教你冬季護膚的5個守則，隨着立冬的進入，冷空氣開始加強，冬天真的來了，做好皮膚護理工作，讓皮膚遠離乾燥、暗沉等問題，下面一起看看教你冬季護膚的5個守則相關內容。
教你冬季護膚的5個守則1
冬季皮膚保溼和防凍是主題,但防曬和適度清潔仍不可忽視.無論何時，大家都要遵守冬季護膚的幾條守則！
守則一：堅持每天塗保溼霜
乾性膚質更適合使用的是保溼霜，而不是乳液。如果你的皮膚比較敏感，最好選用不含香精或羊毛脂的`保溼霜。保溼霜的正確使用方法應該是：洗完臉不要擦乾，皮膚還是溼潤狀態的時候直接將保溼霜塗在臉上，這樣才能更好地鎖住皮膚水分。
守則二：注意皮膚清潔，但不宜頻繁
過度清潔會洗掉皮膚的天然保溼層。臉、手、腳每天只需認真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的，但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。
守則三：限制熱水和肥皂的使用
如果你的皮膚在冬季容易幹癢，不妨試試用不刺激且不含清潔劑成分的洗浴用品進行溫水淋浴。洗完澡後，立即抹上一層厚厚的保溼霜或保溼油，然後用手輕輕拍打。不要用過熱的水洗澡，因爲肌膚幹癢已經是敏感了，用過熱或過冷的水都會加重刺激皮膚。
守則四：室內使用空氣加溼器
乾燥的空氣會帶走皮膚中的水分。冬季在室內使用空氣加溼器是很有益的，不過切記不可讓加溼器直接面對臉部；加溼器需要定期進行仔細的清洗，否則容易滋生細菌，反倒對健康不利。
守則五：避免凍傷
冬季的低溫會導致一些人出現皮膚異常或凍傷。如果手部皮膚顏色發生改變或者有破潰和疼痛，一定要及時看醫生。手指或腳趾麻木後出現劇烈疼痛，很有可能是凍傷。平常回到家後，可以塗上護手霜，然後用保鮮膜包裹住，然後用熱水泡腳，泡完後塗上潤足霜，尤其注意的是足部一定要隔段時間去死皮，這個上潤足霜纔會有效果哦。
教你冬季護膚的5個守則2
隨着立冬的進入，冷空氣開始加強，冬天真的來了，做好皮膚護理工作，讓皮膚遠離乾燥、暗沉等問題，來了解一下冬季護膚重點吧。
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以爲是“溼疹”，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢爲重點，因爲四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
