皮膚清潔重要性

護膚清潔的重要性，每一個女性都想擁有光鮮靚麗的外表，因此她們都非常注重護膚，清潔是護膚非常關鍵的第一步，清潔沒有做好，後面護膚都無法吸收。下面就講講皮膚清潔重要性。

皮膚清潔重要性1

1、清除污垢，舒適美觀

清潔皮膚能夠幫助清除毛孔污垢，保持肌膚的舒適美觀。特別是我們的面部皮膚，容易受到灰塵污垢沾染，而且油脂分泌較多，油脂堆積使皮膚變得油膩不適甚至引發皮膚問題而有礙美觀。清潔皮膚能夠維持皮膚的清潔乾淨，舒適美觀。

2、清潔皮膚，預防疾病

清潔皮膚能夠有效清除面部較多的皮脂膜，皮脂及其與灰塵的結合物長時間的堆積在皮膚上很容易破壞皮膚表面脂膜的環境而降低其本身的防禦功能，對於皮膚而言，就容易造成皮膚感染，導致痤瘡、皮炎等等的發生。清潔皮膚能夠保持皮脂的正常分泌和排泄，維持皮膚的健康狀態。

3、合理刺激，防皺抗衰

清潔皮膚的過程中清潔用品對皮膚會產生溫和的刺激再加上按摩手法能夠改善皮膚的血液循環、淋巴迴流以及血管彈性等，有助於增強皮膚的彈力纖維活性，防止皮膚纖維組織早衰，延緩肌膚衰老。

4、舒展皮膚，促進吸收

清潔皮膚能夠幫助皮膚表面維持清潔，減少皮膚表面分泌排泄孔道的通暢，有利於皮膚的舒展，對於皮膚分泌排泄和吸收也有利。清潔皮膚能讓毛孔潔淨，對於後續保養的吸收作用也會增強。

過度清潔危害大

儘管清潔皮膚由以上的好處，但是要注意並不意味着需要過度清潔皮膚。過度清潔皮膚容易可能引發皮脂腺過度反應。這時候如果保溼產品沒有滲入皮膚內而在皮膚之上，可能就會有痤瘡。有的還可能造成脂漏性皮炎，加快皮膚老化等等。一般說來，每天早晚潔面即可。

皮膚清潔重要性2

1、皮膚清潔是非常重要的，首先，皮膚清潔能有效幫助大家清除皮膚內的污垢，從而保持肌膚的舒適美觀。尤其對於面部皮膚來說，很容易受到灰塵污垢沾染，除此之外，面部肌膚的油脂分泌較多，油脂堆積使皮膚變得油膩不適甚至引發皮膚問題而有礙美觀。

2、皮膚清潔的重要性有哪些？皮膚清潔還能有效的預防一些皮膚疾病，清潔皮膚可以徹底把臉部的皮脂膜清理乾淨，這樣就可以避免一些皮膚疾病，通常來說，皮脂和灰塵的結合物長時間的堆積在皮膚上，那麼往往就非常容易破壞皮膚表面脂膜的環境而降低其本身的防禦功能，從而誘發皮膚感染，引起痤瘡、皮炎等疾病。

3、皮膚清潔還可以幫助大家緩和皮膚的刺激，從而防皺抗衰。清潔皮膚的過程中，清潔用品對皮膚會產生溫和的刺激，除此之外，在清潔皮膚的過程中通常會讓手進行按摩清洗，這樣就可以很好的改善皮膚的血液循環、淋巴迴流以及血管彈性等，這樣就有助於增強皮膚的彈力纖維活性，防止皮膚纖維組織早衰，從而有效的延緩肌膚衰老的現象。

清潔主要分爲兩方面：

1、環境的污染物如灰塵、大氣污染、紫外線等

2、皮膚的代謝物如尿酸以及化妝品殘留

清潔是護膚過程中關鍵和重要的第一步，沒有清潔，護膚便無從談起。

之所以有了上面的一些代謝物排泄物、污染物和殘留物，所以呢，我們選擇一款很好的清潔產品，尤爲的重要，清潔類護膚品他就是指能夠去除皮膚表面的污垢，還能夠清潔潔淨皮膚，但是那他又不會刺激皮膚的，這樣的一類產品。

清潔類護膚品三大要素：

1、祛除污垢

2、潔淨皮膚

3、不刺激皮膚，保護皮膚

首先，洗臉，要選擇一款正確的潔面產品！我們選什麼樣的洗面奶呢？

我們的皮膚是弱酸性的還是弱鹼性的呢？

我們所有人皮膚的PH值都是弱酸性的`在4.5到6.5之間。那麼問題來了，皮膚如果是呈弱酸性。

那麼當然啦！一定是選擇和皮膚的生理結構和皮膚的PH指相近的。只有這樣，她纔不會刺激皮膚，才溫和，纔不能夠使皮膚緊繃。所以她在清潔的同時，會保護我們的皮膚。

所以說洗臉一定要選擇一款溫和的潔面產品。選擇一款不刺激我們皮膚的潔面產品，例如姿源春氨基酸洗面奶。

洗臉的三溫要素：溫和、溫水、溫柔

上面講了溫和，現在講溫水。溫水是多少度呢，37度，和我們人體的體溫一樣就OK了。我們洗個臉還要拿個溫度計測試一下嗎？不是這樣子的，37度是什麼樣子呢？你就用手掌試一下跟手掌的溫度是一致的就OK了。但是往往的我們在試的時候呢，水溫可能會達到38度39度。

