對婚姻失望怎麼辦？在婚姻中，夫妻二人有時候會因爲生活中的一些瑣事出現矛盾，甚至爆發爭吵，這種傷害的程度，可能是無法估量的。下面就讓我們一起來看看對婚姻失望時該怎麼辦吧。
1、接受現實
你對婚姻失望，是可以理解的。當你發現對方對你不忠，對自己很不滿意時，一定要學會接受現實，不要把自己想象成一個一無是處的人。婚姻不是兒戲，如果婚姻是兒戲，那就請你好好地珍惜。因爲，很多人都有這樣的經歷。
2、改變心態
面對婚姻，最好的辦法是，要學會改變心態。如果你真的已經對婚姻失望了，那你可以試着先從自己的心理角度出發，不要一味地指責對方有什麼缺點和問題。要學會改變自己的心態，如果你認爲你愛對方不如他，那就先讓自己變得更好。
當有了這樣一個好的心態後，你會發現自己的生活中也有很多快樂美好的'事情在等着你來分享。對於婚姻失望這種情緒，我們要做的就是學會改變自己的思維模式，不要讓自己成爲怨婦和怨夫。
3、轉移注意力
當一個人對婚姻失望時，往往會覺得生活的重心都在自己身上，因此，會把全部的精力都放在家庭中。但是，當一個人真正的失去了家庭就會有很多想做的事情要做。比如：看電視、打遊戲或者看書，這些都是可以轉移注意力的方式。
另外，可以在朋友圈曬曬自己的照片或視頻、也或是寫下自己對婚姻的想法等。
4、調整好自己的心態
無論發生什麼，都要冷靜的面對，千萬不要把事情鬧大。尤其是對婚姻失望後，要學會調整自己的心態——“別傷心啊，我只是沒有遇到對的人而已”。你要明白，每個人都有自己的路要走，也可能會遇到很多選擇。
結婚後不幸福快樂該不該離婚
婚姻生活能夠先勤奮調節，確實撐不下去也只能考慮到離婚。
兩人會由於兩情相悅而挑選婚姻生活，也會由於婚姻破裂而挑選離婚，這全是一切正常的。在大家作出一些挑選的情況下，不被他人干涉和阻礙。願所有人對婚姻生活的決定權都能死死地掌握在自身手上，不被外部情感影響，離不離婚，聽從自身的情意就行。
爲什麼女人結婚後會感覺不幸福快樂
最先，是無法調合的婆媳關係，讓女性忙於解決。也許沒有結婚對象，是想像不上，婆媳之間是有多難弄的。許多 女性在完婚以前，也發覺了跟將來家婆中間，有很多的不對付，可卻單純性的認爲，結婚了以後，認真去待家婆，常常換得家婆的.好。
婚姻生活以後卻發覺，這僅僅白日做夢。家婆終歸併不是媽媽，相互間的分歧，壓根就不是你對她好就能處理的。再加許多 男生都是立在自身媽那裏，讓女性擁有過多的情感憋屈，真是不清楚要咋辦。
也有，便是結婚後的生活壓力大，令人喘不過氣。並不是每一個女人都那麼化學物質，尤其是在處對象的情況下，女性都會把婚姻生活想像的十分幸福，壓根不在意另一方的物質生活，僅憑藉一腔情意，認爲就可以生活過得五光十色。
此刻，女性乃至甘願與爸爸媽媽對着幹，還要嫁個她心愛的那個人。但是，確實結婚了以後，日常生活的工作壓力迎面而來，要吃，要喝，要交水電氣，要養孩子，沒有一個地區是不花錢的，經濟發展的必要性突顯出去，婚姻生活的工作壓力讓女性喘不過氣，當然也就沒什麼幸福快樂可循。
也有一點，便是對男生的心寒。許多女性會感覺，男人在婚前和婚後徹底是兩人。或許完婚以前，又勤勞，性子又好，對自身也是沒誰了;可結婚了以後，又懶，性子又差，對自身愈來愈不放在心上。這種都是讓女性覺得情感心寒。
一方面，人一直能變的，自然更關鍵的是，處對象和完婚本來便是兩回事，談戀愛時的覺得放進婚姻生活裏，通常都是很心寒，婚姻是平平淡淡的，而談戀愛是激情四射的，但沒有幾個人能一直維持住那類情感熱情，這類平平淡淡也是讓女性情感心寒的最關鍵緣故。
