有一種迷茫是整日無所事事,在生活中大家應該都很關注自己的未來，但是很多人就會經常有迷茫的時候，以至於自己不知道未來應該該做什麼，整天無所事事，那麼有一種迷茫是整日無所事事什麼原因？
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一、把所有的痛苦、彷徨、迷茫先放在一邊，先平復自己的情緒
“所有的經歷都是必然，不摔跤永遠不知道哪裏的路最平坦。”人之所以痛苦、彷徨、迷茫不外乎以下幾個因素：
一是，對於自己的期盼太高，而又無法完成，能力與野心不成正比；
二是，不知道自己究竟追求的是什麼，即便清楚自己的追求，也無從下手；
三是，想得太多，做得太少。
既然如此，還不如將所有的痛苦、彷徨、迷茫暫且先放一邊，先平復自己的情緒。
情緒是一種看不見、摸不着的虛擬東西，但它卻具有一定的“能量”，它潛伏在每個人的體內，操控着你的言談舉止以及思想。
無論是在工作中還是生活中，都要先學會平復自己的情緒，不然就很有可能因爲情緒過激而做出一些過錯之事。
旬子曾提倡:治氣養心",用現代語言來解釋:"治氣"就是調理情緒。"養心"剛是注意心理衛生。要求人們做到情緒常穩定,心情恆舒暢。俗話說:"心情舒暢百病消"。
當你感到痛苦、迷茫之時，一定要先學會平復自己的情緒，給自己一個好的心情。只有保持心情舒暢，才能夠做出理性且正確的判斷，才能不被瑣事牽絆。
二、學會獨處，讓自己的內心變得更強大
獨處是一項技能，尤其是對於現代人來講，想要做到獨處非常不容易。
我們身處的是一個喧囂的世界，無論是生活還是工作，都離不開人情世故，離不開華而不實。
成天在這樣的日子裏來回穿梭，難免會心生厭惡，甚至麻木不仁。找不到方向，認不清自己想要的究竟是什麼純屬必然。
三毛曾說過：“心若沒有棲息，到哪裏都是流浪。”
想要給自己心靈找到一塊棲息之所，最好的方法就是獨處。一個人獨處可以做很多的事情，比如適應孤獨，比如讀書寫字、修身養性，再比如給人生做規劃，更清晰的思考未來的方向。
獨處，能讓一個人的內心變得越來越強大，當一個人靜下來的時候，思維才能得到真正的解放，才能能更深層次地認識到自己。
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第一種、有夢想無行動的幻想主義------能力迷茫
幻想主義者有夢想，而且夢想還可能非常多，今天夢想成爲科學家，明天想成爲明星，後天想發財，天天活在夢裏，但是呢，就是沒有任何行動，他爲什麼沒有行動呢？
可能是邏輯不通，認知不足，資源不夠，方法不對，工具不行等等等等，我有一個隔壁村的朋友同學，也是很有報復很有理想，但是就是經不起遊戲的誘惑，或者說懶惰，所以幻想主義者他們很迷茫，
這種迷茫我總結叫能力迷茫，同時一點說就是幻想主義者的能力不足以支撐起他們的夢想，這種迷茫相當的痛苦也是危害性最大的。他們晚上想想千條路，早上起來走原來，這種人迷茫的原因就是行動能力不足導致各種能力都不足，只要你有你能力做很多事情，忙起來一點一點的進步內心就會無比的富足。沒有這種迷茫的罪惡感和折磨感。
第二種、有夢想有行動的實幹主義-----結果迷茫
這種迷茫也是我丁道長經常遇到的迷茫，就是在創業的過程中有夢想也有行動，但是結果總是不讓自己滿意，可能是想差太多，也可能是實現結果時間太長，還可能中途遇到很多的問題、也有可能發生自己不可控的.變化，總之實幹主義者有夢想，有行動，但是這類人他們也迷茫，而且更迷茫。爲啥呢？
