哪些水果不能一起同食，不少人喜歡吃水果拼盤，認爲這樣可以使營養更全面，其實有些水果不能一起吃，同吃對身體有害，那麼哪些水果不能一起同食呢？今天小編爲大家介紹。
哪些水果不能一起同食1
亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因爲酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
水果種類簡單分爲酸味、亞酸味、甜味如下：
酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。
亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
甜味水果：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。
1、草莓與櫻桃：上火
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。
2、桔子與檸檬：會導致消化道潰瘍穿孔
橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的`作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，酸性較強，PH達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。
3、哈蜜瓜與香蕉：導致腎衰
各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因爲哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
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1、水果爛一點就不能吃：買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以爲這樣就健康了。就算你把黴變部位去除再食用也未必安全，因爲黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位。因此，蘋果爛一點就不能吃了哦！
2、吃水果要漱口：像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，儘管十分富有營養，但它們都含有高濃度的檸檬酸、蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質會腐蝕牙齒的琺琅質。
3、水果不能吃太多：無論什麼營養素、什麼食物，都要講究一個“度”。食用過多的果糖會使人體缺銅，導致血液血膽固醇增高，引起冠心病。因此，含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同樣不利健康。
哪些水果不能一起同食2
網上流傳，有個小夥子吃了很多榴蓮又喝了酒，結果引發猝死。其實，“榴蓮+喝酒”並不一定會導致死亡，但兩者吃多了都會對身體產生很大的影響。榴蓮果肉中含有硫化氫（臭味來源），是一種神經毒劑，一次過多攝入會出現以中樞神經系統爲主的多臟器的損傷。而酒精對腦細胞有較強的抑制作用。兩者攝入過量對神經系統、循環系統都會帶來不同程度的損傷，甚至導致嚴重的後果。
在泰國，有糖尿病患者一次吃了四瓣榴蓮後不治身亡，所以泰國衛生部勸告公衆，一天不要食用超過兩瓣榴蓮。榴蓮屬熱性水果，容易導致身體燥熱，加快人體血液循環，而酒同樣會使血液循環加快，兩者攝入多了，可加重心臟負荷。榴蓮中含有的硫化物可使乙醛脫氫酶的活性降低，從而使人對酒精的降解能力降低，也就是說，不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之後，人體要分泌乙醛脫氫酶，酒精才能被代謝轉化，進而排出體外，可是榴蓮卻抑制了這種酶的產生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒，所以吃榴蓮儘量不要喝酒。
此外，還有一些水果也不能與酒同食，例如鞣酸多的水果，包括柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚、楊梅等，酒精會刺激腸道，而鞣酸容易產生沉澱，從而引起腸道梗阻，因此在飲酒和空腹的情況下，都不宜食鞣酸含量多的水果，特別是不能大量食用。
在飲酒時也不要攝入過多海鮮，海鮮裏含有大量的嘌呤，會在體內代謝成尿酸，酒精會抑制尿酸從腎臟排出，體內尿酸含量偏高，患痛風的機率會大大增加。
酒與核桃也不宜同食，因爲核桃性熱，多食火大，酒甘辛大熱，二者同食，易致血熱，引起出血。
