之後可以在臉部塗抹營養霜，還有塗抹上適量的甘油之類的護膚品，臉部就能夠吸收充足的水分。不過要注意，蒸臉不可以太頻繁，一週只需要1~2次就可以，每次蒸臉時間不要太長，臉部潮紅就及時停止。

5、多吃蔬菜和水果

想要改善皮膚乾燥起皮問題，在飲食方面應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因爲蔬菜跟水果裏面含有的維生素A、維生素C以及維生素E，這些營養物質是比較豐富的。這些營養物質是屬於皮膚健康必備的營養成分，想要讓皮膚健康，就應該多吃蔬菜跟水果。

秋季皮膚乾燥怎麼解決3

1、嘴脣過於乾燥

嘴脣乾燥的人羣可以合理的使用潤脣膏，也可以通過維生素e或者蘆薈汁等來減輕乾燥感。不能用手撕去嘴脣上的死皮也不能用牙去咬，應該使用熱毛巾熱敷，把死皮軟化之後再使用一次性棉籤清理，最後塗抹上潤脣膏。

也可以自制酸奶脣膜，把適量的檸檬汁和酸奶攪拌均勻放在冰箱裏面冷藏15分鐘，然後塗抹在嘴脣上，最後使用一小塊保鮮膜蓋在嘴脣，15分鐘之後使用清水沖洗乾淨，這樣能夠讓乾燥的嘴脣得到滋潤。

2、手乾燥

每次洗完手之後應該及時塗抹上護手霜，把手提前放在熱水裏面浸泡20分鐘，然後擦拭乾淨，對手背輕輕的按摩，塗抹在雙手之後，戴上棉手套睡覺，這樣能夠讓手部皮膚得到滋潤，緩解了乾燥問題。另外也可以在溫水裏面加入幾滴橄欖油，把雙手直接浸泡15分鐘，最後擦拭乾淨塗抹上滋潤霜。手容易堆積一些老化角質層，通過此方法能夠軟化角質，改善了皮膚乾燥粗糙問題。