爲什麼一到夏天頭髮就掉很多，夏天到了，天氣就會變得非常的炎熱，可能有的小夥伴就會開始掉髮，發現自己掉髮很多的話是爲什麼呢？爲什麼一到夏天頭髮就掉很多，接下來讓我們一起來看看吧。
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1、紫外線強
夏天人們都會注重皮膚的防曬，但很少有人會注意頭髮的防曬。其實頭髮更容易因爲紫外線的強烈照射而出現損傷。頭髮的主要成分是角蛋白，角蛋白如果在強烈紫外線照射下，容易出現分解流失，使得頭髮變細變軟，同時頭髮的毛鱗片也會因爲紫外線而受損，導致頭髮乾燥分叉，日常的洗頭梳頭的過程中就會導致頭髮脫落。
2、吃冷飲過多
夏天很多人會吃冰鎮的飲料、雪糕和冰淇淋，冰冷的'食物會讓人頭皮部位的毛囊收縮，而夏天毛囊是需要大量排汗的，這樣對毛囊健康不利，就會加重頭發的脫落。
3、激素水平升高
夏天人體的激素水平要比其他幾個季節高一些，另外，夏季熬夜和運動量也要比其他時候多一些，這樣就會讓體內激素水平上升，激素水平不穩定也容易導致掉頭髮。
4、護理不當
夏天人體新陳代謝旺盛，頭髮更容易出油出汗，如果不及時清洗頭髮，就容易掉髮。另外，有些人喜歡在夏天裏用冷水洗頭，或者洗頭後就直接出門，也不吹乾頭髮，這種不當的護理方式也是加劇掉髮的一大誘因。還有些人夏季長期待在空調房裏，空調不僅會吸走人體內的水分，還會吸掉頭髮裏的水分，使得頭髮變得毛躁、乾枯、易斷裂。
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夏季脫髮可能是因爲天氣過熱，汗腺分泌過多，也可能是因爲季節因素導致的脫髮，這與日常飲食有很大關係。若長期熬夜也會出現脫髮的情況，平時洗頭時可用含有生薑的水洗一洗，或用生薑片在頭皮上擦拭，可起到生髮的作用。
夏季掉頭髮多，是由於夏季氣溫升高，體內新陳代謝加快，或在季節交替的時候，體內的新陳代謝功能發生波動，導致頭皮上的皮脂分泌過多，堵塞了毛囊，造成了頭髮的脫落。經常洗髮，保持頭皮清潔、乾爽，減少細菌滋生，爲頭髮生長創造良好的環境。
正常情況下人在夏天的時候掉髮就是比較多,是新陳代謝快的原因。如果一天不超過50到100根是正常的新陳代謝不需要治療。
主要是夏天新陳代謝加快，加上紫外線較強，陽光強烈，以及壓力、飲食營養等因素很容易引起脫髮。
一是儘可能外出帶太陽帽；二是少吃燥辣，多吃蔬菜、水果等；三是加強營養；四是保持心情愉快；五是服用一些有助於頭髮生長的食物或者藥物如枸杞粥、桑葉茶、桑椹、銀耳湯，首烏丸等；六是可以看看中醫調理一下。
