背部按摩的好處及功效圖片女性，我們的背部上有着許多的神經，按摩的話能夠有效的刺激我們神經，可以起到一定的好處，特別是針對女性，以下分享背部按摩的好處及功效圖片女性。
背部按摩的好處及功效圖片女性1
第一，從中醫角度，背部有很多穴位。
通過背部推拿的方式，可以按摩到背部的穴位，這樣可以使你身體對應的器官得到調整。按摩了穴位以後，身體的陽氣可以被調動起來，同時經絡也被疏通了，對氣血運行都非常有好處。同時，這樣可以使你的身體變得輕鬆，負擔減少。
第二，對睡眠非常有好處。
在現在這個社會，人們都有非常多的壓力，心理的負擔其實是很大的。舒服的睡眠對一些人而言甚至是件有點奢侈的事情。所以通過背部推拿的方式，可以讓身體得到疏解，從而使身心都變得輕鬆了。對於很多人來說，失眠的問題就得以改善，不再因爲心裏承擔了太多的事情而焦慮，到睡覺的時候，心裏想的事情少了，也就容易進入睡眠了。
第三，能讓脊椎的'壓力得到緩解。
其實現在人玩手機，玩電腦的時間是非常長的，脊椎長時間受到壓迫，還會導致一些其他的疾病，引起頭暈，脖子痛的症狀。這是一件非常痛苦的事情，所以如果能在空閒的時間，去到按摩館去按摩一下肩頸，做一下背部推拿，對身體脊椎，脖子是有很大的益處的。
相信去做過背部推拿的女性應該都會有這種體會，每次做完以後身體瞬間就輕鬆了很多，擺動脖子時，似乎也比以前要輕鬆，整個人會顯得更有活力一些。
第四，起到減肥的作用。
爲什麼說背部推拿能減肥呢？就是因爲背部有很多穴位，通過背部推拿的方式，就可以按摩到這些穴位，那麼身體新陳代謝的速度就加快了，吃進去的東西消化的也快了。而且，背部推拿會使身體產生熱量，身體的熱量揮發得更快，體重自然而然就能減輕了。所以我建議，希望能減肥的女性可以經常去做一做背部推拿，對於健康的減肥是有幫助的。
第五，女人做背部推拿能美容。
做背部推拿看似跟美容沒有關係，但是其實做背部推拿會給女性帶來很不一樣的體驗。因爲做背部推拿的話，能促進身體的排毒，當身體毒素被排出體外以後，整個人的氣色就會煥發起來。同時膚色也可能會變白，因爲長期的毒素堆積會使人的氣色變差，看起來沒有精神。所以做背部推拿對整個人的形象都是會有改善的。
背部按摩的好處及功效圖片女性2
女性按摩背部的好處：
1、按摩上背時
可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴，主治心臟疾病的心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴，以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。
2、按摩下背部時
可以刺激的主治肝臟疾病的肝俞穴，主治膽囊疾病的膽俞穴，鍵脾、和胃、化溼的脾俞穴等等。
3、按摩左右肩胛
刺激到的穴位，對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等，都有一定的治療作用;
4、按摩背的側部
也可以起到寬胸理氣、治療肋間疼痛的疾病;還可以儘量挺胸，肩胛向後，按摩頸肩部的大椎、風門等穴位，可以治療頸椎病、頸肩綜合症。
保養背部的方法有以下幾種：
1、適當曬背。
在陽光合適的時候，曬一曬背部能夠幫助通陽暖身，同時要注意避風。
2、注意保暖。
尤其是天氣冷的時候，背部保暖很重要，可以在衣服裏多加一件背心幫助保暖。
3、經常搓背。
用毛巾在背部來回搓動，可以幫助背部的血液循環，搓背有助於預防感冒，緩解腰痠背痛。
4、用背撞牆。
每天隔着牆大約20釐米的地方背對着牆，用適當的力量去撞牆，每次撞一百下，能夠提升陽氣，促進背部的血液循環。
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背部經絡有哪些
在人體的背面是督脈和膀胱經絡，督脈位於人體背部的中線，膀胱線位於背部中線的兩側。每側有兩個膀胱經脈，一個在中線橫向1、5寸處，另一個在中線橫向3寸處。實際上背部有4個膀胱經線，左右兩側有2個，總共有4個。
按摩背部有什麼好處
1、促進血液循環並提高免疫力
按摩背部的各個部位以疏通經絡，通氣孔口，促進血液循環，並可以反射性調節內部器官的活動並增強內部功能。背部按摩可以消除背部疲勞，使血液恢復活力並清除側支。同時背部按摩可以減輕患者的一些腰部疼痛，並有助於放鬆全身。只要堅持進行背部按摩，它就具有治癒疾病和保健的明顯效果。
2、可以滋養腎臟並增強身體
腎臟在維持健康的內部環境和人體的正常代謝方面，發揮着極其重要的作用。因此，保持健康的關鍵是先養腎臟。但是，由於日常生活中一些不健康的習慣，它對我們的腎臟造成了許多不良影響，按摩背部可以起到滋補腎臟和增強身體的作用。
如何按摩背部
1、當按摩上背部時，可以刺激治療肺部疾病的肺俞穴，治療心臟病的心樞穴，可以擴胸理氣的獨術穴和可以調節血液的膈俞穴。
2、按摩腰背時可以刺激肝俞穴，對膽囊疾病可以刺激丹樞穴，健脾健胃和減輕溼氣的脾俞穴等。
3、按摩左右肩骨刺激的穴位，對頭部，面部疾病，頸椎病，肩周炎等有一定的治療作用。
爲什麼經絡很容易瘀堵
可能是由經絡路線不暢或氣血不足所致，客觀原因可能是人體遭受了風，寒，熱，溼，燥，火的六種危害。主觀原因可能是七種情緒的內部傷害，例如憤怒，狂喜，過度思考，過度悲傷或害怕，這會導致人體的氣虛和功能障礙、腹脹、疼痛、氣短等。另外不規律的飲食、熬夜、飲酒、不運動等，都是造成淤堵的關鍵。
