孕婦維生素d吃多了有什麼副作用

孕婦維生素d吃多了有什麼副作用，你知道嗎？孕婦是指女性懷孕，在孕婦懷孕期間有很多的注意事項，對於維生素的補充也得有必要的，但是不可以過量，過量的維生素會有害，下面小編爲大家解答孕婦維生素d吃多了有什麼副作用。

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一、孕婦維生素d吃多了有什麼副作用

維生素D爲固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認爲維生素D也是一種類固醇激素,維持血清鈣磷濃度的穩定 血鈣濃度低時，誘導甲狀旁腺素分泌，將其釋放至腎及骨細胞。

1、維生素D過多服用有副作用，一般維生素D推薦服用量是400-800IU/d，如果口服或注射大量維生素D可引起中毒。

如每天給孩子4000IU的維生素D，連續口服3個月或每天給孩子00IU，連服數週，可引起中毒。中毒主要表現爲噁心、嘔吐、煩躁、高血壓、高鈣，還可出現尿頻、尿急等對腎臟損害的表現。

預防佝僂病時儘量讓孩子多進行戶外活動，多曬太陽，讓孩子自身合成維生素D，然後按國家的標準補充維生素D400-800IU/d。

2、過量的維生素D以每天超過克(爲正常的5倍左右)會影響嬰兒的腦部發育，導致腎臟出毛病，甚至死亡。

每天超過1(爲正常攝入的倍左右)微克的攝取量會導致衰弱、厭食、嘔吐和腹瀉等現象，長期的話還會導致軟組織硬化和腎功能失調。半年中兩次超量服用維生素D，機體內的鈣含量會大增，導致腎病。

二、孕婦吃維生素d的作用

1、孕婦在懷孕期間吃維生素D滴劑能夠補充維生素D、促進鈣的吸收，因爲在懷孕期間，胎兒增長的過程當中需求鈣的含量比較高，適量的補充維生素D能夠起到補充鈣的作用，如果在懷孕期間孕婦缺鈣，會影響到胎兒的骨骼發育，導致胎兒發育遲緩，有可能導致胎兒生長緩慢的現象，所以在懷孕期間應該適量的補充，還應該注意多曬太陽才能夠促進鈣的吸收。

2、平時飲食方面也可以適量的多吃一些含鈣量高的食物，也能夠促進維生素D的吸收，平時適量的多吃點海產品如海帶、紫菜、蝦這一類的食物或者適量的熬點大骨頭湯喝都能夠具有補充維生素D、補充鈣的作用。

3、健康的孕婦才能孕育出最健康的的寶寶，孕婦在懷孕期間患上疾病，會對胎寶寶造成傷害，影響寶寶的健康。

4、維生素D可以幫助孕婦提高抵抗力 ，避免一些感染，降低孕婦患某些癌症、糖尿病 、多發性硬化症的風險。

5、孕婦缺乏維生素D可使自身發生骨質軟化、骨盆畸形，並可引發細菌性陰道炎 ，從而導致早產 。

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維生素d的作用

　　1、調節鈣、磷代謝

維生素D的主要作用是調節鈣、磷代謝，促進腸內鈣磷吸收和骨質鈣化，維持血鈣和血磷的平衡。具有活性的維生素D作用於小腸黏膜細胞的細胞核，促進運鈣蛋白的生物合成。運鈣蛋白和鈣結合成可溶性複合物，從而加速了鈣的吸收。維生素D促進磷的吸收，可能是通過促進鈣的吸收間接產生作用的。因此，活性維生素D對鈣、磷代謝的總效果爲升高血鈣和血磷，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。有利於鈣和磷以骨鹽的形式沉積在骨組織上促進骨組織鈣化。

　　2、促進骨骼生長

維生素D3可以通過增加小腸的`鈣磷吸收而促進骨的鈣化。即使小腸吸收不增加，仍可促進骨鹽沉積，可能是維生素D3使Ca過成骨細胞膜進入骨組織的結果。VD3的缺乏可導致鈣質吸收和骨礦化障礙，引起佝僂病的發生 ，長期缺乏陽光照射的幼兒，由於骨質鈣化不足易使骨骼生長不良。單純增加食物中鈣質，如果維生素D3不足，仍然不能滿足骨骼鈣化的要求。但1，二羥維生素D3對骨組織的作用具有兩重性。生物劑量的1，二羥維生素D3能提高成骨細胞活性，增加成骨細胞數目，超過生理劑量則提高破骨細胞的活性。

　　3、調節細胞生長分化

1，二羥維生素D3對白血病細胞，腫瘤細胞以及皮膚細胞的生長分化均有調節作用。如骨髓細胞白血病患者的新鮮細胞經1，二羥維生素D3處理後，白細胞的增殖作用被抑制並使之誘導分化。1，二羥維生素D3還可使正常人髓樣細胞分化爲巨噬細胞和單核細胞，這可能是其調節免疫功能的一個環節。1，二羥維生素D3對其他腫瘤細胞也有明顯的抗增殖和誘導分化作用。如1，二羥維生素D3可使種植於小鼠內的肉瘤細胞體積縮小，使小鼠體內結腸癌和黑色素瘤種植物的生長受到明顯抑制。對原發性癌症、肺癌、結腸癌、骨髓腫瘤細胞等均有抑制作用。此外，1，二羥維生素D3還能加速巨噬細胞釋放腫瘤壞死因子，而後者具有廣泛的抗腫瘤效應。1，二羥維生素D3可明顯抑制表皮角化細胞和皮膚成纖維細胞的增殖並誘導其分化，故推測1，二羥維生素D3對某些皮膚過度擴生性疾病可能有治療作用。