冬天敏感肌的護理攻略，每個人的膚質是不一樣的，有些人的肌膚是敏感的，而敏感肌膚會因爲惡劣天氣，還有護膚方法受到傷害。下面分享冬天敏感肌的護理攻略，希望對大家有幫助！
冬天敏感肌的護理攻略1
一年四季，敏感肌的mm都不好過，尤其是冬天，惡劣氣候的無情侵襲使本已極度缺水的肌膚將遭受更大重創，此時多數敏感肌膚都會發出“癢、幹、痛”的警報。
若警報仍沒引起足夠重視，低溫天氣中，室內外溫度的驟變更會引起微血管收縮力衰減或爆裂，使敏感狀況更見嚴重，易引起乾燥、紅腫、脫皮、起紅斑或生暗瘡等極端情況發生。
因此，今次我們就來談談如何避免敏感，希望通過足夠的重視和一定的預防手段幫大家度過這個敏感的嚴寒冬天，迎接春光燦爛的明媚嬌顏。
1、卸妝及潔面：溫和
產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品。
如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次爲宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。
2、水洗臉或沐浴：不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下爲宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
3、去角質的`次數：不宜多
由於敏感性皮膚的MM們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每週1次或每月1次爲宜。同時要儘量避免選擇顆粒狀的產品。
4、護膚品：天然
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、VE等都能起到舒緩肌膚的效果。
5、日常肌膚：保溼補水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保溼度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。
所以儘量選擇溫和的藥妝品牌如花草魔力舒緩修水份霜等植物成分的產品是最保險的做法。
6、紫外線：嚴格防護
即使是在秋冬季節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。
7、日常生活：注意小習慣
日常生活的飲食方面，敏感肌MM們要注意營養平衡並且多多補充維他命C，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。
起居方面，MM們要儘量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。
冬天敏感肌的護理攻略2
1、做好基礎的補水保溼工作。
想要一個好皮膚最基礎的護膚當然是不可少的。
任何時候一個好的皮膚都離不開水的滋養。冬天天氣比較乾燥，皮膚的水分流失的特別快，這個時候，給皮膚補水就顯得尤爲重要。
冬天的時候最好選擇補水效果好一些的護膚品。
夏天的時候因爲皮膚出汗比較多，護膚品可能多少都會帶有一些控油的功能。冬天的時候，皮膚本身水分流失快，會有一些乾燥，這個時候，需要選擇單純的補水型護膚品就可以了。
2、出門做好防護。
冬天特別冷，皮膚敏感的小仙女，如果需要外出的話，記得一定要做好全副的武裝。
口罩自然是必不可少的。
戴上口罩可以避免冷風直接刺激皮膚。冬天的冷空氣和冷風會。刺激皮膚。導致皮膚毛細血管，加重皮膚的敏感。
當然如果出門是自己開車的話，不戴口罩也是可以的。
要是出門在外走路，或者騎車的時間比較長。那就千萬不能偷懶，一定要戴口罩。
3、不要長時間吹空調。
除了不能長時間接觸冷空氣，空調的暖氣對於敏感肌的小仙女來說也是一定要避免的。
很多怕冷的小仙女，喜歡一整天都在房間吹空調，或者一整個晚上都在吹，早上起來皮膚會變得比較乾燥。
敏感肌，皮膚本來就比較敏感，不適合一整天都吹空調，空調的暖氣會加重皮膚的血管擴張。臉上的紅血絲看起來會更明顯。
正確的做法是定時，吹上1—2小時或者再長一些，感覺不冷的時候就把空調關閉，給皮膚一個休息的時間。
還有一點也是需要注意的，就是不要外出回來立馬就開空調。
很多外出的小仙女，一回到房間就會立刻打開空調，其實這樣對敏感肌來說是非常不可行的。
外面的氣溫比較低，剛從外面回來，皮膚吹了冷空氣，回到房間，又立刻吹空調暖氣，一冷一熱，皮膚還沒完全緩衝過來，突然吹空調，會對皮膚造成刺激。
正確的做法是，回到房間，等15—20分鐘，皮膚適應了 室內的溫度，再打開空調。
4、使用修復型的護膚品
冬天對於敏感肌來說，並沒有那麼友好，想要在寒冷的冬天也一樣擁有好皮膚，一定要記得使用修復型的護膚品。
比如具有修復功能的精油或者化妝水。這種修復型的護膚品，需要堅持使用才能夠看到效果，千萬不能使用一兩個月看不到效果就放棄。
皮膚的修復需要一個過程，千萬不能心急。
5、飲食上不吃或者少吃刺激性的食物。
敏感肌最大的特點就是皮膚的角質層薄，有紅血絲，若是經常吃辣，也會刺激皮膚的毛細吸管擴張，臉部看起來會非常的紅，經常吃這些刺激性的食物，對敏感肌來說，真的是巨大的“災難”。
平時的飲食中，還是儘量以清淡爲主，若是真的特別喜歡吃辣，也建議不要過量，爲了自己的臉，在飲食上剋制，還是非常有必要的。