丁道長再舉個例子你就明白。假如我有一個夢想，這個夢想就是我要寫出一篇文章，這個文章能讓1000萬人看到，於是我努力讀書，認真寫稿，我這個就是既有夢想又有行動。但是這個夢想能實現嗎？對不起，現實很殘酷，未必能實現。然後呢，我就迷茫，這個迷茫就叫做結果迷茫，就好比你想一夜暴富，然後呢，你天天去買彩票，這也算是既有夢想又有行動了嗎？
可是你的夢想能實現嗎？對不起，現實很殘酷，未必能實現。然後呢，你就迷茫，這也是結果迷茫。通俗一點說，結果是不確定的。即便是實幹主義者，也不能完全掌控諸位諸行無常。有句俗話說的好;你只管努力，結果交給天意，也有異曲同工之妙，但是結果迷茫的人需要積極樂觀痛並快樂着 ，一定會讓自己更好。
第三種、有行動無夢想的蠻幹主義-----夢想迷茫
分有夢想和無夢想，蠻幹主義者雖然有行動，但是沒有夢想。現實中有太多太多的人都是這樣的，他們沒有夢想，也沒有目標，沒有興趣，也沒有愛好，白天上班，晚上睡覺，他們去工作，僅僅是爲了餬口而已，於是他們很迷茫。這種迷茫就是夢想迷茫。
當然還有一種想法，那就是他本來是有夢想的，但是呢，他現在的所作所爲和他的夢想毫無關係。比如我有一個朋友，他一直想當公務員，但是呢，他沒考上，就只能委曲求全，暫時去上班了，可是呢，他並不喜歡上班，所以他很迷茫，這就是夢想迷茫。
通俗一點說，蠻幹主義者有行動，但是他們的行動不是爲了實現自己的夢想，恰恰相反，他們的一切行動只是。來幫助別人實現夢想而已。 當你夢想 要做的事情和現在做 的事情發生意念衝突的時候 就會陷入迷茫痛苦。
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（1）缺乏豐富的社會經驗。出現迷茫，大多情況都是些年輕人，他們因爲遇到的事情較少，所以，一旦突然遇到比較大的事情或沒有經歷過的事情，常常就慌了手腳，頭也悶頭，不知道該往東南西北哪裏去。例如，突然知道了父母親去世了，自己今後怎麼辦？
（2）缺乏較多的文化知識沉澱。一些人，單純地認爲只要自己不懈努力，就一定能夠成功，是金子總會發光的。因此，只是一味地靠自己一人獨立做事，結果，累的精疲力盡，當現實給予他失敗的結果時，他就迷茫了，社會怎麼會是這樣？！
如果他有一定的社會經驗，同時，又有一定文化知識的積累，他就會在自己奮鬥的同時，去做好下一步更多的準備與鋪墊，爲自己成功增加許多可行性，也不至於那麼迷茫了。
（3）缺乏自信與韌勁。做任何事情都需要堅強的意志，對未來充滿信心。世界上沒有輕而易舉就能成功的事情，你要做成一件事，誰也不知道要經歷多少次折磨，甚至有時可能出現絕望。
但是，只要你有一個自信，相信自己一定會成功，並不斷調整思路，一直努力奮鬥下去，你一定會有自己的收穫。這就是說，要有一定的韌性才行，否則，稍遇到幾次困難你就失去信心，感到前途迷茫，那可能許多事情都無法做成。
（4）缺乏有智慧的朋友。每個人都有自己的侷限性，也有自己的“死角”，世界上的知識是學不完的，但是，我們可以通過多種方式去彌補這個缺口，結交一定的智慧朋友，在自己遇到各種困惑或動力不足等問題時，他們可以給你一些不同意見和建議，在你迷失方向時，他們可以拉你一把，爲你指點路途。
如果身邊能有這麼一些善良、聰明的朋友，你就減少了迷茫的可能。例如，我們的日常生活工作中，有時會面臨十字路口去選擇的困境，一眼望去，都很絕望或都很無奈，但又必須做出選擇，這就自己與朋友更多的智慧，以確保下一步的準確性。
