肩膀寬背厚的女生適合穿什麼

肩膀寬背厚的女生適合穿什麼，作爲先天的身材條件，胖瘦高矮已經是個定數，不能決定這些先天身材因素的存在，學會改善，並且去隱藏這些缺點，才能作爲一名精緻的女人，那麼肩膀寬背厚的女生適合穿什麼？

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1、襯衫裙

襯衫裙面料具有一定的硬度，並且領口沒有束縛性，能弱化寬肩厚背的身材缺點，具有很好的顯瘦效果。純白色襯衫裙很清新，深色襯衫裙顯瘦效果更好，而條紋款的襯衫裙就多了幾分帥氣。不過一定要選擇收腰款式打造腰線哦！

寬肩厚背的仙女們最好挑選豎條紋款的襯衫裙，在視覺上拉長縱向比例，而且能弱化橫向的寬度，顯高顯瘦效果一流。款式上要選擇顯瘦的V領，一般的立領襯衫裙都可以鬆開兩顆鈕釦打造V領的效果哦！V領的露膚效果在視覺上會縮小肩寬，還能顯得脖子修長呢。

2、茶歇裙

充滿法式風情的茶歇裙經典的V領設計在視覺上非常利於縮小肩部寬度，開衩設計又能將視線轉移到下身，不僅有效解決肩寬背厚的問題，還能掩蓋腿粗、臀部大缺點。繫帶設計還能避免臃腫，讓身材比例更完美。選擇經典的碎花、波點花紋的款式都很顯氣質。

茶歇裙的長度在膝蓋以上更顯高，而且顯得有活力，如果腿比較粗的.仙女們就選過膝款吧！儘量不要選擇太過柔軟貼身的面料，以免肩寬背厚的特點被放大。並且較大的印花也會放大身材的弱點，所以一定要避開哦！

3、娃娃裙

俏皮可愛的娃娃裙是顯嫩的一把好手，娃娃領的設計能夠極大柔和肩部的線條，寬肩也就沒那麼突出啦！而寬鬆的剪裁讓厚重的背部也隱藏起來了，這款優秀的裙子寬肩厚背的仙女們一定要擁有!

純白色娃娃裙最爲經典好駕馭，利用簡單的蕾絲花邊或者褶皺設計來表現個性顯得獨特又不刻意。袖口不要選擇太過誇張的泡泡袖，否則容易顯得肩部更寬，手臂也會顯得膨脹。溫柔的燈籠袖是更好的選擇。

4、V領碎花裙

經典的碎花裙復古高級，V領的設計視覺上收窄肩部，還顯得脖子更細更長，寬肩厚背的仙女們輕鬆駕馭。記得選擇小碎花，溫婉動人又更顯瘦，轉移焦點也能讓寬肩厚背的存在不那麼明顯了。

還是要記得選擇收腰款避免膨脹感哦！夏天裏比較適合選擇雪紡等比較輕透的面料，看起來更涼爽輕盈。深色爲底色的款式能夠最大限度隱藏贅肉，顯瘦效果更佳！儘量選擇膝上碎花裙，將焦點轉移到下半身就能讓寬肩厚背被忽視啦！

"寬肩厚背"穿衣指南

寬肩厚背的小仙女們穿上以上四條顯高顯瘦的裙子就能完美修飾身材的缺點啦！除了挑選到合適的裙子之外，掌握一些穿衣的技巧也是非常重要的。有關於寬肩厚背的幾個穿搭指南請查收！

1、避免肩部的大面積裸露

肩部本身的寬大顯得粗獷，穿一字肩等款式的服裝將肩部全露出來更是讓肩寬問題完全暴露，真的不適合肩寬背厚的仙女們，對於吊帶這類服裝也應該敬而遠之。小面積的挖肩可以嘗試一下。

當然，將肩膀包裹的嚴嚴實實的做法會顯得老氣，最好的方法還是選擇露半邊肩膀的設計，這種不對稱的"露"反而體現高級感，而且也不容易暴露肩寬的弱點，還能讓造型看起來更清爽。

不要選擇過於柔軟的面料

過於柔軟貼身的面料會讓服裝看起來沒有版型，也就讓身材缺陷無可遁形。柔軟貼身的純棉、針織等面料實在不適合寬肩厚背的仙女們，最好還是選擇有一定挺括度的面料，比如襯衫面料。

如果一定要選擇這類柔軟的面料，那就通過選擇深色款式來減輕這種面料帶來的肉感吧！還可以通過燈籠袖和立領等設計來讓服裝版型變得更立體，這樣就能最大限度避免肩寬背厚缺點的暴露。

避免過小的領口和過多裝飾

小領口除了顯臉大，還會顯肩寬。將肩部侷促在小領口之中，很容易穿出沒有脖子的感覺，還會將視覺焦點集中在肩部位置，這樣肩寬的問題就徹底暴露了！肩寬背厚的仙女們還是選擇V領或寬鬆的圓領吧！

領口過多裝飾會給肩部增加負擔，木耳邊和過多褶皺等設計讓你的肩膀有膨脹感，胸口前的過多裝飾也會也在視覺上增加背部的厚度，對肩寬背厚的仙女們就是災難，還是選擇線條簡潔的款式吧！

