喝酒難受怎麼辦，在我們的生活中，有些人因爲工作或者其他原因，需要喝酒。而酒喝多了，就會產生醉意，身體還會感到很難受。那麼喝酒難受怎麼辦？下面和小編一起來看看！
喝酒難受怎麼辦1
一般情況下，喝完酒，人們會比較難受，頭疼的快要炸了，可以用熱毛巾來擦一下額頭，可以減少他的頭部痛苦。如果是胃部難受，可以吃酸的東西來中和。比如西紅柿，做成西紅柿汁，有很好的效果，可以緩解喝酒帶來的不適。還要多喝水，水既有利於沖淡酒的味道，也有利於體內的酒精快速排出。
喝酒前喝什麼東西預防身體難受
1、牛奶。空腹喝酒就會越喝越難受，所以可以在喝酒前喝牛奶，或者在飯桌上多吃菜。
2、可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多的果糖，加快乙醇的代謝速度，從而達到預防醉酒的作用。
3、西紅柿汁也是不錯的。它可以促進酒精的吸收，讓身體不是那麼難受，可以在喝酒前喝一些西紅柿汁。
喝酒以後，尤其是胃部會不舒服，爲了避免這一情況，人們要在飯桌上多吃點菜墊一下。如果是頭部不舒服，可以在酒後用熱毛巾敷一下，注意溫度不要太高。此外，人們還要多休息，在喝酒的第二天，吃一些清淡的食物，比如稀粥、麪條等等，對身體有幫助。
喝酒難受怎麼辦2
酒後胃難受的原因
大量喝酒後往往會給身體帶來負面的影響，尤其是酒後第二天，你會感覺胃痛、燒心、頭痛、嘔吐等不適症狀，這種喝酒後的'宿醉情況對人胃部傷害最大了。其主要的原因就是酒精在人體內會產生大量乙醛，而肝臟無法快速的處理，這樣就會引起急性酒精中毒的現象。
喝酒後胃難受怎麼辦？
喝酒後胃部難受得不行，下面這些做法可以緩解酒後胃部不適的情況：
1、喝點牛奶
喝酒後來一別溫牛暖可以瞬間緩解胃部不適的情況，幫助腸胃功能的恢復。如果在喝酒前喝一杯牛奶，還可以提神酒量，能一定程度的降低酒精對胃部的傷害。
2、白粥
喝酒後的飲食不宜吃油膩、辛辣刺激物，白粥是最好的選擇，酒後腸胃功能較差，清淡易消化的白粥可以緩解酒後胃不舒服的情況。
3、芹菜汁
喝酒後最好吃一些解酒的東西，降低酒精產物在人體內存儲的時間，減少對胃部、肝臟的傷害。芹菜汁是很好的解酒飲品，這是因爲芹菜中所含有的維生素b族呢個分解酒精，達到解酒目的。
怎麼預防酒後胃難受？
既然知道自己喝酒後胃難受，那麼在喝酒前或者喝酒時注意以下問題即可防止酒後胃難受。
1、最好別空腹喝酒，喝酒前要吃點東西墊墊胃，這樣酒精對胃部的傷害也會盡可能的降低一些，飲食最好吃個六七分飽，六點空間喝酒正好。
2、喝酒前可以喝一杯純牛奶，可以有效保護胃部粘膜，減少酒精對胃黏膜的刺激。
3、在喝白酒的時候不可太急，一杯分成幾口喝最好；喝啤酒的話應在啤酒漠落下後再喝，可以避免腹脹的情況。
4、醋並不能解酒，不要進入了這些解酒誤區。
