長不高的原因是什麼,孩子的生身高一直是很多家長的重點關注項目畢竟這關係到孩子的未來，每一個家長都希望自己家的孩子長得高挑，但是有一些孩子的身高一直上不去，你覺得長不高的原因是什麼？
長不高的原因是什麼1
1、亂吃保健品
很多家長就怕孩子長不高，害怕孩子輸在起跑線上，所以就會在孩子生長髮育階段，給孩子買各種保健品吃，補鈣產品很多家長都愛給孩子吃，雖然說小孩子的生長髮育離不開鈣的吸收，但是如果鈣補充過量，會導致孩子的骨骺提前閉合，導致孩子不再長高。還有些家長給孩子吃各種補品，比如蜂王漿，蜂王漿其實並不適合孩子喝，它含有性激素，會激發兒童性早熟，導致孩子到一定年齡後停止生長。
2、睡眠質量差
孩子的身高和睡眠有直接關係，人體在深度睡眠狀態下會分泌生長激素，分泌生長激素量最大的時間段是晚上九點到凌晨一點；另外，就是早上五點到七點。所以家長們一定要讓孩子早睡、睡眠充足，這樣才能保障孩子長高。
3、厭食挑食
很多孩子厭食挑食嚴重，長期厭食、挑食會導致身體不能攝入充足的營養元素，身體就容易缺乏鈣、鐵、鋅等營養元素，進而影響到孩子的身高。
4、吃太飽
研究發現，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可以刺激骨骼生長。但是，有些家長生怕孩子沒有吃飽，每頓飯都是追着孩子喂，導致孩子吃的過飽，進而使得孩子長不高。
長不高的原因是什麼2
兒童身高增長與遺傳、內分泌、營養、運動、環境、睡眠關係密切不同性別不同年齡的兒童有不同的身高標準，常將身高低於正常同性別同年齡的平均身高2個標準差(相當於第三百分位) 稱爲矮身材。簡而言之，如果孩子年身高增長速度低於下述標準即視爲身高增長異常： 2 歲以下小於7釐米，4歲半至青春期小於5釐米，青春期小於6釐米。 身高增長異常即矮身材是可以治療的，但必須把握時間。一般來說，女孩子的骨齡如果超過15歲，男孩子的骨齡如果超過17歲，這時孩子的骨骺大多已經閉合，長高的機會就非常小了，許多孩子因此錯過了最佳治療期。
矮身材兒童的治療措施取決於其病因。導致矮身材的因素較多，其中不乏交互作用者，亦有不少疾病導致矮身材的機理尚不清楚。常見的病因有：家族性或特發性矮身材、體質性青春發育延遲、營養不良包括佝僂病、慢系統性疾病、性早熟、垂體發育異常生長激素類缺陷、甲狀腺功能減低等。 只要早期發現病因並給予適當的治療，孩子可以獲得較好的追趕性生長並可恢復正常的身高。孩子長不高，一定要應及時到醫院就醫。 對於矮個子兒童的治療，目前國家唯一批准的藥品是重組人生長激素，但是處方藥藥店是買不到的.，必須在正規醫院檢查後醫生會根據情況處方的。各大醫院應該都有，可以先去給孩子檢查一下。目前，我國市場上在售的生長激素，安科生物的安蘇萌質量更好一些，療效也不錯，價格也不貴，一年能長8-10釐米左右。 另外日常生活中要注意： 一、平衡營養
充足和調配合理的營養素，可以使生長潛力得到最好發揮。 葷素搭配合理膳食。蛋白質是構成人體的基本物質，動物性食品如蛋、肉、魚、乳類所含人體必需氨基酸比較完備，營養價值高；豆類、花生、蔬菜與動物性食品搭配，可進一步提高蛋白質的營養價值，又可取長補短。鈣、磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富；乳類、肉類、豆類、五穀含磷多。微量元素是人體生理功能所必需的，如鐵、鋅、銅、碘硒等。這類食物有：動物肝臟、肉、魚、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、穀類和豆類。食物要適量均衡地攝入，避免偏食。 二、充足的睡眠 睡眠時間應保證8-10小時。生長激素在晚上入睡後45~90分鐘（深睡眠）分泌，所以充足的睡眠有助於身高的增長和青春期高速生長。 三、日照
日照有助於兒童的生長髮育。因此，應給兒童增加戶外活動時間，以促進其生長髮育。5至6月份，是兒童長高的“黃金時段”。特別是5月份，兒童長得最快，平均達到7.3毫米。 四、適當運動 孩子過早劇烈運動亦會影響長高。因爲過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，還會抑制生長激素的分泌。有利於長高的運動包括輕鬆活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。不利於長高的運動包括負重、收縮和壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、練拉力器、摔跤、長距離跑步等。 總之，孩子的生長髮育是一個規律性、連續性、階段性的過程。從出生到3歲的第一個快速增長期，年齡越小增長越快，如第1年可長高約25釐米，第2年可長高約10釐米；3歲至青春期前爲穩定生長期，該時期對人的最終身高起着重要作用，每年約有5至7釐米的增長；青春期生長速度又加快，出現第二個生長高峯，每年長高約8至10釐米。 但是人的生長是有時間限制的，一般在青春期後骨骺線一旦閉合，身高就停止生長，身材的高度就基本定型，任何方法也無法使其再長高。因此，長不高要及時去醫院檢查，早期診斷和治療對矮小患兒的最終身高具有決定性作用，且越早效果越好，4至12歲之間進行治療，也就是青春期前治療最佳。
長不高的原因是什麼3
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生時爲宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒,其中
10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。
3、青春發育前每年長高不足5釐米。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子,合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病,如果不經治療,會造成智力低下。但2歲後發病通常表現爲生長障礙、便祕、貧血、活動少、食慾低下。
矮小症是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差,每年生長速度低於5釐米者。那麼孩子長不高怎麼辦?一起來看看。
1、不要挑食：處在生長髮育期的孩子不能偏食,家長應有意識地爲孩子增加各類營養,包括如魚、蝦、瘦肉等富含蛋白質的食物;如牛奶、蝦皮、豆製品等富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物,以及富含鋅的食物。
2、好的睡眠：人體的生長激素在白天處於低水平分泌狀態,從22時至24時和清晨5時左右達到分泌高峯。所以,兒童應該在每天21時前入睡,早晨6時30分鐘左右起牀,這樣才能保證在生長激素分泌高峯期處於深睡眠狀態。
3、要做運動：運動不但可以強身健體,還可以幫助孩子長高。可以多選擇有利於長個的運動項目,比如游泳、舞蹈、籃球、單槓、跳繩等縱向運動;那些如舉重、舉啞鈴等負重、過強壓力的運動則不利於身高的增長。
4、心情要好：因爲生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高,而當情緒低落的時候分泌較少。經常處於受到批評、責備的環境中,孩子身高的增長就有可能受到影響。
身材矮小的孩子一定要抓住增高的關鍵時機,在飲食、睡眠以及運動、心態等方面做好全面的護理,不要錯過了最佳的生長時機。
