可以只用噴霧不用爽膚水嗎，噴霧和爽膚水都是女生們平時護膚經常用到的護膚品，很多時候噴霧和爽膚水的功效都是差不多都是起到補水的功能，那麼，可以只用噴霧不用爽膚水嗎。
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可以代替。
因爲保溼噴霧是保溼水也可以算作化妝水的一種。只是成分不同於一般的保溼化妝水，但主要的功效都是以保溼居多，並可以隨時補充肌膚的水份，爽膚水有可能含有一點酒精，使用起來感覺會比較清爽，如此而已，可以把其當化妝水使用，或定妝使用。
補水保溼噴霧通常由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量的礦物質和微量元素。
補水噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。
補水噴霧的使用方法：距離面部10-15釐米，均勻噴霧，讓水分和肌膚接觸一分鐘左右後，用棉質面巾紙輕輕吸去，然後用保溼產品敷在肌膚上，將水分牢牢鎖住。
擴展資料：
使用補水噴霧避開4個誤區
1、補水噴霧所含的礦物含量越高越好
實際上，補水噴霧中的溫泉水和皮膚進行活性交換的過程只有一分鐘左右，鹽分含量越高的泉水停留的時間越短。
水揮發後，未被皮膚吸收的礦物質和鹽分將停留在皮膚表面，礦物質含量越高的水在皮膚表面留下的鹽分結晶越多，由於鹽分是吸水的，在皮膚表面的鹽分結晶反而會從皮膚內向外吸水，那麼補水不成，反而造成脫水。
2、補水噴霧只能用於臉部肌膚
如果認爲噴霧只是用來呵護臉部的，那就大材小用了。因爲臉部肌膚通常能得到更多的照顧，而頸部的皺紋纔會在不知不覺中泄露你年齡的祕密。
3、所有溫泉水都能作爲噴霧補水
並不是所有的溫泉水都適合噴霧補水，適合於噴霧的泉水應該選擇皮膚科專用的活泉水。如果使用不當，反而會給肌膚帶來傷害。例如治療風溼病的溫泉水含有高濃度的硫和磷元素，治療消化道問題的溫泉水含有高濃度的氯離子，會對正常肌膚和敏感肌膚造成刺激。
4、噴霧停留的時間越長越好
停留在肌膚上的水分在揮發的時候，在肌膚表面的鹽分結晶會從肌膚內向外吸水，反而會帶走肌膚內部的水分，所以爲了更好的補水，適宜的時間是讓肌膚與水接觸一分鐘左右，然後用棉質面巾輕輕將水分吸去。
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噴霧和爽膚水的功效不同
噴霧和爽膚水都有補水保溼的功效，但是他們的'整體功效還是很不一樣的，大家一定要了解兩者的具體功效。
噴霧：噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。在早晚潔面後使用噴霧，也有二次清潔的作用。
爽膚水：爽膚水能通過再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併爲使用保養品作準備。爽膚水還能將清潔後張開的毛孔及時收縮，補充所失的一定水分，防止脫皮。
噴霧和爽膚水的使用方法不同
由於噴霧和爽膚水的功效不同，所以使用方法也是不同的，使用時間上也有差別。
噴霧：將噴霧在距離一尺的地方直接噴於臉部，無須拍乾和按幹，可以隨時使用，感到肌膚不適或乾燥時噴幾下。也可以在皮膚治療後、剃鬚時刺傷皮膚、皮膚髮紅瘙癢不適、夏日日光灼曬後使用。
爽膚水：在潔面之後，把爽膚水倒在化妝棉上，由內向外順着肌膚的紋理擦拭，也可以用拍打的方式塗抹。爽膚水還能用來做水膜，用3~5片化妝棉沾滿爽膚水，敷滿全臉5分鐘即可，可以代替補水面膜。
噴霧和爽膚水的質地不同
噴霧和爽膚水雖然都是水狀的，但在使用時質地還是不同的。
噴霧：噴霧噴出來之後是極細微的水粒，有點像自然霧，噴出來就會分佈在臉上各個部位，而且非常均勻，因爲水粒細微，所以吸收的非常快。
爽膚水：爽膚水倒出來之後是比較清爽的液體，需要在臉上塗抹均勻，並且要過一會兒才能吸收。
噴霧和爽膚水的適合膚質不同
每一款護膚品都有它適合的膚質，由於噴霧和爽膚水的功效和質地都不同，所以適合膚質也不同。
噴霧：噴霧的質地清爽，可以爲肌膚補水、調節水油平衡、舒緩、抗敏，所以任何肌膚都可以使用。
爽膚水：爽膚水的質地適中，能再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，更適合健康膚質使用。（油皮和混合皮適合緊膚水，幹皮適合柔膚水，敏感皮適合修復水）
噴霧能當爽膚水用
把噴霧當爽膚水使用，長期可以調理皮膚的生理功能，改善皮膚的缺水狀況，使皮膚處於最佳狀態。皮膚乾燥時噴上能迅速補水，化妝後噴上能幫助妝容持久，中午噴上可以定妝。不過如果還想要收縮毛孔或美白，就需要疊加有這些功能的爽膚水用了。
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肌底液是幹什麼用的
肌底液是主要用來提高皮膚的吸收能力的護膚品。
大多肌底液都含有親水親油的成分，能同時瓦解護膚品中的水分和油分，軟化角質、滋潤角質，並讓角質層更容易吸收後續 護膚品的營養成分。
一般健康皮膚並不需要用肌底液，建議25歲後的熟齡肌膚、角質層粗糙的乾性皮膚可使用肌底液來改善保養效果。
可以只用肌底液不用爽膚水嗎
不能只用肌底液，爽膚水是每天早晚護膚必須使用的基礎護膚品。
肌底液的主要功效是幫助皮膚吸收後續護膚品的營養成分，並非所有人都需要使用，看個人皮膚問題決定；
爽膚水是護膚的基礎，它給皮膚補充水分、調節皮膚的水油平衡和加強保溼作用等，作用非常基礎，是每天必須使用的。
肌底液與護膚品的使用順序
添加有肌底液的護膚品使用順序爲洗面奶、爽膚水、肌底液、精華液、眼霜、乳液或面霜、防曬霜等。如果需要敷面膜的話，肌底液用在面膜前面。
對於肌底液的功效與作用，你都弄明白了嗎？並非人人都需要使用肌底液，在購買時要看看自己的皮膚是否需要，另外使用肌底液一定要搭配後續護膚品，不然肌底液的作用就相當於化妝水了。
