7個美容養顏祕方，愛美之心人皆有之，美容與養顏是密不可分的，只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚，現在市面上美容養顏的方法有很多，下面分享7個美容養顏祕方。
7個美容養顏祕方1
1、花生芝麻糊
在花生和芝麻中含有大量維生素E，能防止黑色素沉着，避免出現蝴蝶斑或色斑。芝麻中含有芝麻酚，具有抗氧化功效，能抗衰老。此外，也含有大量B族維生素，能加快新陳代謝速度。把等量花生和芝麻研磨成細粉，製作成糊狀飲用即可。
2、紅棗銀耳茶
把10克銀耳泡發，處理乾淨切成小塊，3顆大棗洗乾淨去核，和銀耳一起放在鍋中，加入適量冰糖和水，大火燒開後用小火煮40分鐘。銀耳中含有天然特性膠質，具有滋陰潤燥功效，同時也能淡化臉上黃褐斑和雀斑。
3、枸杞子鵪鶉蛋
把200克米酒煮開，放入5克枸杞子，適量冰糖和50克鵪鶉蛋液，用大火煮開即可。有利於皮膚酶類和活性物質，讓皮膚變得更加光滑細膩有光澤。
4、紅豆西米露
把100克西米浸泡半小時撈出，然後放在熱水中，用小火煮至透明，再用冷水沖泡半刻鐘瀝乾水分。450克紅豆洗乾淨，鍋中加入適量水放入蒸鍋中蒸40分鐘。然後再加入適量清水和240克糖，一直把湯煮融化。最後加入紅豆和西米煮5分鐘調拌均勻即可。紅豆中含有大量鐵，具有補血效果。西米能恢復皮膚天然潤澤。
5、百合玉竹茶
把8克百合和12克玉竹全部放在杯子中，用開水沖泡，最後加入適量冰糖調拌均勻，每天早晚各喝一次。能滋潤皮膚，淡化臉上斑點，達到美容養顏功效。
6、紅棗木瓜湯
先把200克木瓜去皮切成塊，30克蓮子和10顆紅棗洗乾淨，一起放在鍋中，加入適量水，大火燒開之後再用小火煮一個小時。此方法具有調經益血和滋補身體效果，而且能美白肌膚。
7、豬血豆腐湯
把100克豆腐和豬血切成小塊，鍋中加入油七成熟時，爆香蔥薑蒜放入豬血炒5分鐘，然後加入水煮開，最後加入豆腐再煮5分鐘，放入調料味即可。具有清腸排毒和補血養顏效果。
7個美容養顏祕方2
1、西蘭花———它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔———胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶———它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆———其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
5、大豆———其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
6、西紅柿———含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7、蜂蜜———含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
8、肉皮———富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。
9、三文魚———其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
10、海帶———它含有豐富的`礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯着。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。
消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
捲髮伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，捲髮自然變直。
白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。
7個美容養顏祕方3
NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效，是簡易的美容養顏祕方。
NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。
NO.3蛋黃醬=護髮素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭髮健康光澤。把適量的蛋黃醬塗在溼發上，按摩5分鐘，再用熱水洗淨，頭髮會變得柔亮。
NO.4凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的祕方。
NO.5花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬塗在膝和手肘等易乾燥部位，10分鐘後抹去，再用溫水洗淨。因爲花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助於軟化及美化乾燥起鱗的皮膚。
NO.6幹麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤脣膏
將以上三種材料混和，塗在脣上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴脣變得光亮潤澤。
NO.7牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜
牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎後與橄欖油混和塗在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘後洗淨，幾次之後指甲就變得像塗過亮油一般。
NO.8蛋白=去死皮
生蛋白塗在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。
