天天穿高跟鞋有什麼壞處嗎

天天穿高跟鞋有什麼壞處嗎，現如今職業女性都是穿高跟鞋上下班的,但是不少人在知道長期穿高跟鞋是一件對身體是不好的事情,下面小編帶大家簡單瞭解一下天天穿高跟鞋有什麼壞處嗎.

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現在的女性基本上每個人的鞋櫃裏都有一雙高跟鞋，甚至更多，可以說高跟鞋是現代都市女性的必備物品了，因爲很多女性都認爲穿着這樣的鞋子能夠提升自己的魅力，讓自己變得更加的具有氣質，其實高跟鞋穿久了對於身體的危害還是蠻大的，因爲長期磨腳的問題，而腳又連接着人體的很多部位，因此如果長期穿高跟鞋的話，對身體的一些部位會造成影響，嚴重的話還會危機到自身的'健康。

很多長期穿高跟鞋，卻對高跟鞋帶來的危害卻不以爲然，其實在英國之前就有新聞報道過，就有一位女模特因爲長期穿高跟鞋，導致腳後跟磨破，其實這樣本來也是很正常的，所以也沒去搭理，結果最後變成了敗血症，可以說危害是非常大的，首先就是對腳了，因爲我們人體在站着的時候往往對於腳的負擔是非常大的，特別是穿高跟鞋的時候人體的重量都是傾向於腳趾的，所以會使得腳指頭受到擠壓，因此如果長期穿高跟鞋的話一方面會導致腳掌疼痛，另一方面則是會使得腳部肌肉變得沒有力氣。

其次的話有些女性是因爲工作的需要所以需要長期穿高跟鞋站立着，那麼對於膝蓋的話就會有一定的印象，因爲如果需要長期都站立的話，那麼無疑就會影響屈膝，最後導致屈膝比較困難，所以這樣也很容易導致膝蓋有風溼的可能；最後的話就是因爲女性在穿高跟鞋的時候，一般都是很難像穿平底鞋一樣保持平衡的，而且長期穿的話還會使得人整個身體都變得有點傾斜，這樣的話會導致女性的骨盆傾斜，這樣的危害就是輕點的就是月經不調，嚴重的話甚至還會不孕，影響是非常大的。

所以如果要避免這種危害的出現，一方面穿高跟鞋一定要合腳，而且不要選擇尖頭鞋，這樣的話只會擠壓自己的腳趾，還有一點就是走路的姿勢要正確，上半身要挺直，這樣的話就能減少危害了。

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第一、對腳的傷害

經常穿高跟鞋，對我們的腳而言，傷害是非常大的，當你穿高跟鞋走路或者是站立的時候，身體的重量就會集中在前腳掌的第一道第三塊跖骨頭地方，同時，這些腳指頭還會受到擠壓，從而出現雞眼的情況，跖骨之間還有可能會導致神經瘤的發生，最後會出現反覆性疼痛的症狀。如果長時間穿高跟鞋，還有可能導致腳部肌肉無力而致的扁平足等問題。

第二、對膝關節的傷害

如果你的工作需要長時間穿高跟鞋並且保持站立的姿勢，那麼，穿高跟鞋不但會對裸關節的健康造成影響， 同時，膝關節也是會早晨過一定影響的，因爲長期的站立，很容易導致出現屈膝困難的情況，這樣是很容易導致患上關節炎和風溼疾病的。

第三、對盆骨的傷害

長期穿高跟鞋會讓人身體傾斜，這樣女性的盆骨也會出現傾斜的現象，長時間下去就會導致子宮出現移位，導致月經不調的情況出現，甚至是出現不孕。對於正在發育期的少女來說，骨盆和骨骼都還沒有完全的發育成熟，長時間穿高跟鞋，很容易導致脊椎變形或者是骨盆變形的，對以後的分娩也會造成一定的影響。