油性頭髮洗頭用溫水還是冷水 油性頭髮去油小妙招

頭髮油是因爲頭髮分泌過多的油脂，因此頭髮就會看起來油膩膩的，甚至還有一股異味。尤其油性發質的人，頭髮經常散發出油光，一直洗頭也不能完全去除。那麼油性頭髮洗頭是用溫水還是冷水呢?教大家幾招給頭髮去油的小妙招!

油性頭髮最好用溫水沖洗，過冷的水和過熱的水都不行，很多人認爲，用熱水洗頭髮可以洗掉油脂，用冷水衝可以起到收縮毛孔的作用，實際上熱水雖然有去污作用，但是會刺激頭皮，導致頭皮自動分泌油脂，如果這時候再用冷水洗頭，分泌的油脂洗不掉，就會殘留在頭髮上，用溫水洗頭的話，不會刺激頭皮，也能抑制油脂過多分泌，起到控油的作用。

1、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。

2、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!

3、可以2-3天洗一次頭，最好不要用什麼洗髮精類的東西，其實就用香皂就可以了。 出油有兩種可能，一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法。另一種就是因爲生活規律不穩定導致頭髮出油 ，睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)。

1、洗頭之前用梳子梳頭，能夠幫助按摩頭皮，也能清理掉一些已經乾枯斷裂的受損頭髮。

2、頭髮用溫水先清洗按摩一兩分鐘，待頭髮徹底溼潤以後，再洗洗髮水，並且洗髮水要先在手上揉搓出泡沫，再塗到頭髮上。

3、洗頭髮的時候，不要用指甲撓頭皮，人的頭皮很嬌嫩，被撓破的話容易感染，而且容易增加頭屑。

4、洗頭髮的時間不要少於五分鐘，尤其是後腦勺附近更要多清洗，頭髮和頭皮清潔都要重視，只有徹底清潔了頭皮污垢，才能解決出油的根本。