西洋參可不可以和紅棗枸杞一起泡?西洋參是天然的保健食物,有很多的保健功效,被稱爲是養生之王,可以和其他食材搭配一起泡水喝,那麼西洋參可不可以和紅棗枸杞一起泡呢,一起看看吧。
西洋參可不可以和紅棗枸杞一起泡1
可以一起泡水喝,沒有影響。
西洋參性寒、味微苦,有補氣養陰的功效。紅棗性溫、味甘,有補血益氣的作用。枸杞性溫、味甘,可以養肝明目、滋補肝腎。三者沒有藥效衝突,且沒有配伍禁忌,所以西洋參可以和紅棗枸杞一起泡水喝。
西洋參紅棗枸杞泡水有何功效
補血滋陰
枸杞和紅棗裏面含有鈣、鐵、鋅等多種微量元素,能夠促進鐵離子合成血紅蛋白質,對於造血功能有一定影響,西洋參有補氣滋陰的功效,所以西洋參紅棗枸杞茶有補血滋陰的功效。
護肝明目
枸杞含有的枸杞多糖等物質能起到保護肝臟的作用,西洋參中的人蔘皁苷、多糖、黃銅等物質,也能起到保肝護肝的作用,枸杞含有枸杞多糖、β胡蘿蔔素、維生素等多種物質,能起到明目的功效,所以西洋參紅棗枸杞茶可以起到護肝明目的作用。
強身健體
西洋參含有人蔘皁苷等物質,可以促進新陳代謝,提高身體免疫力,枸杞和紅棗含有蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質,能夠增強體液免疫,所以西洋參枸杞紅棗茶可以提高免疫力,有強身健體的功效。
美容養顏
枸杞多糖可以抗氧化,紅棗能夠補血益氣,西洋參含有的人蔘皁苷等物質能夠緩解皮膚衰老,所以西洋參紅棗枸杞茶有美容養顏、美白護膚、抗衰防皺的功效。
西洋參紅棗枸杞怎樣一起泡
西洋參紅棗枸杞茶
原料:西洋參3克、紅棗4克、枸杞8克、蜂蜜適量。
做法:
1、將西洋參、枸杞、紅棗洗淨,紅棗去核;
2、三者放入杯中,衝入300ML開水;
3、燜蓋8分鐘左右,用適量蜂蜜調味即可。
哪些人不宜喝西洋參紅棗枸杞水
1、脾虛泄瀉者
西洋參枸杞紅棗茶是一味補血滋陰食療,脾虛泄瀉者食用會加重腹瀉的症狀。
2、感冒患者
西洋參和枸杞都有較強的'滋補作用,感冒患者食用會加重感冒發燒的症狀。
3、胃有溼寒者
胃有溼寒者有舌苔白膩、流清鼻涕、手腳冰冷等症狀,食用西洋參枸杞紅棗茶會加重病情。
西洋參枸杞紅棗泡水的注意事項
1、不宜長期食用
西洋參枸杞紅棗水有一定的滋補作用,不宜長期大量食用,一週食用2~3次即可。
2、不宜與蘿蔔、濃茶、藜蘆同食
一是蘿蔔有破氣的作用,而西洋參可以補氣,會影響藥效的吸收。
二是不宜與濃茶同食,因爲茶中含有較多的鞣酸,鞣酸有吸附收斂的功效,會影響藥效。
三是西洋參反藜蘆,藜蘆會影響到西洋參藥效的吸收。枸杞和紅棗是常見的滋補中藥,常用來泡水喝,沒有特殊的食用禁忌,只需注意用量即可。
西洋參可不可以和紅棗枸杞一起泡2
一、西洋參功效
1、 西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
2、保護心血管系統常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力西洋參作爲補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。五、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
二、西洋參枸杞紅棗泡水喝功效
枸杞是傳統名貴中藥材和營養滋補品,中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫,歸脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能;
而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質,脂肪,醣類,有機酸,維生素A,維生素C,微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神,消除疲勞,增強記憶力等作用,可適用於失眠,煩躁,記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
脾胃虛寒,受涼,胃腸道炎症等原因引起的可能,可以喝紅棗枸杞西洋參湯。注意不要受涼,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,清淡飲食,可口服奘靈水蘇糖進行調理,促進炎症吸收,助消化,調理胃腸功能,達到徹底治癒的目的。
西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏幹,比較適合服用西洋參,不宜服用人蔘或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人蔘。
有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
枸杞全身都是寶,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分,能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
三、西洋參泡水的功效
西洋參又名花旗參,性涼、味苦,補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜,多用於治療陰虛內熱症,對高血壓、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。
四、枸杞有哪些功效
枸杞具有滋補肝腎,養肝明目,補虛生精作用。現代醫學研究表明,枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、血糖、血脂。
綠茶含有兒茶素、咖啡鹼、葉酸、泛酸等多種成分,可幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心肌功能。
飲茶或用茶水漱口,不但能除口臭,還可預防齲齒。用水泡綠茶時,如果飲用水不潔,茶葉能吸收水中的雜質,並使之沉澱,有淨化、消毒作用。