美食

編者的話：“反式脂肪”，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也“隱藏”在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

寶寶發燒時可以吃的流質類食物有：1、牛奶：有的媽媽認爲寶寶發燒不能喝牛奶，說牛奶非常上火，其實這樣不盡然，寶寶在發燒，但是身體的能量也一樣在消耗，也是需要補充能量的，而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養，可以提高寶寶......

細菌感染如果是吃了類似於有嚴重細菌感染的食物中毒之後，最大的後遺症就是會使得患者的腸胃長期處在細菌感染的狀態下，會出現長期腹脹腹瀉等症狀，如果這些細菌沒有得到及時的根除，甚至還會使得患者出現胃部潰瘍或者是消化......

1、寒性體質特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。2、熱性體質特性：面紅目赤，怕熱，四......

1.堅果和種子堅果和種子富含的營養能夠改善孩子的學習能力和思維能力。考試期間，孩子的學習量增加，這讓他們精神緊張、壓力巨大。吃一些營養豐富的新鮮食物有助於改善這種情況，其中堅果和種子就是不錯的選擇。堅果和種子......

早晨起牀，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等症狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。1、土豆功效分析：土豆因營養豐......

夏天。吃櫻桃的季節是什麼時候1夏季。櫻桃是最有營養的水果之一，如果你想吃時令櫻桃，你必須知道什麼是時令櫻桃。一般來說，櫻桃是在盛夏時期的水果，櫻桃成熟的最佳季節是每年的7-8月，這也是櫻桃大量上市的時期。由於我國區......

皮蛋自制作方法及配方，在氣溫還不算高，雞蛋的價格也正便宜，這個時候最適合做變蛋了，外面賣的皮蛋一個1.5元，自己做的話，一個5-6毛錢就可以了，下面分享皮蛋自制作方法及配方。皮蛋自制作方法及配方1一、自制皮蛋主料：鴨蛋30個......

有着爽脆醬蘿蔔、白蘿蔔燉蝦、白蘿蔔釀肉等等。白蘿蔔的做法有哪些1爽脆醬蘿蔔的製作方法：準備食材：白蘿蔔、白醋、生抽、鹽、小米辣、花椒、糖、醬油。步驟：1、白蘿蔔洗淨後切條，小米辣切段，白醋、糖和醬油攪拌均勻成醬汁......

高。魚的嘌呤高嗎1嘌呤是構成核酸的重要鹼基化合物，在食品中廣泛存在，有些魚體內嘌呤含量較高，次黃嘌呤含量較高。在鯉魚、草魚、小黃魚中嘌呤含量比較豐富，魚類中嘌呤的含量也會有所區別，例如，魚皮>魚肝>魚肉，各魚肉間嘌呤......

核桃中含有的維生素E對孕婦身體有一定的幫助，特別是孕早期的時候，能夠起到一定的預防流產的功效。動物肝臟：孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產。各種動物肝鐵含量較高，但一週吃一次即可，在吃這些食物的......

可以防止乳腺炎的食療驗方：1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。2、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。3、鮮蔥，洗淨搗爛，加入冷開水少量取......

1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。橙汁內含有一種......

一、孕媽媽不能碰的食物1.含酒精食物。酒精對胎兒有很大的傷害，如果孕媽媽吃了含酒精的食物，它很有可能通過胎盤，進入到血液中，進而傷害胎兒的生命。2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果，孕媽媽食用這些食物，容易導致子宮......

吃柿子的12個禁忌1、不宜與螃蟹同吃柿子不宜與螃蟹同吃是很多人都知道的，不過流傳是會食物中毒，其實並不是，而是因爲兩者都是寒涼食物，寒氣比較重，一起吃容易導致腸胃不適，引起腹痛腹瀉，損害身體健康。2、不宜空腹吃柿子中含......

科學證明，早餐對於中小學生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。現在有學生學習任務重，忽視早餐，既能影響......

金針菇經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。孝喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。大棗日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物......

因爲製作掛耳咖啡包的咖啡粉研磨度偏細，每包的分量在10克左右。掛耳咖啡爲什麼不能直接沖泡1因爲掛耳咖啡中，它濾袋裏含的咖啡粉末是由新鮮烘焙的咖啡豆研磨製作而成的，含有大量植物纖維等，是不可溶的物質，因此通常是採取......

檸檬檸檬中富含維生素C，可以抑制黑色素的生成，有美白肌膚的效果。另外維生素C還能增強身體的免疫力，對健康身體有着非常大的幫助。檸檬中還含有豐富的檸檬酸，它可以促進全身的血液循環和新陳代謝，既能加速脂肪的燃燒，還能讓......

可能是因爲加火處理油起了大量的泡沫，可能是油鍋長期處於低溫狀態的緣故，此時要將竈具調節至大火模式，等待鍋內溫度上升後，泡沫就會消失。油鍋起大量泡沫怎麼辦1製作油炸美食的時候，鍋中產生了大量泡沫，可以撒入一些食用鹽......

貧血的臨牀表現有哪些？容易疲勞人體的氧氣不足，容易稍微運動就氣喘吁吁，也容易感到疲憊。除此之外，還對給心臟帶來負擔，可能會導致心悸。早上起不來體內氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還......

嬰兒明目的食物有哪些？嬰兒可以吃豬肝、藍莓和魚肉這三種食物，是對眼睛非常有好處的。家長注意根據寶寶的年齡來製作食物。要想嬰兒的視力發育的更健康，在平時的飲食中可以加入一些有明目功效的食物。具有這種功效的食物......

人是鐵飯是鋼，7至12個月的嬰幼兒應該吃點什麼呢？最好的肯定是母乳，想吃就喂，直到18～24個月。同時，適宜的輔食，過渡期食物的引入，強調從半固體到固體：稠米粥，軟米飯，麪條(加糖和油)；雞蛋：1個/天，豆腐：5～6次/周；魚肉：2次/周，血豆腐，牛奶；果泥......

山藥排骨和玉米、胡蘿蔔、枸杞等在一起煲湯比較好，可以有效提供身體所需營養。山藥排骨還可以和什麼一起放着燉1在燉煮山藥排骨的時候，可根據自己的需要加入一些黨蔘或者枸杞、紅棗等，主要是先用大火先將排骨燉熟，加入之......

春季是適於兒童生長髮育的“黃金”季節，也是兒童最容易感染疾病的季節。強身才能健體，要讓寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長除了應採取必要的防護措施，最根本的還在於給孩子補充營養，增強體質。春天是萬物復甦的季節。此時小兒生......