什麼情況不能吃黑米，黑米是一種常見的雜糧米，在日常生活中，經常能看多有很多人吃黑米，吃黑米對於人的身體健康是有很多好處的，但黑米不是誰都適合吃，那在什麼情況不能吃黑米呢？
什麼情況不能吃黑米1
1、消化不良者要慎食：黑米雖然營養豐富，但對人體消化功能要求有些高。消化不良者食用了黑米，不僅不能順利吸收黑米中豐富的營養物質，還容易引起急性腸胃炎等症。所以，消化不良者要慎食黑米。
2、高銅患者不能吃：黑米的含銅量非常高，高銅患者是不能吃的，以免使體內的含銅量進一步升高，影響健康。
3、四環素類藥物服用者不能吃：黑米是“藥米”且營養豐富，但是在服用四環素類藥物期間是不能食用的，以免使病情加重。
什麼情況不能吃黑米2
什麼人不宜吃黑米
1、消化不良的人：黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。
2、病後消化能力弱的人：不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。
3、火盛熱燥的人：中醫認爲黑米性平，味甘;火盛熱燥者不宜食用。
4、肝豆狀核變性患者及高銅的人：黑米所含銅都比大米高1~3倍;不適合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。
5、服用四環素類藥物的人：服用四環素類藥物禁忌食用黑米。黑米富含的金屬離子會和藥物形成不溶性螯合物，影響四環素類藥物的吸收而降低療效。
黑米粥的禁忌
1、黑米的米粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的'孩子和老弱病者更是如此。消化不良的人更不要吃未煮爛的黑米。
2、黑米適於少年白髮、婦女產後虛弱、病後體虛以及貧血、腎虛等人食用。但脾胃虛弱的小兒或老年人，經常生病體質虛弱的人羣不宜食用。
3、黑米性平，味甘，火盛熱燥者不宜食用。
4、由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米爲宜。
5、黑米所含銅都比大米高1~3倍;不適合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。
6、黑米可補充碳水化合物，補充維生素，有養髮，養神的調理作用的，但一般情況下，一天食用100~300克黑米爲宜，不要過量食用。
