團建不想去可以不去嗎？團建活動是公司名義上加強團隊凝聚力的一種方式，但實際上很多人也深受困擾，形式上的團建並不能起到實質作用。很多人都不想去參加，那麼團建不想去可以不去嗎？
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不是很好，但是有一個小技巧可以幫助處理這件事，那就是看你的領導有沒有參加過這個活動，參加活動的領導水平。
如果只是主管帶員工一起吃飯，而你和主管關係很好，或者主管人很好，那就打個招呼(請假)說明原因，然後你就不去了。
如果經理或經理以上級別的主管去參加活動，而參加活動的人數又少，如果不去，可能會引起領導的注意，所以儘量多談個人私事。
活動只是一種形式和載體。通過活動，員工可以相互瞭解，培養溝通能力和團隊精神，也是調整日常工作的一種方式。不參加集體活動會給人留下不好的印象，同時也會失去新員工和觀看員工交流學習的機會。
或者可以通過以下方法治療：
1、列出理由，委婉地說明不能去
很多人不想去團建，因爲覺得太尷尬，你可以找理由禮貌地拒絕，比如:聽起來很棒！不過，我暫時有事。我下次一定會參加。我真的很抱歉。我很久以前就有約會了，真的不能取消。你可以玩得開心！
等等，最後告訴大家不參加的原因後，最好給去團建的人送點祝福。這樣的拒絕不會讓舉辦活動的同事不開心，也不會讓別人覺得你在找藉口。
2、與領導坦誠溝通
團建的目的是休閒娛樂，而不是團建後拖着疲憊的身體去工作。然後你可以通過“加班太多”和“完成一個大項目”來申請休假。比如經理，這一週我真的加班太多了。週末我想好好休息一下。
希望下週能有更多的精力去跟進我以前的客戶，努力爭取他！希望你同意；經理，我已經加班半個月了，這個項目終於結束了，取得了不錯的效果。
這周團建想休假，希望好好休息，希望你能批准；經理，我週末報了升級班學習PPT技能，想利用休息時間提升一下自己薄弱的工作技能。
坦率地和領導溝通其實是一個很好的解決辦法，有時候最後的結果會出乎意料的好。畢竟有時間充電的時候可以更好的工作！
3、提前製造輿論
其他人沒有太多理由不想去團建，只是爲了避免喝酒。
所以一定要學會提前把握輿論，拒絕輕易飲酒。要想巧妙的躲避酒精，就必須事先製造一個不能喝酒的輿論，讓所有人都知道你不能喝酒。比如平時不經意間透露出來，你因爲喝酒問題住院好幾天。
4、合理的薪酬體系和額外的工作福利是最直接的
只有這樣，員工才願意更加努力；與其本末倒置，不如用刻意的人際溝通來提升員工的工作積極性。
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公司團建不想去怎麼拒絕：
一、家裏有喜事無法參加公司團建。
俗話說人生最重要的幾件事情就是結婚和生子等等，一般在團建時我們可以提前告訴領導或者同事自己家裏有喜事，可能無法參加公司團建。這個理由其實非常正當而且領導也不好拒絕。
二、有重要的`考試需要參加無法參加團建。
如果不想參加團建，我們也可以直接告訴領導自己在團建那一天有一個重要的考試，又或者是說要參加一些學習培訓等。這樣的託辭領導肯定會理解並支持你，因爲沒有領導喜歡不求上進的人，所以這樣的理由也不會讓領導產生不舒服的感覺。
三、家裏有客人無法參加公司團建。
對於已經結婚的朋友來說，在拒絕這種團建聚會的時候還有一種理由，那就是家裏來了重要的客人沒有辦法參加這次團建。
有家庭的人家裏事情多，一般領導都會理解，況且這種團建都是自由參加，作爲領導他也不會強迫你一定要來參加，以這種方式禮貌地拒絕領導，相信作爲領導心裏也能夠理解！
綜上所述，小編認爲用以上三種方法一般是可以禮貌的回絕這種團建活動，畢竟團建活動也是採取自願原則，公司一般不會強制要求參加，基本上找個適當的理由就可以拒絕。不知道你對這個問題還有需要補充的嗎？歡迎下方留言評論。
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公司團建不想去怎麼拒絕：
1、列出理由，委婉說明自己去不了
很多人不想去團建，就是因爲覺得太尷尬，跟一羣不熟的同事處上一天，簡直是心窩上扎洞。多少親朋好友「被結婚」「被住院」「被生娃」，爲了請假成功，打工人都是在所不辭！
所以你可以找出理由委婉的拒絕，比如：聽起來很棒！不過，我臨時有事，我下一次一定參加哦、真是不好意思，我很早之前就有約了，實在是不能取消，你們可要好好玩哦！
等最後告訴完大家自己不參加的理由之後，最好給去參加團建的人一些祝福哦，這樣的拒絕，既不會讓舉辦活動的同事不開心，也不會讓其他人覺得你在找藉口。
2、向上管理法，與領導坦誠溝通
團建的目的是爲了放鬆身心、娛樂大家，而不是團建之後拖着疲憊的身體繼續上班。那麼可以利用「加班過多」、「完成了一個大的項目」等邀功的、方式來申請請假。
比如：經理，我這周真的加班太多了，週末我想好好休息一下，希望下週更有精力繼續跟進之前的客戶，爭取拿下他！希望您同意；
經理，我連續加班半個月了，這個項目終於結束了，也取得了不錯的成績，這周的團建我想請個假，希望能好好休息，希望您批准；經理，我週末報了學習 PPT 技能的提升班，想趁休息時間提升一下薄弱的工作技能，這周的團建我去不了，望您准假等。
和領導坦誠溝通其實是一種很好的解決方法，有時最後的結果會出乎意料的好，畢竟有時間充能才能更好地投入工作啦！
3、提前製造輿論
另外一些人，不想去團建沒有什麼太大的理由，單純只是爲了躲酒。
所以必須學會提前掌握輿論輕鬆拒絕喝酒。要巧妙地躲酒，就必須要把自己不能喝酒的輿論提前營造好，讓大家都知道你不能喝酒。
比如：在平時不經意的透漏出來，曾經因爲喝酒身體出了問題，進了醫院好幾天；男生還可以說之前有一次喝多了，老婆不讓進門，大吵一架，睡了一週公司才和好，同事也不好因爲勸酒影響你們的夫妻關係。
4、合理的薪酬體系，額外的工作福利，纔是最爲直接的
只有這樣，員工纔會願意更努力地工作；
而不是本末倒置，用刻意的人際交往去提升員工的工作熱情。
打工人不會因爲缺席了一次聚餐就在工作中找彼此的麻煩，也不會因爲一起吃了頓飯就在往後的合作中配合默契。
虛僞的畫大餅早就騙不了新一代的打工人，大家關心的是實實在在的權益，團建可以但有時候並不必要。什麼噓寒問暖，都不如打筆鉅款哦~
