敏感性皮膚該怎麼護理，敏感性皮膚來說，在日常護膚中是需要時刻注意護理的，否則就非常容易出現肌膚出現過敏問題，那麼下面就一起來看看敏感性皮膚該怎麼護理吧。
敏感性皮膚該怎麼護理1
一、做好補水保溼的工作
敏感性皮膚因爲角質層過薄難以保持充足的水分，會比普通的皮膚更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，所以日常保養皮膚時，要注重補水保溼護理，補水保溼是皮膚護理的基礎。敏感性皮膚要儘量選擇溫和、不含酒精、香料的護膚品。
二、減少外界刺激
當皮膚出現乾燥、脫屑、泛紅等狀況時，說明皮膚處於一種不太健康的狀態下。要讓修復好皮膚，要減少對皮膚的刺激，不要吃刺激性食物，停用護膚品，少化妝，可以適量使用一些可以舒緩皮膚的藥用護膚品。
三、修復肌膚角質層
其實角質層薄，一般的護膚品是難以達到修復作用的，需要制定專業的敏感性皮膚護理方案，這樣才能針對肌膚角質層修復起到效果。
四、注意防曬
角質層薄的肌膚，一定要注意做好防曬工作，否則很容易就會引發皮膚老化問題，無論哪個季節都需要防曬，可以塗抹防曬霜或防曬噴霧，配合使用遮陽傘等物理防護。
五、使用補水保溼噴霧
補水保溼噴霧對於皮膚保溼有很好的作用，平時隨身攜帶一瓶保溼噴霧，皮膚乾燥時使用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。
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1、進行專業的皮膚評價
通過專業的方法排除可以得知的過敏原因，比如測試使用過的各種護膚品和化妝品，進行皮膚過敏原試驗，找出過敏因素並排除，如果覺得是某種刺激物導致的過敏，就將其去除，再觀察皮膚是否有好轉。
2、停止使用任何化妝品
敏感性皮膚的女性建議停用所有的化妝品，之後再一個一個重新導入，一次只使用一種產品，這樣有助於找出敏感源，並避免再次出現過敏情況。如果比較有耐心的話，可以將每天使用化妝品的情況記錄下來，這樣更有助於分析情況。
3、正確使用化妝品
在挑選和使用化妝品上要特別注意，要選擇真正適合自己皮膚的產品。如果是乾性皮膚的女性選擇了適合油性皮膚的產品，那麼就易使皮膚變得乾燥。如果油性皮膚使用了乾性皮膚適合的產品，那麼就易引起發疹。
目前很多化妝品都講究高效性，但敏感性皮膚使用這些效果好、濃度高的產品會有很大風險，容易出現嚴重的過敏反應。所以建議敏感皮膚的女性在使用保養品時先將其稀釋一下再用，另外，敏感性皮膚不適合使用治療性過強的產品，不要使用會給皮膚帶來過大負擔的產品。
4、慎重挑選潔面產品
對於敏感性皮膚來說要慎重選擇潔面產品，通常人們覺得泡沫越是豐富的產品清潔力更強，但是敏感性皮膚並不適合使用清潔力強的產品。泡沫豐富產品中大多數含有十二烷基硫酸鈉，這種物質對皮膚的刺激力很強，而去死皮產品和磨砂膏更不適合敏感性皮膚使用。
5、選擇物理性防曬霜
敏感性皮膚選擇哪種防曬產品好?物理性防曬霜是最好的選擇，使用時不要直接塗抹於皮膚上，一定要先做好皮膚的基礎護理，之後再使用防曬產品。
6、飲食上的注意
飲食對皮膚的保養也起着重要的作用，比如咖啡、酒等其他刺激性食物都不適合敏感性皮膚的人食用，還有一些調味品，食用後容易出現一些皮膚問題，還要儘量遠離含甲醛或釋放甲醛的防腐劑。
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一、敏感肌如何選擇洗面奶
1、溫和型的`洗面奶
對於敏感肌來說，一定要選擇溫和型的洗面奶，因爲敏感肌就是容易受到外部環境的刺激而產生一些負面反應，所以選擇溫和型的洗面奶可以緩和敏感肌的症狀，減少對肌膚的刺激性。
2、抗敏修復能力
對於敏感肌來說，最好選擇成分相對簡單的洗面奶，但是如果這款洗面奶有抗敏修復能力，那就不要再猶豫了！這簡直就是針對敏感肌的需要製作的洗面奶，潔面就是護膚的第一步，從最開始的階段就要做好舒敏抗紅的工作，可以爲皮膚減輕負擔。
3、重視使用感
不管是什麼膚質，洗面奶的使用感都是很重要的，但是對於敏感肌來說，這是加倍重要的，因爲敏感肌很容易受刺激長紅血絲、乾燥起皮等，如果使用感不佳，有緊繃刺激的感覺，那痛苦也是加倍的！
二、敏感肌用什麼洗面奶
1、薇諾娜舒敏保溼潔面乳
功效：調理修護、補水保溼、舒緩肌膚、滋潤
適用人羣：敏感性膚質
推薦理由：薇諾娜系列的護膚品是部分醫生都會建議使用的，可想而知它的安全性，所以敏感肌的小夥伴可以放心入手，使用感比較清爽舒緩，沒有很強烈的刺激性。
2、雅漾修護潔面乳
功效：深層清潔、舒緩肌膚
適用人羣：所有膚質
推薦理由：雅漾和理膚泉兩個護膚品品牌是敏感肌的好夥伴，這款洗面奶是屬於無泡型的，對敏感肌有一定的保護作用，溫和不刺激，可以說是敏感肌的常備選擇了。
3、理膚泉特安潔面泡沫洗面奶
功效：調理修護 深層清潔
適用人羣：油性及混合性膚質
推薦理由：我們在上面剛剛說到理膚泉，於是理膚泉就出現了，這款洗面奶也是適合敏感肌的小夥伴們的，清潔力比較好，但是質地溫和不刺激，不會對敏感肌造成二次傷害。
4、絲塔芙潔面乳
功效：補水 保溼 舒緩肌膚
適用人羣：所有膚質，推薦敏感肌
推薦理由：絲塔芙也是敏感肌小夥伴們不可或缺的護膚品品牌，這款洗面奶無色無味無沫，適合敏感肌，柔和，洗完之後不會立刻就很乾，比較滋潤，清潔力稍微弱了一些，但是對皮膚的親和力好。
5、珂潤潤浸保溼潔面泡沫
功效：保溼 深層清潔 舒緩肌膚 清潔
適用人羣：所有膚質，推薦敏感肌
推薦理由：珂潤的洗面奶洗完之後沒有緊繃感，特別適合秋冬，珂潤清潔力算一般，但是使用感非常好，而且洗完也沒有假滑感，泡沫綿密好聞，清理得溫和乾淨，補水保溼的效果比較好。
敏感肌適合使用的洗面奶一般都是溫和性質的，可能部分洗面奶的清潔力稍微弱一些，但是對肌膚的保護還是足夠到位的。
