出門在外的你如何美容護膚，女人天生愛美，每個人都希望自己的臉色紅潤，但是隨着年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，這對於自己的臉上膚色有明顯的外觀影響，以下了解出門在外的你如何美容護膚。
1、乳液和棉絲可以應急
對於過於忙碌的人，最後的招兒是，請你隨身帶上一點乳液和綿絲，當你要淨面時用綿絲蘸上乳液攘一擦。手發乾了時擦擦手，覺得臉髒了時清清面，按摩也用這種乳液。一切的一切都用這種乳液，而且要勤快。這樣你就可以乾乾淨淨的了，且又能免受乾燥之害。無論是在單位裏的衛生間裏，還是在火車、飛機上，都可以採用這種乳液化妝。
2、在出租汽車上也能淨面
用液體型的淨面劑就行了。把吸滿淨面劑的棉紗裝在密閉的容器裏帶在身邊，必要時拿出來擦一擦面部，這也是相當完美的淨面，並非敷衍一時。在飛機、火車上都可以用這種辦法淨面。
3、入浴時也可以按摩
泡在浴盆裏，不要讓你的雙手閒着，這點時間來按摩。也許你在這個時候想要安靜一會兒，但你不要捨不得在美容上花費時間，而在浴盆裏的這個時間就可以利用。手指上塗些按摩膏開始按摩，臉部很快就會感覺輕鬆。順手還可以做做頸部按摩。按摩結束後，按摩膏可以洗掉，也可以用熱毛巾擦掉，很方便。
4、簡便洗髮法
用棉紗蘸上生髮香水(科隆香水、生髮水也行，掉頭皮的人用去屑止癢的發水)分開頭髮擦一擦，心裏都會覺得痛快。然後再用熱毛巾揉揉頭髮表面。頭髮上如有煙昧兒，可以在毛巾上加科隆香水。
這些簡便的美容方，就能讓你出門在外的時候，也能打造出健康的'膚質來。美容專家提示，我們在外出的時候，皮膚會因爲氣候、環境的變化，而出現各種各樣的問題。所以說，學習一些不能居家的美容術，很有必要。
護膚小絕招
1、防脫皮小絕招：
最近，天氣轉涼，有的MM會覺得兩頰和額頭明顯變得乾燥，經常脫屑，兩頰的紅血絲更明顯，粉底開始不服貼。以往都是按照化妝水→精華液→乳液→晚霜的順序護膚的，現在建議大家在抹化妝水之前，先用潤膚油與修護霜調在一起，塗在脆弱的肌膚部位，例如額頭、兩頰和鼻翼，然後再進行正常的護膚。
這樣的話，飢渴的皮膚不會一下子把水分吸進去，而是慢慢地吸收。因爲肌膚感覺不適的時候，就是它的內部受到了一定的損害，這時密集的營養成分並不能被肌膚吸收，反而加重它的負擔，因此，補水、保溼、補營養都不能操之過急。這樣做了之後，水分不再那麼快吸收，肌膚表面不會立即變幹了，而是每個步驟都感覺更加滋潤。
2、護脣小私招：
原料：蜂蠟5ml、蜂蜜5ml、椰子油10ml、乳化劑1ml。
做法及用法：椰子油置於碗中，加入蜂蜜及蜂蠟，然後放入微波爐或鍋裏隔水加熱1-2分鐘，直到蜂蠟溶解爲止。趁熱倒入面霜罐中，再加入簡易乳化劑，用力搖晃均勻，待放涼凝固即可使用。真材實料，效果不比大牌潤脣膏差！
3、洗浴美容小私招：
早在1700年前，我國已開始用蜂蜜護膚美容。現代研究表明，內服或外用蜂蜜可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋、粉刺等產生，起到理想的養顏美容作用。
蜂蜜洗浴美容法：蜂蜜500克、鮮菊花100克（幹品25克)，先將菊花加水煎煮，第二次煮沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩。
4、祛斑小私招：
材料：蘋果1個，番茄l個，澱粉5克。
做法及用法：蘋果去皮後搗成果泥，敷於臉部，敷20分鐘後用清水洗淨。之後，將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加粘性，用來敷面，20分鐘後用清水洗去。每日各敷1次即可。
這兩種面膜富含維生素c，可阻止黑色素的生成，能祛除面部黃褐斑和雀斑，還有增白皮膚的作用。
5、足部護理小妙招：
浸泡：先在溫熱的水中加入適量浸足液，把雙腳浸泡在水中後再慢慢加入較熱的水，泡到泛紅並流汗爲止。
去角質：用掌心搓暖足部去角質膏，再塗抹在溼潤的足部，然後以打圈的方式輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質，置留數分鐘後用溫水洗淨。
滋潤：在經過浸泡和去角質後，這一步驟主要目的是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養的補足，保持乾爽，防止皮膚過分乾燥。足部清潔後，將爽足乳按摩滲入整個足部。
消爽：目的在於消除足部肌膚緊張狀態，使雙足回覆活力。在足部感到疲倦或痠痛時，輕輕噴射適量爽足噴霧於足部及腿部，尤其是腳趾縫間和鞋子、襪子內部。
基礎護膚步驟一：做好早晚兩次潔面工作
潔面是護膚當中最爲基礎的護膚環節，潔面看似事小，似乎也不需要任何的技巧性動作，但是卻起着十分關鍵的作用，正確做好潔面，不但能及時清潔毛孔內的油脂和污垢，同時還能促進肌膚對後續保養品的吸收，是所有護膚工作的必須走的第一個環節。
潔面小tips：每天保持做好兩次潔面的次數，一次是在清晨起牀時間，可以起到清除夜晚皮膚分泌的油脂及醒膚的作用。另外一次則在晚上臨睡前，及時清除掉白天留下的油脂和污垢，保證乾淨的肌膚底子再睡美容覺。
基礎護膚步驟二：隨時注意保溼
肌膚乾燥很容易引發各種各樣的肌膚問題，所以爲肌膚補水保溼總是成爲美容達人十分注重的護膚內容，只有讓肌膚喝飽水，才能讓肌膚時刻屬於舒潤保溼狀態，不僅可降低肌膚問題的發生率，同時還能預防肌膚老化。
保溼小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保溼小面膜，每週進行3-4次，補水效果顯著。
基礎護膚步驟三：適度去除角質
由肌膚新陳代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理，不僅會讓臉部肌膚看起來暗沉沒有光澤，同時也會影響肌膚對護膚品的吸收，所以養成定期爲肌膚去角質的習慣，其實對肌膚的幫助十分之大。
去角質小tips：去角質的次數不需要太頻繁，油性及混合性皮膚每個月進行2-3次的去角質，乾性及中性皮膚進行1-2次的去角質就可以了。
基礎護膚步驟四：做好肌膚防曬
紫外線是美麗肌膚的最大殺手，所以一定要把防曬列入護膚功課內容之一，在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，同時要抹防曬產品，戴太陽眼鏡則可保護嬌嫩的眼部肌膚。
