淘米水怎樣洗臉好，不起眼的淘米水也是能夠幫助美容養顏的呢。要知道淘米水是被大家所拋棄的東西，其實用它洗臉可是有不一樣的好處的。以下分享淘米水怎樣洗臉好。
淘米水怎樣洗臉好1
淘米水洗臉步驟
日常護理：
1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自來水搓洗一下，去掉米表面灰塵等雜質。
2、保留第2次淘米水。再加入自來水，搓洗下，將第2次的淘米水留下來備用，用容器保存。
3、將淘米水沉澱一會兒，取上層淘米水洗臉，下層淘米水含有較多澱粉，澱粉太多會堵塞毛孔，而米中的維生素等營養物質多是可溶性的，因此取上層淘米水洗臉。
4、將淘米水倒入洗臉盆中，再兌入熱水至溫度適宜。
5、用淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，15分鐘後用清水沖洗乾淨。
深層清潔：
1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉澱一會兒。
2、取上層淘米水，兌入溫水至溫度適宜。
3、洗臉，用手輕輕按摩肌膚15-20分鐘。
4、用清水沖洗乾淨。
淘米水洗臉的功效
大米中富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養成分，淘米水溶解了米的營養，具有祛痘、保溼、美白的護膚功效，可以分解臉上的油污、淡化色素和防止出現脂肪粒。
長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑，有彈性，臉部肌膚變得白而細膩，痘印也會慢慢褪去。
選擇合適的淘米水洗臉
醫學專家說：“淘米水含有的豐富營養成分能夠促進細胞新陳代謝，防止皮膚老化，增強肌膚抵抗力。質地溫和而且沒刺激，更重要的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。”
正確選擇合適自己肌膚的PH的淘米水來洗臉，才能達到良好的護膚效果。
米的表面含有鉀，淘米前兩次的水，會呈現PH5.5左右的弱酸性，之後繼續淘就會轉變爲PH7.2左右的偏鹼性水。鹼性淘米水潔淨能力更強，而弱酸性更加溫和護膚。
淘米水選擇方法
日常護理，保溼美白：選擇第2次的淘米水，呈弱酸性，更加溫和。適合各種肌膚日常護理，尤其適合中性肌膚、乾性肌膚、敏感型肌膚溫和護膚。
深層清潔，去油控油：選擇第3次或第4次的淘米水，鹼性較強，清潔力好。適合油性皮膚使用，或者中性肌膚做深層清潔也可以選擇。
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淘米水洗臉的好處
1、潔膚去油
使用淘米水洗臉能夠有效潔淨肌膚，祛除多餘油質。淘米水中含有一定的蛋白質、澱粉、維生素等物質，能夠幫助分解臉部村子的油污，長期堅持用淘米水洗臉能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油污、沉積色素。
2、增白皮膚
用淘米水洗臉能夠幫助增白臉部皮膚。淘米水中含有的澱粉等營養成分一方面能夠幫助清除臉部堆積的油質、污垢、色素等等幫助臉部肌膚美白，但是其含有的澱粉也可能造成毛孔出現堵塞，最好是在用淘米水洗臉的同時再選用專業的適合自身膚質的洗面奶再次清洗。
3、控油祛痘
淘米水洗臉能夠幫助有效控油祛痘。特別是屬於油性皮膚的人，毛孔較大，油脂分泌旺盛，很容易長痘痘的人，使用淘米水洗臉不僅能夠幫助有效祛除堆積在毛孔中的油脂、污垢還不會對皮膚造成刺激，能夠有效改善油性皮膚，祛除痘痘。
4、保溼潤膚
淘米水洗臉能夠幫助皮膚白嫩光滑的同時幫助保溼潤膚。特別是在天氣較爲乾燥的時候，使用淘米水洗臉不僅可以避免其他護膚品對於皮膚的刺激，還能夠幫助皮膚補水，保持滋潤光滑。
5、淡化黑眼圈
如果是有黑眼圈的朋友不妨試試再用淘米水洗臉的時候，用適量的淘米水給眼睛做一個眼膜，這樣能夠幫助淡化黑眼圈。在眼睛周圍塗抹淘米水並用指腹進行按摩效果會更好。
淘米水的妙用
淘米水做面膜
做法：取第二次淘米水，把淘米水均勻塗在臉上並輕輕按摩，注意力度一定要輕哦，按摩約20分鐘之後用清水洗淨。一週可做三四次，不能能幫助肌膚去角質，肌膚還就越來越白哦。
淘米水可代替洗面奶
第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，用溫淘米水來潔面，清潔效果會更好哦。
淘米水護手
冬天，很多MM手部皮膚容易因寒冷乾燥而變得粗糙，這時用淘米水來洗手，就能夠有效預防因使用化學清潔劑或者冬季寒乾燥而造成的皮膚粗糙甚至皸裂，進而使皮膚愈加滋潤光滑。
淘米水擦拭皮膚防瘙癢
冬天，肌膚容易變得敏感，容易產生瘙癢現象，可以用淘米水加入食鹽煮沸，再用來外洗或者擦拭皮膚，能夠對皮膚起到較爲溫和的清潔作用，同時可以保持皮膚表面正常的'酸鹼度，抑制病原體的生長，從而有效防止皮膚瘙癢。
淘米水洗臉的注意事項
用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。
如果用淘米水洗臉一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其它清潔方法。
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淘米水洗臉的方法介紹
1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。將淘米水沉澱一會兒，用上面一層比較清澈的淘米水洗臉即可。
2、沾取洗米水和其沉澱物，均勻塗在臉上。
3、輕輕拍打全臉。因爲拍打後再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。
4、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。
5、再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10——15次。
6、中指慢慢滑至鼻樑，以圓圈方式按壓，約10——15次。
7、中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10——15次。
8、滑至額頭中央，然後以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。
9、最後用溫水沖洗即可。
另外，淘米水加熱後清潔能力會更強。但是如果使用一段時間後肌膚沒有明顯的改善，也沒有任何的變化，證明你的皮膚並不適合這個方法，建議還是更換其它清潔方法。
用淘米水洗臉的好處
淘米水可是美容嫩膚的法寶，尤其對那些每天長時間呆在電腦面前，經常熬夜的女性而言，皮膚中的黑色素會慢慢顯現在肌膚表層，加上缺水等原因，肌膚就容易變得暗沉、蠟黃。因此任何時候美白功課都不能忽視，而淘米水中的某些物質可以有效解決這些傷膚問題。
淘米水保溼這是有原因的。因爲大米中含有的抗氧化成分能夠預防肌膚老化，同時含有的維生素E對肌膚有滋潤效果。而且用淘米水洗臉，可以清潔面部的皮膚，防止面部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。
這樣一來，就能達到美膚作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一點食鹽煮開後塗抹在外擦傷皮膚上，有清潔調整肌膚酸鹼度，抑制病原維生素的生長，對防止皮膚瘙癢有益處。
淘米水洗過兩次後，PH值約爲7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和。在皮膚科醫生眼裏，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚。用淘米水洗手，可使皮膚滋潤光滑。
如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單地敷個眼膜，讓眼部肌膚和麪部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。因爲淘米水是想當溫和的，敷敏感度極高的眼部周圍，也是很安全的
