【導讀】：幾天不洗頭不僅頭髮會油，而且頭皮還會癢，會忍不住去摸，爲什麼幾天不洗頭頭癢呢？下面就和愛秀美小編一起來了解下吧！
幾天不洗頭，不僅頭皮油和癢，還會產生頭皮屑，有沒有想過爲什麼幾天不洗頭頭皮會癢呢？頭皮屑，其實就是頭皮的皮膚經過新陳代謝後死亡、脫落的皮膚細胞。本來皮膚細胞新陳代謝什麼的都很正常，但是如果頭皮屑特別多，經常用日用洗髮膏洗頭還是不見減少，甚至一天不洗都不行，剛洗完就有很多頭皮屑，同時還伴隨頭皮瘙癢、頭髮油膩等問題的話，那可能只使用日用洗髮膏就不管用，因爲這種情況下是屬於一種疾病。
現代醫學認爲，這種情況下的頭皮屑大多數情況下是由於受到真菌－糠秕馬拉色菌的感染，細菌在頭皮上繁殖，刺激頭皮角質過度增生而引起。這種情況下，不僅會出現頭皮屑增多，還會造成頭皮的油脂分泌過多，而頭皮的油脂分泌過多，又會給細菌提供繁殖需要的營養，細菌就會在頭髮根部伸張繁殖，進而破壞頭髮的毛囊，而造成脫髮、斷髮等問題，所以這種類型的頭皮屑一定要及早治療，只是用日常使用的洗髮水是不行的！
1、頭髮愛出油跟生活習慣有很大關係，少吃辛辣食物和油膩食物。這些食物都含有豐富的脂類，從而促進皮脂腺分泌油脂和含有脂肪的物質，進而出現頭髮油的現象。所以，要想治療頭髮出油，必須要養成良好的飲食習慣，儘量少吃辛辣，油膩的食物。
2、對於油性頭髮的人士，應該勤於洗頭，保持頭髮的乾淨。而且，經常用溫水和控油性的洗髮水來洗頭，這樣有利於改善頭髮出油。
3、使用的洗髮水不能過於單一。長期使用同一種洗髮水，頭髮會產生依賴性，這樣會對髮質有所損害，所以建議你經常換不同種牌子的洗髮水，這樣能夠改善你的髮質，有效緩解頭髮出油的症狀。
4、在洗頭的時候，最好對頭部進行按摩。按摩頭部，能夠促進頭部血液循環，從而大大地減少油脂的分心。
5、注意洗髮水的選擇。
油性頭髮會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發現有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別注意你使用的洗髮水了，最不推薦的是二合一的洗髮水，那種洗後滑溜溜的洗髮水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會殘留在頭皮和頭髮上，造成頭髮更容易出油和不健康。所以油性頭髮最好使用無硅的洗髮水，一般這種洗髮水是質地較稀並且透明的，洗時有點澀但頭皮很乾淨，洗完幾天頭髮都不容易出油。
