女性上火喝什麼茶最好，上火的人建議喝一些可以降火的茶葉，對於去火還是有一定的療效的，而且很方便。閒暇的時候泡一壺茶，慢慢喝，說不定你就不會上火了。那麼女性上火喝什麼茶最好？
女性上火喝什麼茶最好1
一、玫瑰麥冬茶
材料：取麥冬15克，玫瑰花15克。
做法：將麥冬和玫瑰花一起用開水沖泡，泡開以後，將第一次泡的茶水倒掉，因爲一次泡的茶水比較濃，而且不是特別乾淨，因此倒掉，再從新泡，喝第二次泡的茶水。
功效：該茶飲非常適合在春天飲用，因爲玫瑰花具有清熱解毒、美容養顏、活血化瘀的功效。春天喝它可以美容肌膚，起到淡斑、消痘的作用，還能夠預防上火。麥冬具有止咳潤肺的功效，也非常適適合春天飲用。
二、花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊、紅棗各若干，姜、蜂蜜少許。
做法：以上材料均放入一同放入杯中沖泡即可。
功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養。
三、銀耳茶
材料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。
做法：先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。
功效：此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。
四、菊銀茶
材料：白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。
做法：將白菊花，羅布麻，決明子，槐米，金銀花。放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8~10分鐘，即可飲用。
功效：可消暑、清熱排毒，減肥降脂，還能降火。
五、三花茶
材料：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克。
做法：所有材料一同用沸水沖泡。
功效：菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金銀花味甘性寒，氣味芳香，可清熱解毒。這款茶香氣濃郁，可提神醒腦、寧神靜思，有疏風清熱的功效。
六、薏仁茶
原料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。
做法：將所有材料熱水煮開，就可以當茶飲用了。
功效：清熱、利溼、治療水腫。
女性上火喝什麼茶最好2
1、牛奶紅茶
做法：紅茶用開水泡好後，然後加入純牛奶攪拌好飲用，可以加入適量蜂蜜飲用。這款茶有養胃、驅寒、下火的作用。紅茶富含茶多酚，能養胃促進消化，常喝紅茶加牛奶有護胃、養胃的作用，對治療胃部潰瘍也有很好的作用。但要趁熱飲用，否則會影響暖胃的.效果。
2、枸杞紅棗薑茶
做法：生薑切片，紅棗去核撕小塊，枸杞洗乾淨，然後一起放進杯子裏面，加入開水泡30分鐘，加蜂蜜飲用。可有效驅寒、養胃。
3、丁香茶
做法：丁香每天加水泡飲用。丁香有很好的健脾胃作用，健胃、溫脾、下氣的功效。
4、桂花茶
做法：用桂花加開水泡開飲用，水溫85度左右就可以了，泡10分鐘可以加適量蜂蜜飲用。桂花有溫中散寒、溫胃、止痛的作用，對食慾不振、痰飲、咳嗽有一定療效。胃寒的時候取幾朵乾燥的桂花衝一杯熱飲能有效緩解胃不適。
5、陳皮茶
做法：陳皮用泡好飲用，加棗花蜜飲用。陳皮切成絲泡水比較容易出味，要等到溫度適宜飲用再加蜂蜜。有很好健脾、養胃、清熱、開胃等作用。
女性長期喝什麼茶好
1、金銀花茶
金銀花的特性就是清熱解毒，可以及時將體內的毒素排出體外，那麼對於肌膚來說，可以使得光滑細膩，預防了痘痘、暗瘡的生長。並且金銀花還能刺激細胞的酶，可以及時給肌膚輸送營養，從而具備了美白細嫩的功效。女性朋友臉上的色素就無法沉澱了，可以減輕色斑沉澱，還能抵抗紫外線的輻射，那麼皮膚衰老的速度就會降低。
2、牡丹花茶
牡丹花富含黃酮類化合物、多糖介質物等等的營養物質，這些物質可以及時補充體內的血氣，對於臉上有黃褐斑的人來說，可以淡化色斑，而且長期飲用的話，臉上的氣血會越來越好看，從而延緩了皮膚的衰老。
3、菊花茶
菊花是可以清熱解毒的，當我們上火的時候就可以喝一些菊花茶，從而將體內的火氣排出。不僅如此，還能養肝明目，對於視力還有一定的保護。皮膚的問題與肝是有很大問題的，我們適當的飲用菊花茶，就可以幫助肝臟排毒，從而解決皮膚問題。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶是可以調經的，所以女性朋友們月經不調的話就可以飲用一些玫瑰花茶，以此促進身體健康。
女性上火喝什麼茶最好3
菊花茶
菊花是一種非常常見的花，但是這種花茶對人的身體好處卻是非常大的，菊花最爲突出的功效就是能夠清熱去火，常喝菊花茶，能夠讓上火的症狀有明顯的好轉。在大冬天的時候，由於人們平時常喜歡吃一些高熱量的食物，所以常喝菊花茶就能夠有效的預防部分女性出現嚴重的上火症狀，菊花茶當中還可以加入，其他的話比如說金銀花也是屬於清熱去火的，而且喝起來味道非常的好，也可以在菊花茶中加入幾片甘草，這樣喝起來更加的清甜可口。
西瓜皮涼茶
西瓜皮涼茶是很多人當地的特色，可能有部分人會認爲西瓜吃完之後就已經沒有任何作用了，但是其實西瓜的皮對人的身體非常的有好處，能夠起到明顯的去火功效，可以將這些吃完的西瓜皮曬乾用來泡水喝，主要用到的原材料就是曬乾的西瓜皮以及冰糖，建議大部分的人都應該用冰糖來代替白糖，也可以選擇紅糖，由於冰糖和紅糖更加不容易導致上火，所以喝了之後對人的身體不會有任何的影響，而且還能夠快速的去火，是屬於常見的溫性茶。
百合花茶
百合花主要是產於中國和日本，現如今這一種花茶也在全世界都受到了廣泛的歡迎，之所以有如此多的人喜歡喝百合花茶，也是因爲百合花有清熱去暑的功效，能夠有效的預防部分人出現嚴重的上火症狀，也可以緩解部分已經出現上火症狀的病情。百合花茶喝起來非常的好喝，如果常喝百合花的話，也可以有效的調理身心，對於人們來說好處是非常大的，有許多的女性幾乎每天都在喝百合花茶，也可以選擇將其他的花茶放入其中，調成另外的一種茶。
