皮膚乾燥脫皮用什麼好進行緩解，每個人都希望自己的肌膚都是白白淨淨水嫩光滑的，但有進修會因爲保溼補水不到位甚至可能會出現皮膚乾燥脫皮過敏的情況，以下了解皮膚乾燥脫皮用什麼好進行緩解？
1 、注重肌膚美容清潔
肌膚乾燥的最基礎的一個原因是毛孔堵塞，造成再好的美容護膚品，營養都無法被吸收，所以皮膚不斷的缺水（就好比你需要糧食，卻被截斷了糧道，有多少的糧食都沒用)
選擇一款適合自己膚質的美容清潔產品（小編經常使用潔麪粉或者偏愛潔面蜜類型，也許稍貴些，但是保證買美容護膚品能被肌膚吸收進去，否則再好的護膚品對我都無效)
2 、皮膚乾燥，就是臉部火氣比較大，容易乾燥起皮，也容易長痘出油，不妨試試用蓮子煮冰糖去去臉部的火氣（對於臉部出現潰爛紅腫也可以試)，夏天就是用新鮮的蓮子，但是一定要把蓮子芯去掉，或者用赤豆冰糖水。
材料：紅蓮子、冰糖
做法：把水燒開，投入去芯後的蓮子，直至煮沸後，再煮二十幾分鐘左右。待到蓮子煮好後，放入適量冰糖，連水帶蓮子肉全部吃掉。
材料：赤豆
做法：每天三兩赤豆煮水燉爛，做成赤豆湯，連赤豆帶水喝下（根據自身需求可加一些冰糖)。常溫喝，不能冰着喝，連續吃一個月。
3、飲食上不要過多的吃魚、蝦、以及戒掉一切燒烤煎炸乾果和大蒜蔥，夏天還起皮的人最好吃的清淡一些，也不要吃冰的東西，特別是三伏天，除了少吃西瓜之外，其他寒性的食物也不要吃。
4、人體也有很多的美容穴，其中關乎到皮膚的最爲重要的就是這一個穴了：孔最穴。它屬於手太陰肺經，要知道肺主皮毛，皮膚的所有問題都跟肺有關，孔最穴還是肺經的郄穴，經水流經此穴，所以抓住這個穴位，就能有效的緩解皮膚的乾燥和粗糙。平時多按按這個穴位作爲美容之道，那是極好的方式。
其實，不光上面的方法可以拯救皮膚乾燥。在日常生活中，我們可以吃些水果也可預防皮膚起皮，我們吃的黃瓜也是可以起到補水的.作用，大家也可以選擇黃瓜貼臉，既簡單又見效。更重要的就是，皮膚乾燥起皮大多因爲體內缺少水分，大家一定要養成多喝水的好習慣，一天八杯水。
皮膚乾燥脫皮什麼原因？
1、身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
2、強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬！
3、膚質問題造成脫皮
乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變幹，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院諮詢。
皮膚乾燥脫皮怎麼辦？
1、美容法
使用保溼精華液幫助皮膚瞬間補水，因爲它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚裏層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保溼噴霧，但是要注意的使用完保溼噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸乾，以免蒸發帶走水分。
2、食療法
紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再幹燥起皮。
3、刮痧法
刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因爲經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說“肺主皮毛”，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。
手掌肺區（手掌掌側，第四、五掌指指根關節處），直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。
足底肺區（足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域），洗淨雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。
4、藥浴法
藥浴選用的是中草藥，大多數中草藥都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之後，煎湯洗浴即可。
菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。
皮膚乾燥如何緩解？
1、高機能化妝水
肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，儘量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。
2、自制的天然面膜
自制天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鐘後再用清水洗淨，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
3、溫和潔面護膚法
很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保溼的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保溼產品。
4、隨身攜帶保溼噴霧
要記得隨身攜帶保溼噴霧，這樣就能時時刻刻爲乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保溼。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧，會保溼性更強一些。
即刻治癒脫皮“護理篇”
選擇補水功能較強的晚霜或面膜，在熬夜時讓肌膚喝飽水分，避免隔天出現脫皮的症狀。
均勻塗抹面頰
從額頭處開始，將保養品均勻地塗抹開來，然後用手指像彈鋼琴般輕輕點壓面部。 在乾燥部位加塗
根據個人情況，在易脫皮的部位，可以加塗一層保養品，給予其雙重的深度滋潤。
雙脣是脫皮重點
用指腹從嘴角一側向另一側，以畫小圈的方式輕輕按摩。讓雙脣得到滋潤。 滋潤脣角肌膚
用手指在脣角上下移動着輕輕按摩，可以改善脣角脫皮，避免脣角生出皺紋。
即刻治癒脫皮“習慣篇”
修正生活中很多不經意的習慣，一個小小的美容細節都可以讓脫皮現象大爲改觀。
CASE1 隨時補水
在隨身攜帶的包裏準備一瓶小劑量的噴霧，保證肌膚能隨時隨地補充到水分。
CASE2 保證空氣流通
熬夜時，應該讓室內空氣保持一定的溼度。儘量不要開空調，多開窗，讓室內有良好的通風效果。
CASE3 及時保養
肌膚在夜晚十一點到凌晨兩點之間，是最佳的保養時段。所以要在這個時間段，爲肌膚塗抹補水功能良好的保養品。
1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。
3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。
5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
6、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因爲皁鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用孕婦專用的洗面奶。需使用能給皮膚增加水分的孕婦護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，孕婦專用的保溼品品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡，而且安全有效，更適合此時使用。
7、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的暈專用沐浴露。沐浴後，應在全身塗抹身體乳或者孕婦專用橄欖油。
皮膚瘙癢症是秋冬季常見的皮膚病。天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢。再加上一些外部的刺激，如洗衣粉等，就極易引起瘙癢。如果患者在瘙癢時抓撓，就會引起繼發性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更乾燥，因此這種疾病多發於老年人。建議患者注意“忌嘴”。對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用，以免加重病情。當皮膚瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙，可塗一些藥膏或服用抗過敏藥物，也可服用維生素C或E。
孕婦皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢？皮膚乾燥可表現在面部，也有可能是身體的皮膚，孕婦不能隨意使用護膚品，尤其是冬季的時候氣候乾燥，皮膚變化非常快，孕婦可適當的使用滋潤的護膚品在面部，如果是身體皮膚乾燥的，可在洗澡的時候注意水溫、洗浴用品等，從多方面來護理可改善皮膚的乾燥情況。
