【導讀】：痘痘絕對是愛美的人一生中避之唯恐不及的東西，一但不小心長了顆小紅痘就開始慌張，爲了消滅它不擇手段甚至誤信偏方，而關於痘痘的生成，坊間其實也有不少謠言。
痘痘絕對是愛美的人一生中避之唯恐不及的東西，一但不小心長了顆小紅痘就開始慌張，爲了消滅它不擇手段甚至誤信偏方，而關於痘痘的生成，坊間其實也有不少謠言，讓人小心翼翼卻還是中標。以下這些你可能聽過卻是不正確的觀念，一定要先立刻糾正！
迷思1.油肌和痘痘肌都不能使用油類產品
事實:臻果油和荷荷巴油其實和人的皮脂類似，擦這樣的油可以騙過我們的肌膚，讓它不要產生過多的油脂，而大麻籽油則有對付黑頭及抗發炎的效果，另外，油性肌膚通常都有痘痘和痘疤的困擾，玫瑰果子和猴麪包樹屬油有優質的維他命C和omega-3及omega-6脂肪酸和微甲酸可以修復肌膚並明亮膚色。
迷思2.看醫生是治療痘痘的唯一方法
事實:皮膚出現問題找醫生當然不會錯，但其實還是有其他對付痘痘、痘疤和色素沉澱有效的方法可以試試。乙醇酸和水楊酸可以代謝肌膚角質，還能減少皮脂分泌，而且確實對導致痘痘的細菌有殺菌效果。
迷思3.流汗會導致痘痘生成
事實:人的汗腺和分泌油脂的毛孔是不同的，如果只是流汗的話並不會致痘，除非是另一種由熱、磨擦和肌膚被覆蓋所組成，名爲機械性痤瘡狀況。其他可能造成機械性痤瘡的情況還有長時間穿戴緊身衣、揹包揹帶和頭巾。
迷思4.有痘痘時就不該每天去角質
事實:這其實是比較老舊的觀念了，因爲以前的去角質產品如果每天使用會太過刺激，可能會有過度去角質而產生紅腫和乾燥等狀況，不過現在的去角質產品都已經做得比較溫和，即使每天使用也不會有太大問題。
迷思5.青春痘暴露在陽光下會幹掉
事實:太陽照射可能會使皮膚表面產生髮炎反應且易使肌膚乾燥，會使皮脂腺分泌更多油脂，這會使毛孔阻塞，還會造成膿包型青春痘。
迷思6.只有青少年/女會長痘痘
事實:任何年紀都是會長痘痘的！成人痘好發於20後期至30初，壓力和基因在這當中扮演相當重要的角色，此外，決定生育的賀爾蒙可能刺激或減緩成人痘的發生，而另一個原因則是能夠影響經前賀爾蒙功能的避孕藥。
迷思7.天下的痘痘都是一樣的
事實:成人痘的治療方法和青春痘有所不同，成人的肌膚通常會比較乾，所以要特別小心使用的產品不會讓你的肌膚更加乾燥，你不需要用抗菌肥皂洗臉，那會使你的皮膚乾癢發紅，取而代之的，用一般的溫和清潔產品就可以了。
迷思8.防曬產品會致痘甚至讓痘痘更加嚴重
事實:使用含有二氧化鈦或氧化鋅的物理性防曬，這類型的產品可以讓防曬停留在肌膚表面而非被吸收，或是可以選擇無油或不致粉刺成分的乾性噴物防曬，比較不易發生惱人的痘痘問題。
