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桂圓紅棗蜂蜜茶的做法

來源:星女圈    閱讀: 8.96K 次
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桂圓紅棗蜂蜜茶的做法,桂圓紅棗蜂蜜茶具有益氣補血的作用,也有善睡眠質量和提高免疫力以及抗疲勞的作用。所以這款茶飲深受大家的喜歡,下面分享桂圓紅棗蜂蜜茶的做法?

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法1

做法一:

材料:乾紅棗250(去核後淨重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。

1、將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹。

4、保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收幹。

5、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。

7、飲用時,取約10克,衝入溫開水攪勻即可。

注意:爲了使蜂蜜的'營養成分不被破壞,儘量等紅茶涼至溫熱再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入切好的乾紅棗絲。

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法

食用注意——衝棗茶的水不用高過60度,否則會破壞蜂蜜的營養成份。

操作注意——紅棗建議買無核的啊,不然處理棗就要花去很多時間、桂圓當然也建議買現成的桂圓肉。

做法二:

原材料:紅棗、枸杞、蜂蜜

做法

第1步:紅棗、枸杞洗淨瀝乾水份,去掉棗核

第2步:將紅棗、枸杞加入適量水放入攪拌機打碎(不用打得太細)

第3步:倒入鍋中熬至粘稠,趁熱裝瓶密封,隨用隨取

第4步:飲用時取少量調入蜂蜜,熱水沖泡即可

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法2

山楂紅棗蜂蜜茶怎麼做

作用:養顏、抗衰老,減脂。

山楂:味酸、微甘,性平。具有健脾助運,活血化瘀,除脂降壓作用。

紅棗:味甘性溫,不僅營養豐富,最能滋養血脈,潤澤肌膚,強健脾胃,還能調合百藥,緩和猛藥之悍性,使藥物不傷脾胃。紅棗與山楂相配,在減肥中起溫補與均衡營養作用。

桂圓紅棗蜂蜜茶的做法 第2張

做法:

用料

大棗10顆

幹山楂10克

蜂蜜適量

幹桂花少許

山楂紅棗蜂蜜茶的做法:

1、把大棗和山楂用開水泡2分鐘洗去浮塵

2、鍋中放水,把大棗,山楂和幹桂花放入鍋中

3、大火煮開,小火煮1個半小時,把水煮到剩一半左右

4、等稍微涼一涼根據個人口味加入蜂蜜(冰糖)即可

5、夏天冰鎮後飲用也可以哦~

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