【導讀】：激光去痘後可以洗臉嗎？激光祛痘後不能吃什麼？吃什麼可以祛痘？針對這些問題，下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧！
一般情況下，做完激光祛痘後一週不要碰水，不要洗臉爲好，建議坐完後1-2周不要洗臉。
激光去痘印去痘坑一般包括有二氧化碳點陣激光、像素激光，通常治療後會留下不同程度的小創面，創面會有一段時間的結痂期，而傷口結痂的時候，要特別注意保證結痂部位的乾爽清潔，否者可能影響到恢復，甚至引發感染。因此需要等結痂之後，纔可以進行正常洗臉。
激光祛痘痘後需要注意：激光去痘印治療後皮膚六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。激光去痘印後要，必須依照醫生的方案，使用修復霜，一天要塗4次，使皮膚紋路恢復自然狀態。
1、油炸、辛辣或是熱性的食物
因爲辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
2、甜食
激光去痘印不能吃甜食，特別是高血糖指數食物。因爲血糖指數(GI)是用來衡量食物引起人體血糖反應的重要指標。高GI的食物，如脆玉米片、白麪包、奶油蛋糕等，可以通過降低胰島素敏感性，導致血液中游離雄激素的含量增高。而雄激素是促進痘痘形成的重要原因，所以甜食攝入的增加，會導致激光去痘印之後，痘痘又很快復發。
3、蝦、蟹等容易引起過敏的食物
因爲手術后角質層會變薄，很容易過敏，所以不能吃容易過敏的食物。
激光去痘印後可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，另外應儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。
維生素B2
綠色蔬菜、奶類等富含維B2的食物也要多吃。因爲維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。
含鋅含鈣食物
鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
南瓜羹
把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。
南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。