肩膀寬背厚的女生適合穿什麼2

一、儘量避開這3種衣服

領口設計：圓領/中高領

介於肩寬和背厚的女性，穿很多衣服都會顯得脖子短粗，所以在領口的選擇上，要儘量選擇圓領和中高領之類的服裝去搭配。

圓領的衣服讓頸部的線條更顯圓潤，會增添整體的粗壯感；而中高領的設計，直接將頸部包裹起來，本身就不具有優勢的上半身，顯得更加“魁梧”。

版型設計：鬆垮或過緊

肩寬身材的穿衣特點便是，過寬或者過緊的服裝，都不適合這種體型。寬鬆會在粗胖的基礎上加寬身板，而緊身的服裝直接造成緊繃的效果，對身板的缺點，也直接起到“放大”的作用。

顏色選擇：淺色系的上衣

深色顯瘦，淺色自然就放大了！這種屬於肉眼可見的淺顯的效果，肩寬背厚女性，應該主動避開。淺色的衣服，只能給身材帶來更大的“威脅”，不僅起不到顯瘦的效果，反而愈加肥胖。

二、試試以下這3種，保準更好看洋氣

設計1：領口注重延長頸部線條

善於延長頸部的線條，是利用了視覺效果的穿衣方式。讓視覺上呈現出來的效果是上半身的線條感加強了，帶來的身板效果，便可以減少粗壯感。

選擇U型領口或者方領的上衣，具有棱角感的領口，直接將頸部和鎖骨的線條，修飾出一個非常立體的輪廓，上身更顯纖細。

或者選擇能有效延長頸部線條的V型領口上衣，線條感強烈的設計，能將視線成功轉移到頸部的修長感之上，也進一步削弱了肩寬的特點。

設計2：版型注重立體感

立體的版型，永遠都比鬆軟無型的版型要有輪廓感。本身帶着立挺效果的立體感上衣，上身已經被服裝撐出了一種氣質。反而，對於肩寬女性來說，在某一程度上是“衣架子”般的存在，穿這些服裝，反而更能撐起效果。

翻領式西裝/大衣：

帶着翻領式樣的常規西裝，或者大衣的`款式，上身直接將身材的挺闊感，以及氣質的高級感完美表現。在這種立體感服裝的加持下，肩寬逐漸變成一種優勢。

面料硬挺的外套：

選擇面料比較硬挺的外套，比如牛仔外套、皮衣等類型，硬挺的牛仔或者皮質的面料，都自帶型款，有輪廓感的服裝，都比較適合肩寬身材。

設計3：色系偏向削弱寬身板的深色系

在色系的選擇上，一定要選擇能有效顯瘦，並且能削弱寬肩感的深色系。藉助深色的顯瘦遮肉的作用，擁有這種身材的女性，穿深色服裝會顯得嬌小一些。

經典的黑色無堅不摧，作爲永遠不會過時的經典大色，在顯瘦界簡直是處於“屹立不倒”的地位。帥而經典，瘦而有型。

選擇V領口，或帶有立體感的黑色上衣，其實反而能成爲肩寬者的優勢，足以撐起強氣場。

順應時尚的流行趨勢，如今的流行色也具有深色系。比如大熱的“克萊因藍”，就是被時髦精們愛不釋手的高端顯瘦流行色。神祕憂鬱的深藍色，效果震撼視覺，身材狀態也跟着改變。

三、如何多方面結合，穿衣更顯瘦？

◆背厚肩寬身材分兩種類型：

第一種：下半身粗胖，呈整體寬壯的直線型身材

1、上下同爲深色系

上下半身都沒有明顯的優勢，整體呈現粗壯的大骨架的身材，那麼在色系上，就應該上下半身都站在同一陣線，選擇都是深色的服裝去搭配，更顯纖瘦感。

2、下半身首選隱藏粗腿單品

下半身要主打挑選能遮擋粗腿的單品，有效改善腿型，不能讓粗胖感明顯暴露而出。

直筒褲憑藉它修長直立，且帶有立體版型的設計，是很多粗腿或者腿型不直女性的福音，所以藉助直筒褲，可以得到有效改善。

或者選擇高腰設計的A字裙，高腰線的設計通過拉高腰線，來遮擋粗腰和寬臀，A字的版型，正好在臀胯和大腿處外擴，也能有效遮粗胖感。

第二種：有腰身，下半身比較纖細

1、使用上深下淺穿法

下半身屬於比較纖細的類型，那麼便不能將這得天獨厚的優勢給埋沒。選擇比較淺色的下裝，來凸顯下半部分的優點，氣質也能清新動人。

2、下半身主打修飾身材的版型

在單品的款式上，也可以選擇儘量修身的版型，修飾着腿部的線條，重點也能轉移到下半身，自然會不自覺得忽略上身的寬壯感啦。

搭配欣賞：繫帶毛衣+小腳褲+靴子

上深下淺，符合了有腰身以及下半身纖細的肩寬身材類型，上衣也巧妙運用了削弱肩寬的V領款，在深色的作用下顯瘦感也更明顯。比上衣淺色的牛仔褲和長靴搭配，身材輪廓瘦視覺上瘦削了一半。