荷葉的功效與減肥法，很多女性對自己的身材要求嚴格，有些女性想用荷葉來減肥塑身，使自己的外形變得更好看，卻不知道荷葉的功效和減肥效果如何。以下是關於荷葉的功效與減肥法的內容介紹。
荷葉的功效與減肥法1
荷葉爲多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。
荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶作爲一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。荷葉茶，對水腫型肥胖者、便祕型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很鬆垮的人羣有很顯著的功效。
中藥荷葉的功效主要就是起到清熱利溼的作用，同時也可以用於治療各種吐血、便血或者是腹瀉等情況，也有一定的減肥的效果。減肥期間可以適當的運用一些荷葉泡水或者是煮茶進行應用，但是這種減肥的效果並不是很強，重要的還是要合理的配合飲食調理，加強運動鍛鍊，才能夠達到比較好的減肥療效。
市面上的荷葉減肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我們今天主要講的是荷葉減肥茶中荷葉，因爲荷葉作爲一味中藥，有着很好的利尿、通便、降壓、降脂的作用，所以來說對於減肥有一定的功效。
荷葉中含有的營養成分，對於促進人體的內分泌和人體的新陳代謝有一定的幫助，對於高血壓、高血脂的患者來說，荷葉減肥茶可以很好的調控血脂、降血壓，起到減肥的作用。
但是荷葉也比較寒涼，對於體虛、體弱、年紀比較大的人來說，並不是特別適合，所以一般來說我們服用荷葉減肥茶還是需要適量，而且要針對特定的人羣，並不是所有的人都適合荷葉減肥茶，特別是如果荷葉減肥茶中夾有了其他的減肥藥，應當明確它的成分，是不是對身體有一定的.傷害。
荷葉的功效與減肥法2
一、荷葉的功效與作用
1、清腸排毒
清腸排毒是荷葉的重要功效之一，和乙中含有大量的食物纖維，這些物質可以促進腸胃蠕動，能加快人體內大便和毒素排出，平時經常用它牌水喝，既能緩解便祕，又能清腸排毒，可以減掉人們隆起的小肚子。
2、利尿消腫
荷葉還是一種能力尿消腫的中藥材，它含有的芳香類物質能加快身體內脂肪的代謝，也能促進人體內多餘水分的排出，它對人類的小便不利和身體浮腫，以及氣虛體重等不良症狀，都有一定預防和緩解作用。
3、預防高血脂
荷葉不但能加快人體內脂肪的代謝，還能清除人體內堆積及的多餘脂肪和膽固醇，也能分解食物中的油膩物質，減少它們在人體內堆積，平時經常用荷葉泡水喝不但能減肥瘦身，還能預防高血脂與動脈硬化等多種心血管疾病發生。
二、荷葉是否能減肥
荷葉是一種能減肥的中藥材，它含有的芳香類物質能加快人體內脂肪的溶解，而它含有的茶瘦素，則能加快人體的新陳代謝，能減少毒素和脂肪，以及膽固醇在人體內堆積，再加入荷葉還能利水消腫，能減少多餘水分在人體內滯留，也就是說荷葉對人體的多個方面都有影響，能從不同的地方讓人們的體重減輕，它不但能減肥而且減肥效果特別好。