在冬天好多的小夥伴可能就很容易達到。夏天天那麼熱，是不是用冷水就好了啊！這個冷水洗臉，很舒服也很爽。其實不是這樣子的，越到夏天，我們的皮脂腺分泌的越發達！我們的這個排泄物越多，汗液越多。所以說越到夏季應該用溫水洗臉。所以有一句名言什麼呀？一年四季365天都要用溫水清潔皮膚。

那這邊我要強調一下，如果你畫了彩妝，化了眼影，化了眉毛，化了口紅，化了腮紅，塗了粉底，你是要卸妝的。然後呢你再用洗面奶清洗，不化妝的人僅僅是單純的油性皮膚的人，你就不需要用卸妝的東西。

但是化妝又不是我們日常護膚的基本動作，我不主張人們平時有事沒事都要化上妝用上彩妝。我們正常的生活的人們，把基礎的護膚動作做好就OK了。

其實我們基礎的護膚動作就是四部曲，清潔，補水，保溼，防曬。

混合型皮膚、油性皮膚、毛孔粗大皮膚使用一塊 純棉的 小方巾在油脂分泌旺盛的地方溫柔地擦洗，小方巾一週需要消毒一次，一個月則需換新。

皮膚清潔重要性3

衆所周知清潔的重要性，最近清潔這個詞也很熱門，你會發現不管是皮膚表層的清潔還是深層清潔，經常都有人在談論。不少人已經深陷只需要把清潔做到位，問題性肌膚就和自己沒有一點關係，在清潔的過程當中，肌膚髮癢發紅，有這一現象出現我們一定要重視起來，因爲它很有可能損壞我們的皮膚。

首先爲什麼要做清潔，在這裏和大家說一下，我們每天的護膚、化妝，在卸妝時還是會有殘留堆積在我們的皮膚表面，長期以往，會導致越來越多的殘留堵塞在我們的毛孔裏，毛孔是會呼吸的，這樣子堵塞也會導致我們的皮膚無法呼吸，就像把我們的鼻子嘴巴捂住一樣，是很難受的，所以毛孔的堵塞會造成我們的皮膚暗淡無光澤。毛孔堵塞還會引起後續一系列的問題，比如黑色素不能夠很好地排除，造成面部長斑，皮膚油脂分泌旺盛，不能代謝，引發閉口粉刺，造成痤瘡肌膚等等問題。

當然還有平時個人的一些生活習慣，黑白顛倒的作息規律，經常吃油炸、刺激性的食物，包括個人的一個精神壓力、情緒，都會影響到我們身體機能，也會讓皮膚的水油平衡失調。空氣當中也會存在很多粉塵，我相信大家出門都不是“蒙面大俠”自然會有很多東西在我們的面部上殘留，所以普普通通的洗臉其實是沒有辦法解決殘留在我們臉上的殘留物的。

所以我們需要清潔，但也要有效清潔，很多姐妹會說，我每天洗臉可勤了，但爲什麼效果不明顯？就是因爲我們沒有做到有效的清潔，我們需要把毛孔裏的髒東西排出，後續的護膚才能起到作用，不然只是曇花一現，我花大價錢把護膚品買回來，一擦一抹就沒了後續，好像在過流水賬一般。

我們清潔的時候，可以在之前用熱毛巾敷面，再來清潔，熱脹冷縮，此時熱敷過的面部毛孔是打開的，這時候就很適合做深層清潔。毛孔打開後我們可以用清潔面膜，但在敷上清潔面膜前，我們一定要先給肌膚喝水，不然會刺激到我們的皮膚，得不償失。其次清潔面膜的時間一定要注意，不能太久了，一般來說我們只需要使用15分鐘就足夠了，敷完直接用清水洗臉就可以了。然後又涉及到我們護膚的問題了，補水沒做好會導致我們皮膚越來越差，所以這時候我們補水一定要補進去，我們可以用輕拍的方式來進行補水，讓水分到達我們的肌膚深層，補水做好了，就不會出現皮膚乾燥，缺水等其他問題。

所以我們的面部清潔，並不是用洗面奶洗臉那麼簡單，不要等到後來皮膚問題怎麼來的自己還深陷其中不知道原因，重視好這幾點，臉部突然的過敏、泛紅跟你都沒有關係！