穿高跟鞋有什麼好處和壞處

穿高跟鞋有什麼好處和壞處，高跟鞋可以說是女人的最愛了，穿上高跟鞋後整個人看着身材修長有魅力。但有的女孩子擔心高跟鞋會傷腳，接下來就深入剖析一下穿高跟鞋有什麼好處和壞處。

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穿高跟鞋的好處

我認爲穿高跟鞋的好處不僅僅只是讓你的身高變高，而且穿上高跟鞋之後，你的整個聲線都被拉長了，你的腳會顯得很長，從腰以下感覺全部都是假，如果你的腳比較直的話，會在視覺上整個拉伸你的身高線條。

不僅如此，穿上高跟鞋之後，整個人的儀態也會變得非常的挺立，你會不由自主的擡頭挺胸向前看。因爲高跟鞋會督促你保持良好的儀態，所以這也是很多職業，爲什麼會要求女性穿一點高跟鞋的原因。

而且現在市面上很多高跟鞋都可以作爲百搭，無論是搭牛仔褲，裙子，真的都是很好的搭配，而且非常有魅力有女人味。

經常穿高跟鞋的危害

說完了高跟鞋的好處，下面就來說一說經常穿高跟鞋的危害了，經常穿高跟鞋的危害，其實對腳部有很大的擠壓，不僅會造成腳關節的外翻，還容易擠壓幾個腳趾頭讓腳趾頭變形。

而且經常穿着高跟鞋，特別是穿着了一些不合腳的高跟鞋，腳後跟或者側面也容易某種或者起泡，而且腳後跟部會有角質死皮。

不僅如此，還有一個比較重要的就是，經常穿着高跟鞋的人他的腳步沒有得到放鬆，而且腳面很大一部分都會裸露在外面，所以造成皮膚的顏色不均也是常有的事情。

如果挑選到高跟不合適自己能夠負擔的程度也對腳部造成擠壓，同時在穿着的時候也非常不舒適，所以才穿高跟鞋，對於鞋跟的要求一定要量力而行。

對於愛好高跟鞋的小仙女來說，可以堅持自己經常穿高跟鞋，但是我認爲還是可以換着穿，多給腳部放鬆一下也很好。

穿高跟鞋有什麼好處和壞處2

女人穿高跟鞋的好處

一、穿高跟鞋可以拉長腿部線條，特別是小腿處，看上去更修長。

二、穿高跟鞋可以調節身體的比例，腿部經過高跟鞋高度的加入，整條腿部更顯長，整體上看，更加高挑了。

三、穿高跟鞋可以提升女人的氣場、氣質、魅力等多種維度爲一身，讓原本平凡的你變得更有女人味。

四、穿高跟鞋可以讓身板更挺直，穿久了可以展現完美的s型曲線身材，還可以培養你的信心，讓你有更好的人緣，這些優點是女人對高跟鞋喜愛有加的根本原因了。

女人穿高跟鞋的'壞處

一、穿高跟鞋會磨腳，特別腳後跟，長期穿高跟鞋的女性、高跟鞋的跟又高又細的，這兩種情況對腳後跟損傷尤其大，如果腳後跟有所損傷，處理不當，就會形成永久性疤痕，這點要重視起來。

二、腳背曲度過大，人的腳部是微弓狀的，穿上高跟鞋之後，走路時，腳背就會形成嚴重的前傾狀，並且腳背的彎曲壓力附加給腳趾一部分，長期下去，過度的彎曲度，會讓你走路找不到平衡感，引起關節疼痛。

三、腳部承壓過重，人走路大部分重量最終會傳導給腳部，由於高跟鞋特殊的造型，原本壓力平衡的微弓足底會變得前傾，大部分力度傳導給腳背，容易引起踝關節疼痛、腳背腫脹、腳底筋膜炎、腳趾外翻等問題。

四、容易引起小腿不自主痙攣，由於穿高跟鞋肌肉長期處於緊繃狀態，得不得放鬆的機會，腿部會出現痠痛、疼痛感，嚴重了還會抽筋痙攣，這些都是穿高跟鞋需要注意的要點，牽扯到自身的健康問題。