【導讀】：世界上存在兩種人，一種是樂觀主義者一種是悲觀主義者。然而中醫認爲，光看手也能看出你是哪種類型的人。如果你不幸中招的話，不妨試試以下3種食療方，也能讓你快樂起來哦！
你的手能看出你心氣不足
1、喜歡叉手抱胸
平時總是叉手抱胸，別以爲這個姿勢很帥哦，其實這個動作間接反應了心陽不振，心氣不足。在《靈樞.經脈第十》指出“手太陰肺經……是動則病……甚則交兩手而瞀”，以及《傷寒論》中所述的“叉手自瞀心”。都反映了這個問題哦~
2、喜歡趴着睡
平時喜歡趴着睡，或者側壓着睡，甚至妹子們都要抱着玩偶才能入睡，這些睡覺的小習慣也都反應了心氣不足哦。
3、眉心有豎紋，耳垂有褶子
眉心有豎紋、甚至有痣等，在全息理論中屬於“離卦”，耳垂也代表了心腦，這些地方有豎紋、褶子，也可以反應心氣不足，但是一般出現這些情況的人年齡都很大，生活中也要注意多留意。
4、手掌食中指下面長繭子
明明沒幹多少體力活，爲什麼還有好多白領出現這些情況，其實這個地方在全息理論中也代表“離卦”，反應的也是心氣不足。
心氣足的人心氣足的人，對未來是一種灰常積極的態度！心氣足的人，總是能展望未來！心氣足的人，心胸都是開闊的！而心氣不足的人呢？總會想過去的事情，對已經發生的事情耿耿於懷，甚至啊，還有點小心眼呢！接下來，爲大家介紹幾款調理心氣不足的食療偏方。
這些食療方能讓你樂觀起來
1.龍眼肉粥
[原料]龍眼肉15克，紅棗15枚，粳米50-100克。
[製作]將龍眼肉，紅棗和粳米一併加水煮粥，加入紅糖少許。調味即可。
[用法]溫熱食用，常服。
[功效]有養心安神、健脾補血的功效，適宜於產後貧血，心悸失眠，體質虛弱者食用。
2.當歸羊肉湯
[原料]羊肉800克，當歸25克，黨蔘2o克，黃芪20克，姜塊40克，蔥頭50克，紹酒50克，醋20克，精鹽20克，花椒20粒，胡椒麪2克，味精2克，八角1個，陳皮40克。
[製作]將羊肉洗淨，用清水漂至白色，再放入開水中煮幾分鐘撈起。用精鹽、醋反覆揉搓後，用溫水洗淨，再入開水中氽一下，切成塊。姜、蔥洗淨，當歸、黨蔘、黃芪、陳皮、八角、花椒去淨灰渣，當歸、黨蔘、黃芪切成片。以上均裝入雙層白紗布袋中封口。砂鍋置旺火上，摻鮮湯，加羊肉塊燒片刻後，撇去血沫，放進布袋，加紹酒、蔥、醋等佐料，改用中火熬1小時，再改用小火慢煨至軟爛，加入精鹽、胡椒粉、味精等，調好味即成。
[用法]喝湯吃肉，常食。
[功效]補氣益血，祛寒止痛。適用於產後氣血不足所致發熱、自汗、肢體痠痛等症。
[注意事項]外感發熱，咽喉腫痛，牙痛者忌食用，不能用銅器烹調。忌與南瓜同食。
3.菠菜豬肝湯
[原料]菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水澱粉和味精各適量。
[製作]將菠菜洗淨。在沸水中燙片刻脫去澀味，切段；然後、將鮮豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻。將清湯燒沸，加入已洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可。
[用法]常服。
[功效]養血生血，潤燥滑腸。主治血虛萎黃、視力減退、大便澀滯等症。
[注意事項]菠菜質滑而利，善能潤燥通腸，故腸胃虛冷泄瀉者禁用。
