【導讀】：自張傑謝娜結婚以來，關於謝娜懷孕的傳言就從未斷過。今日，網友“於音繞樑”在微博曝出謝娜張傑現身紐約機場的照片，並寫道：“原來已經升級為準爸媽了呀，謝娜這肚子起碼五個月了吧，到米國生娃是有多流行啊！”自張傑謝......

【導讀】：久坐族MM大多都有腰腹部贅肉堆積的煩惱，腰兩側的贅肉一抓一大把，怎麼穿衣服都不好看，怎麼瘦腰兩側的贅肉呢？下面教給大家簡單兩招，輕鬆瘦腰腹。手部按摩法︰抬頭挺胸坐好後，以左手叉腰(拇指在前，四指在後)，右手從胃部開......

【導讀】：福原愛在宣佈懷二胎之後，很多人還是期盼著愛醬能夠很好的修養，最近有網友偶遇愛醬和老公江巨集傑在逛街，依舊是那麼的恩愛！福原愛二胎孕肚照福原愛最近被網友偶遇到和老公江巨集傑兩人在外購物，很多人都知道愛醬是一個......

【導讀】：腰腹部的贅肉是最惱人的，尤其是在炎炎夏季，怎麼都遮不住。不用擔心，下面跟大家分享一套瘦腰腹操，輕鬆減掉小肚子，練出小蠻腰再也不用遮遮掩掩了。一、仰臥擺壓動作第1步，首先採取仰臥的姿勢，收緊腹部，同時雙腳平放於......

【導讀】：牛奶燕麥粥可以減肥，因為牛奶燕麥粥可以促進腸道蠕動，消耗身體脂肪來達到減肥的作用。下面一起來看看牛奶燕麥粥的減肥食譜。牛奶燕麥粥可以減肥嗎牛奶燕麥粥可以減肥，因為牛奶燕麥粥可以促進腸道蠕動，消耗身體脂......

【導讀】：肚子上鬆鬆垮垮的贅肉可是超毀形象的，想要hold住美美的露臍露腰短裝，就趕緊減肥瘦肚子吧。下面跟大家分享幾個快速有效瘦肚子的方法，幫助你圓平坦小腹夢。怎麼瘦肚子1、用鹽塗抹肚子：洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱......

【導讀】：想要擁有性感的小肚子嗎？讓性感在不經意間展露，想想就是件挺美的事。因此，小編特意教你9個減肚子超快的方法，讓你餓性感再度升級。方法一：按住你的胃如果你覺得懶的做運動，可以試試這個，而且走路或等車時都可以做。......

【導讀】：很多女生們不知道怎麼減掉肚子上的肉肉，一直也在尋求著如何快速減肚子。那今天小編就為大家帶來6式瘦腹操，教你怎麼減掉肚子上的贅肉。夏天到啦，漲漲的小肚子實在影響觀瞻，穿緊身衣、泳裝都好難看，實在很煩惱。可......

【導讀】：很多人由於長期久坐的習慣，會造成腹部贅肉的堆積，導致肚子越來越大，那腹部按摩能減肥嗎？下面一起來看看4分鐘懶人腹部按摩操15天平小腹。腹部按摩能減肥嗎懶人最快的減肥方法，腹部按摩可以起到減肥的效果，因為經常......

【導讀】：只要一坐下，腰腹贅肉立馬就溢位來了？要隨時隨地吸氣保持身材真的太難了，究竟怎麼瘦腰減肚子最快呢？分清肥胖型別才能有效減掉腰腹贅肉哦！本站原創文章禁止轉載又到了人見人怨的小腹篇了，大家都清楚姿勢不佳、久坐不......

【導讀】：對於女生來說腰部是脂肪容易堆積的部位，但是腰上的脂肪堆積也分的很細緻，不同的區域有不同的長胖原因，下面就和小編一起來看看小腹長胖是什麼原因吧。小腹贅肉是宮寒嗎導致小腹出現贅肉的原因有很多，宮寒也是其中......

【導讀】：想知道怎樣快速減肚子嗎？怎樣滅掉肚子上的贅肉嗎？趕快和小編一起來看看吧！一、學會健走減肚子健走是任何人都可以去做的，只要你有時間即可。比如上下班的時候，如果路程不是很遠，你就可以嘗試健走。但記得，一定要挺胸......

【導讀】：很多人覺得啤酒肚是男士的專利，但其實女生也是有可能會長啤酒肚的，雖然不太常見，但是下面小編還是來帶大家一起看看女生的啤酒肚應該怎麼減。女生也會有啤酒肚嗎女生也是有可能會長啤酒肚的，所謂的啤酒肚並不只是......

【導讀】：你想擁有緊實而平坦的小腹嗎，那麼，趕快來學習一下浴巾減肥操，只要你跟著做，保證擁有性感迷人的小腹。減肚子：Step1將浴巾當做矯正枕墊置於腰後，如圖1所示位置。Step2在Step1的動作基礎上兩手扶著枕，上半身慢慢往後倒......

【導讀】：近日，被曝懷孕的張子萱在微博晒出近照，照片中，她身穿白色上衣，難掩微微隆起的小腹。5月17日，張子萱在微博晒出近照，照片中的她頭戴草帽，身穿寬鬆白色薄紗上衣，清新襲人，隆起的肚子依然隱約可見。2015年2月24日，有網友爆......

【導讀】：腰腹處的贅肉最讓人難以忍受，一坐下來，贅肉橫生，而且都不敢穿緊身的衣服。那趕快行動起來，小編為大家介紹減肚子最有效的9個方法，消除肚腩。方法一：按住你的胃如果你覺得懶的做運動，可以試試這個，而且走路或等車時都......

【導讀】：昆凌2014年底和周杰倫登記結婚，不斷被拍到凸肚照而傳出懷孕，3日凌晨終於公開證實喜訊！她懷孕數月以來一直保持良好身材，9日在微博晒出一張甜美外出照，更是纖細到幾乎看不出孕肚，令不少粉絲震驚。據臺灣媒體報道，藝人......

【導讀】：腰腹部是最容易堆積贅肉的地方，那麼，應該如何瘦腹部呢？特別是對於長期坐著不運動的女性來說。下面小編教大家5個超有效的瘦腹動作。動作1，身體仰臥身體躺臥在地面上，雙手掌心貼地雙腳併攏腳尖勾起，雙腳放在健身球上......

【導讀】：女性腰部最容易產生贅肉，特別是隨著年齡的增長，新陳代謝功能下降，水桶腰大肚腩就會出現在你身上。在漸漸升高的氣溫下，難看的大肚腩再也無法掩蓋。想要重拾自信，讓小編告訴你減肚子肉最快的方法，讓你擁有最...1.抬......

【導讀】：導讀：韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數只關心減量的程度和時間，事實上，因為胡亂減肥導讀：韓國的排毒減肥法一經提出就迅速受......