吃不下飯沒胃口吃什麼藥，夏季天氣炎熱，人體更容易疲憊，而且隨着體表水分的蒸發，體內的消化液減少，人體的消化功能變差，胃口也會變得不好。吃不下飯沒胃口吃什麼藥好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
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吃不下飯沒胃口吃什麼藥
不要着急吃藥。首先要有一個有規律的合理的進餐時間，保證每日三餐都要吃，不能因爲工作和生活的原因就一頓吃一頓不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃這樣都會造成吃不下飯或者沒胃口。
在沒有胃口的時候可以多喝水吃水果。如果吃完水果後可以吃下飯的話，可能是因爲上火所致，可以多喝些水，適量的吃些清火的水果，這樣有助於降火增加食慾。
再吃多了油膩的食物後吃不下飯的時候，可以吃些香菜，香菜可以有助於解油膩緩解喂冷，還有助消化的作用。
吃一些開胃的食物。再遇到沒胃口的時候可以在吃飯的時候吃些醋或者是辣味的食物這樣可以刺激食慾，有助於增加進食量。
很多朋友如果吃飯沒有胃口的話就會吃些刺激性的食物，比如辣椒等，其實這樣是不對的，如果刺激性的食物吃得過多的話，就會給胃造成一定的'負擔和損害，這樣會加重不想吃飯的感覺的，所以儘量多吃些清淡的飲食，刺激性的食物適量不可過多食用。
吃不下飯沒胃口吃什麼藥2
可以選擇多吃下列食物：
1、富含維c的酸味水果
水果的酸甜口感成了提升我們味蕾的一道法寶。一般來說，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素C。
2、紅薯
紅薯中含有大量的營養物質，這些營養物質進入人體後有助於人體制造足夠的白血球，抗擊感冒病毒侵入導致的感染。
3、醋熘菜
醋是酸性調味品，在烹調中必不可少，此外，醋的保健功效也不可小覷。菜中放醋非常有益，它不僅能抑制細菌的繁殖，而且對各種病菌有較強的殺傷作用。醋的口味是酸中帶着微甜，當你聞到醋香、嚐到醋味時，消化液就會自然分泌出來。胃口不好時，吃點醋熘菜，定會食慾大增。
4、檸檬水
從中醫角度講，檸檬與橙皮有着相似的功效，有行氣、和胃、止痛作用，主脾氣滯、脘腹脹痛、食慾不振等。因此，多喝檸檬水還有幫助腸胃蠕動、助消化的作用。
5、香蕉
香蕉所含的豐富維生素B6有助於抗擊炎症，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全穀食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸着吃。
