突然胖了10斤什麼原因，生活中很多人都會有肥胖的問題，甚至會有一些朋友之前不會胖可是突然的就開始長胖了，這最讓人感到不解了，那麼，以下分享突然胖了10斤什麼原因
突然胖了10斤什麼原因1
1、突然變胖是因爲服用了某些藥物
藥物可能引起增重。大家都知道激素類藥物是會讓人體發胖的，除此之外一些治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物也有可能是使你增重的原因。
2、甲狀腺機能衰退導致突然發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，即使吃的少，但體重也會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候羣，身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
3、更年期肥胖
通常人到中年活動量必定大爲減少，與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
4、睡眠不足引起肥胖
身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪。
5、壓力也會導致發胖
現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色。生活壓力驅使人們不斷往前進，讓人們熟練的應付生活難題，但是同時也影響着人們的心情和感情，肥胖也就隨之而來。
突然胖了10斤什麼原因2
怎麼減肥
1、意念減肥法
在短期內會有效果，但會消耗體內能量。不能長期堅持，當消耗大量能量時，有可能瘦在不該瘦的地方，而該瘦的地方卻沒有瘦下去。
2、蛔蟲減肥法
人體有蛔蟲寄生時，確實會瘦，但那是面黃肌瘦，臉色會很難看，達不到美的`效果。如果蛔蟲亂鑽的話，是非常危險的。比如：如果蛔蟲鑽到我們的膽道，會非常的劇痛，而且有生命的危險。這種方法建議大家不要去嘗試。
3、按摩減肥法
這種減肥方法是要分體質的，不是所有人都適合。如果你是氣滯血瘀型的體質，經絡不通，你通過按摩以後輸通經絡，是能夠排出一些毒素，它有一個輔助的作用。但如果是一個很胖的人，單靠這種方法是減不下來的。氣虛型的肥胖，是不適合這種方法的，越按氣越虛，最後會導致越來越虛胖的。
4、七日減肥法
這是以前曾經流行過的一個叫七日瘦身湯，它是一種用蔬菜做的湯，在這七天中間要求這個減肥的人是不可以吃任何別的東西的，只能喝湯。很多女孩子都曾經嘗試過，但這種減肥方法是非常危險的，會讓氣血受到極大的傷害，容易貧血。而且這種方法也很容易反彈，爲了自己的身體健康，建議大家不要嘗試。
5、只吃水果蔬菜減肥法
這種方法減肥非常的快，但同樣反彈也很快。因爲只要你恢復飲食以後，身體會加倍的報復你。而且容易患上脂肪肝，有一種叫做水果型脂肪肝的，就是隻吃素的容易患上的。水果裏面含的那個甜的味道就是果糖。果糖進入人體後幾分鐘就可以被我們血液所吸收。當我們的身體在幾分鐘之內就吸收了大量果糖，身體根本就不可能把它變成能量，而是變成脂肪。
並且是血脂沉積在我們的血液裏面，時間長了以後就容易得高血脂、脂肪肝等疾病，最後就會發展爲肥胖。所以這種方法減肥只會讓你越減越肥。
突然胖了10斤什麼原因3
肥胖的危害
大腦
肥胖者的大腦會比正常人少了百分之八，也就是說，在正常情況下，肥胖人羣會出現更嚴重的早衰情況，有研究證實，體重越高，身體囤積的脂肪越多，大腦組織就會變得越少，也就是：智商比正常人低。
心臟
體內脂肪太多，就會更多消耗氧氣，而爲了保證身體機能的正常運行，心臟就必須提供更多的血氧來維持，而動脈中的脂肪會把血管壁變得很厚，就阻礙了血液的正常流通，造成動脈硬化，一旦出現這樣情況，對肥胖者是非常危險的，隨時會因爲血循環不暢而停止呼吸。
肺
身體中因爲堆積脂肪過多，會對肺部造成壓迫，從而誘發各種各樣的肺部疾病，比如呼吸障礙、慢性肺病、氣喘等，這也證實了爲什麼肥胖的人更容易喘不上氣。
結腸
肥胖也是造成結腸癌的一個主要原因。另外，肥胖人羣攝入過多的肉、脂肪等，就會給結腸帶來很大的壓力，長期下去就容易形成息肉，堵塞腸道。
常言道：一胖毀所有。其實肥胖毀掉的不僅僅是漂亮的外表，還有健康，要知道，肥胖對身體器官的傷害是非常大的，特別是這幾個器官，深受其害。
皮膚
人在發胖的時候，脂肪就會撐大我們的皮膚，同時肥胖帶來身體激素的改變，而打亂皮膚本身的激素平衡，造成黑色素的沉澱，嚴重的還會引發各種皮膚病，另外，過多的脂肪還會阻礙靜脈流通，造成功能性障礙。
肥胖會給身體健康帶來衆多的危害，上述只是其中一部分，看完後，你還能安心的胖下去麼？
