枸杞吃多了會怎樣呢

枸杞吃多了會怎樣呢？現如今很多人，尤其是懂得養生的上班族，都會喜歡在辦公室泡個枸杞，用來養生。確實，枸杞對人體還是有好處的，但是吃多卻不一定好。一起看看枸杞吃多了會怎樣呢。

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枸杞吃多了容易上火

枸杞溫熱身體的作用很強，陰虛體質的人需要注意枸杞的用量。一次性吃枸杞多了容易導致上火，生吃嚼服時，也需減少用量。

枸杞雖然有很好的滋補效果和治療疾病的作用，但是吃多了也是不好的。枸杞吃多了，很容易出現上火的現象，有的會出現流鼻血以及口感的現象。大家平時在食用枸杞的時候，要針對氣候決定。如果本身就是上火的季節，在大量的'食用枸杞，對身體肯定是不好的。一般情況下，枸杞每天的使用量不能高於30克，平時體質偏弱以及抵抗力低的朋友可以適當的每天堅持服用一些枸杞。

哪些人不宜吃枸杞

1、熱性體質的人不宜吃枸杞。枸杞溫熱身體的作用強，體內有溼熱及痰溼中阻的人不宜吃。

2.、正在感冒發燒、身體有炎症的患者吃枸杞可能加重病情，所以不宜吃。

3、脾胃虛弱的人夏季不宜吃枸杞，否則易出現食慾下降、胃脘滿悶的症狀。

枸杞吃多了會怎樣呢2

枸杞吃多了易上火

枸杞子溼熱人體的功效很強，陰虛體質的人需要留意枸杞子的使用量。一次性吃枸杞多了非常容易造成容易上火，直接生吃嚼服時，也需降低使用量。

枸杞子儘管有非常好的滋補養生實際效果和醫治疾患的功效，可是吃多了也是不太好的。枸杞吃多了，非常容易出現容易上火的狀況，有的會出現出鼻血及其口味的狀況。大夥兒平常在服用枸杞子的情況下，要對於氣侯決策。假如自身便是容易上火的時節，在很多的服用枸杞子，對人體肯定是不太好的。一般狀況下，枸杞子每日的需求量不可以高過30克，平常身體素質較弱及其抵抗能力低的盆友能夠適度的每日堅持不懈服食一些枸杞子。

哪些人不適合吃枸杞

1、溼熱體質的人不適合吃枸杞。枸杞子溼熱人體的功效強，身體有寒溼及痰溼中阻的人不適合吃。

2.、已經發燒感冒、身體有炎症的病人吃枸杞可能加劇病況，因此不適合吃。

3、脾胃虛寒的人夏天不適合吃枸杞，不然易出現胃口降低、胃腕滿悶的病症。