蒲公英根有什麼功效

來源：星女圈閱讀: 1.53W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

蒲公英根有什麼功效，蒲公英茶是一種中藥保健茶，蒲公英的根也是有很多營養物質的，用它泡茶對我們人體的有特別多的好處，也有很多的微量元素和礦物質，下面看看蒲公英根有什麼功效。

蒲公英根有什麼功效1

蒲公英根泡水喝有哪些功效？

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的.細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英其實一身都是寶，用蒲公英的根泡水，還可以補充身體的一些蛋白質和維生素。蒲公英根裏面含含有很多的鈣、鉀、鈉等元素，身體缺乏這些元素的，可以經常用蒲公英根來泡水喝。

正常人在日常生活中也可以把蒲公英根來泡水喝，這樣也可以起到一定的預防上火的作用，特別是在天氣乾燥的時候，人體特別容易上火，那麼用蒲公英的根來泡水喝，可以起到一定的治療和預防作用了。

把蒲公英的根泡水喝之後可以直接食用，有些人泡完之後可能會把蒲公英的根直接扔掉，但其實這也是一種浪費的行爲，蒲公英的根是可以直接食用的。

蒲公英根有什麼功效2

蒲公英根泡水喝蒲公英葉子泡水，功效有什麼不同？哪個拿來泡水更好？

蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果會更好一些。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促進吸收和消化。肝火旺是一種比較常見的情況，肝火旺會使人出現口臭、失眠、渾身無力、皮膚變差、氣大等不適，蒲公英根含有的活性物質比較多，性涼，可以幫助身體清熱去肝火，養護肝臟。關於蒲公英，農村有句話是春秋吃根，夏吃葉，春秋是肝火比較旺的季節，適宜喝蒲公英根泡水來降火養肝。

蒲公英還有改善消化的作用，隨着氣溫的回升，很多人食慾變得大不如前，開始吃不下去東西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物質，可以保護胃部的黏膜，促進黏膜的修復，還能夠促進膽汁的分泌吸收，有促進消化、緩解胃脹胃痛等不適的作用。

蒲公英葉子也有祛火的作用，但是效果就沒有根好，蒲公英葉子的作用其實不在於祛火，而在於殺菌消炎和解毒。用蒲公英葉子泡水，主要的功效如下：首先可以幫助我們緩解炎症，蒲公英葉子中所含的微量元素比較多，比根多出了很多倍，用葉子泡水，有不錯的消炎作用。對於那些口腔容易長潰瘍、咽喉有炎症、體內有節或有其它炎症等人來說，可以適量地喝點蒲公英葉子泡水，身體的不適會有所改善。

蒲公英葉子中所含的蛋白質、營養元素種類豐富，蒲公英還有排毒的作用，經常用蒲公英葉子泡水喝，對皮膚很有好處，可以幫助美容潤膚，改善膚質，幫助臉部祛痘、祛斑。臉部痘痘多，臉部容易出現紅腫現象的人，可以多拿蒲公英葉子泡水。

蒲公英葉子中的營養物質較多，富含豐富的維生素A和礦物質等，常用葉子泡水喝，可以幫助身體更好的排毒，增強體質，提高免疫力等，還有利尿通便的作用。

總得來說，蒲公英葉子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和養肝。喜歡用蒲公英泡水喝的人，可以根據自己的身體情況，自行選擇根或葉子泡水喝。

蒲公英雖然對身體有很多的好處，但是蒲公英比較寒涼，喝的時候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。

在喝蒲公英的的時候，可以搭配點枸杞，玫瑰、桂圓或大麥等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使營養翻倍，喝起來對身體更好。

蒲公英泡水喝對身體好處多，無論是用根還是葉子泡水喝，都對身體有好處。現在正值春天，蒲公英正當季，不妨經常喝點蒲公英泡水，身體可以收穫不少好處，對健康有益。

蒲公英根有什麼功效3

一、美容養顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水能夠有效幫助美容養顏。蒲公英中還含有能夠抑制溼疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題。另外，用蒲公英泡水喝還能夠幫助祛雀斑，肌膚美白。