怎麼刮痧拔罐，在現實生活中，拔罐是從中國很久以前的古代傳下來的一種古老的養生方法，而刮痧也是一種簡易有效的民間常用治病方法，下面一起來看看怎麼刮痧拔罐。
怎麼刮痧拔罐1
刮痧是一種簡易有效的民間常用治病方法。它適用於中暑、感冒頭痛，關節痠痛、消化不良或寒氣腹痛等病人。
刮痧的操作比較簡易，用鎳幣、銅錢蘸燒酒，油或水在病人體表的一定部位輕刮即可，民間常用中指、食指夾捏或扯提病人的皮膚，故又稱爲扯痧、提痧、捏痧或扭痧。
刮痧所取的部位，通常是眉間（眉心），太陽穴、鼻樑，頸後陷窩處，、喉頭兩側、背部胸椎兩側、前胸、臂彎或腿彎等處，刮時一般由上而下，直至局部皮膚出現條狀紅斑即可。
刮痧時，應注意觀察病人表情，捏扯不宜用力過重，以免損傷皮膚；如發現病人有不良反應，宜即停止刮痧，並適當處理。
拔火罐
拔火罐也是中醫和民間常用的治病方法。它適用於風溼性關節炎、胃痛、腹痛、風寒感冒、跌僕傷筋、血瘀氣滯等病人，但對消瘦、抽搐的病人，或患有皮膚病、血管淺表，毛髮從生之處，和孕婦的腹、胸、乳部，以及病人心前區，腫瘤及淋巴結核等部位均不宜使用。
拔火罐的操作，通常是用鑷子夾住燒着的酒精棉球在罐內很快地燒一下，即取出。此時罐內氣體已稀薄，可立即將罐罩在應拔的部位。因罐內壓力已減小，受外界大氣壓的作用，火罐常緊緊地吸附在皮膚上。此法雖較安全，但要注息下面一些事項。
第一，選擇火罐時，一般對體質強壯的青壯年或體質尚好的新得病者可選用大火罐；對體質不良的老弱婦幼或久病患者，宜用小火罐。肌肉豐滿處用大罐，肌肉淺薄處用小火罐。
第二，拔罐的部位，應選擇在病痛處。
第三，治療中，病入最好取臥位，以防暈倒。
第四，治療持續時間，一殷以10～15分鐘爲宜，但必須至局部皮膚出現紅暈才拔罐。
第五，拔罐時，不要強行用力，以免損傷皮膚，而須先按壓一下罐口邊緣的皮膚，待空氣進入罐內後，火罐即自行鬆脫。
怎麼刮痧拔罐2
刮痧拔罐原理
刮痧是根據中醫經絡理論來指導，通過刮痧器具和相應是手法並蘸取一定的介質在體表反覆刮動，使皮膚出痧從而達到其活血化瘀，排毒祛溼。拔罐則是通過產生真空，打開身體的毛孔，將身體裏面的“垃圾”吸附出來，減少體內的溼氣和寒氣，使人血氣暢通，身體強壯。
刮痧拔罐後背部顏色怎麼判斷
1、刮痧背部顏色判斷：鮮紅色的痧代表體內虛火旺，青色的痧代表代表身體氣虛，紫色的痧代表體內有寒氣和溼氣，而黑色的痧代表的是體內有寒症。
2、拔罐背部顏色判斷：罐印紫黑而暗一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。罐印鮮紅而豔一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。而罐印灰白，多爲虛寒或溼邪。
刮痧拔罐要注意的問題
1、拔罐一般一次不超過一個小時，一個月之內不超過三次。
2、體內有炎症及出血性疾病者不適宜拔罐
3、拔罐後最好24小時後再洗澡，刮痧最好是3小時後洗澡。
4、刮痧後喝一杯熱水，注意防寒保暖。
刮痧和拔罐是中醫常用的療法，但不是每個人都適合，也不是包治百病，所以不能盲目的去刮痧拔罐。而且一定要到正規的醫院去治療，不能隨便去一些無證診所，無證醫師那拔罐刮痧，不然可能會加重病情。
怎麼刮痧拔罐3
背部刮痧和拔罐哪個好
刮痧和拔罐都是中醫治病保健的特色方法，對於這兩種方法很多人都認爲它們的功效是一樣的，其實二者雖然看起來功效一樣但還是有區別的。這兩個傳統方法各有適用範圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好；病邪在裏，拔罐好。如果不好判斷表裏，可以先刮痧，再拔罐。排毒應該是刮痧較好些，也可以配合中醫辨證用中藥進行治療。
拔罐要注意什麼
1、罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼了。家裏有條件的話，可以買那種裏面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。
2、拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因爲拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的溼氣帶入體內，適得其反。當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。
3、拔罐以後尤其要注意睡覺時牀單的衛生及乾溼狀況。因爲此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是牀單不夠衛生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。
背部刮痧要注意什麼
1、刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
怎麼刮痧拔罐4
拔罐和刮痧可以同時進行嗎
拔罐和刮痧幾乎都是放在一起的，但卻是兩個獨立的方法~既然都是拔罐刮痧，大家都知道的是，刮痧和拔罐的.效用是差不多的，都有去掉自己體內的寒氣，解除自己的疲勞效用，但是拔罐和刮痧所用的方法是不同的，拔罐是將一個容器裏面的空氣燒完，然後將不透氣的容器扣在皮膚上，將體內多餘的溼氣和水分從毛孔中硬生生的扯出來，是一種物理學的作用。
而刮痧則是將精油刮進體內，起到一個滋養經脈，活血化瘀等功效，而刮痧和拔罐差不多都是同時進行的，不僅可以一起做，而且拔罐和刮痧因爲方法的不一樣，所以總是會有顧及不到的地方。
而拔罐和刮痧同時的進行還能起到一點的互補作用，是非常好的，所以，大家拔罐和刮痧一般都是同時進行的。雖然現在的拔罐非常的受人追捧，好處也非常的多，但是也不能避免的有些壞處。
拔罐的好處
1、通過拔火罐，可以將身體裏的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因爲身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
拔罐的壞處
1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因爲享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。
3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要着涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
