2022元旦去哪裏旅遊好國內，元旦正值寒冬，所以無論您去哪裏都要做好保暖措施。假期出遊必然會消耗體力，大家最好不要選擇過於激烈的項目，2022元旦去哪裏旅遊好國內。
2022元旦去哪裏旅遊好國內1
重慶
一想到重慶火辣辣的火鍋就會止不住的咽口水，冬天吃一場大汗淋漓的火鍋別提有多棒了，剛好元旦節三天假期來重慶吃美食、看美女、賞夜景足夠了，最近重慶又是網紅城市，像洪崖洞、輕軌站、大扶梯這些網紅景點都可以親自去感受下，順便還可以在重慶的解放碑到數鐘聲、放飛氣球跨年，一舉兩得。
霧凇島
元旦節期間正是去吉林霧凇島看雪景的最佳時間，這裏的霧凇奇觀美不勝收，每年的12月下旬--次年2月底是觀賞霧凇的最佳時間段，想要看到這種自然景觀是需要運氣的，在零下20℃才能結出霧凇，而霧凇島最佳觀賞地點是曾通屯，沒看過的朋友趁元旦可以來好好感受下霧凇之美。
大理
被稱爲“風花雪月”之地的大理怎麼能不來一次，元旦期間來大理雖然已經是冬天了，但是大理的天氣依然陽光明媚，三天時間足夠讓你慢下來體驗一下大理“風花雪夜”的生活，你可以騎自行車環洱海、徒步攀登蒼山、然後去周邊的喜洲、雙廊、南詔風情島玩玩，這一路遊玩下來纔是大理正確的打開方式。
天津
大冬天的怎麼能不跑跑溫泉呢?那就去天津吧，可能很多人還不知道天津是溫泉之鄉吧，在天津市區游完一番，把網紅景點和本地美食一網打盡之後就可以開啓泡溫泉的行程了，團泊湖溫泉、光合谷、帝景溫泉這些溫泉都不錯，可以任選一個去享受一下，順便消除下旅途的疲勞感。
2022元旦去哪裏旅遊好國內2
大理
被稱爲“風花雪月”之地的大理怎麼能不來一次，元旦期間來大理雖然已經是冬天了，但是大理的天氣依然陽光明媚，三天時間足夠讓你慢下來體驗一下大理“風花雪夜”的生活，你可以騎自行車環洱海、徒步攀登蒼山、然後去周邊的喜洲、雙廊、南詔風情島玩玩，這一路遊玩下來纔是大理正確的打開方式。
湖南黔陽
除了鳳凰、湘西還有許多不被外人知的隱祕古城、黔陽古城便是其中之一。它是全國保存最爲完好的明清古城之一、三面環水、是湘楚苗地邊陲重鎮、素有“滇黔門戶”和“湘西第一古鎮”之稱。比雲南麗江大研古鎮早1400年、較湖南省內的鳳凰古城早將近千年。
哈爾濱
哈爾濱中西合璧的城市風貌、民族風情粗獷豪放、一年一度的哈爾濱之夏音樂會、冰燈遊園會、冰雪大世界等大型活動顯示了哈爾濱深厚的文化底蘊。
海南
海南屬熱帶海域、元旦可以帶家人一起到海南島內的熱帶雨林大氧吧呼吸新鮮的空氣、去蜈支洲島、在、海底世界裏看看五顏六色的熱帶魚、還可以去風景如畫的亞龍灣、享受碧海藍天、陽光、海灘、椰林、帆影、冬季漢南的溫度溫暖、適宜前去度假遊玩。
山東蓬萊
元旦您可以去山東蓬萊旅遊觀光、因爲冬季較爲寒冷、蓬萊鎮水汽較重、雲山霧海更是厚重、冬季的海邊、空氣溫和溼潤、您可以前往八仙渡觀光、八仙渡又名八仙過海口、像橫臥在海上的`一個大型寶葫蘆、景中有海、海中有景。
2022元旦去哪裏旅遊好國內3
元旦出遊需要注意哪些事項?
1、做好保暖防雨措施
元旦正值寒冬，所以無論您去哪裏都要做好保暖措施。全國各地的氣溫都有所差異，且氣溫的變化也是有不同規律的。所以，大家在出遊之前一定要查好天氣的變化狀況。以免假期之後就會出現帶病上班的現象。
旅遊時的保暖，小編建議大家要攜帶好輕便保暖的衣服，例如衝鋒衣或是薄款羽絨服。因爲這些衣服的保暖效果很好，且不會妨礙身體自由活動。此外，大家還要做好防雨措施，隨身攜帶一次*雨衣是必不可少的。
2、睡眠時間不可過長或過短
很多人一到假期就會“狂睡不醒，想要把之前的睡眠都補回來，其實小編告訴大家睡眠是補不回來的，就像時間一去不復返一樣。醫生建議大家，假期睡眠並非是越多越好，只要保持在正常睡眠的時間範圍內就可以了。
睡覺時間過長反而會加重身體的疲憊感。因爲人體在睡眠和非睡眠狀態下神經系統的運行是不一樣的，長時間的睡眠容易導致神經失調，造成大腦疲勞。這也是爲什麼我們長時間睡眠之後會頭暈腦脹的原因。
假期睡眠時間過短也是不行的。很多人爲了出遊，早晨起得很早，這樣會導致白天遊玩的時候“力不從心，遊玩結束的時候更是疲憊不堪。這樣一來，等到假期結束的時候，只能拖着疲憊的身體加入到新一輪的“戰鬥中。
因此，假期我們一定要保證正常的睡眠時間，這樣才能事半功倍。小編建議大家利用假期調整好自己的作息時間，讓身體放鬆下來。這樣假期才能既愉快又沒有後顧之憂。
3、飲食要適量
假期開始了，各種美食的誘惑也就開始了，無論是走親訪友還是外出旅遊，美食永遠是不可缺少的。相關的分析數據顯示，放假期間醫院的腸胃病患者直線上升，這些都是美食“惹的禍嗎?其實不然，美食本身是無罪的，是我們自己沒有控制好食量才導致的後果。
美食雖好，但是吃起來要適度。短短的幾天假期中，我們吃進去的食物可能和正常上班時間一週吃的美食差不多了吧?這樣不僅有礙腸胃的消化，還會導致身體中堆積的脂肪變多。此外，有美食必定會有菸酒，這些對於身體來說無疑就是雪上加霜，有害無益。
假期選擇美食也是有講究的，一些油膩的食物最好還是不要多食。小編建議大家可以多吃兩類食物：一是蔬菜瓜果，而是鮮榨果汁。因爲蔬菜瓜果中的膳食纖維比較容易讓人有飽腹感，可以減少油膩食物的攝入;鮮榨果汁可以補充人體營養所需，果汁中的維生素c還可幫助身體消化食物，減輕腸胃負擔。
4、體力運動不要過於激烈
假期出遊必然會消耗體力，但是大家最好不要選擇過於激烈的項目，例如攀巖、長跑、登山等等。特別是對於平時體力活動較少的人羣，假期加大運動量必然會讓身體承受不了。等到假期過去，只能拖着疲憊的身體上班。
小編建議大家不要選擇一些易勞累的活動，不僅身體會更加累，而且對於心臟來說也無法承受突如其來的“考驗。假期出遊一定要選擇適合自己身體狀況的活動，如果平時活動量比較小的話，最好選擇一些“柔和的活動。
