【導讀】：經常聽見有人說“小心喝咖啡會月經痛！”所以，月經來潮，總讓人對於撲鼻而來的咖啡濃厚香氣，只好望之卻步。究竟，咖啡是否真的會造成女性經痛呢？答案讓你跌破眼鏡。咖啡因真導致月經時疼痛？約有40-90%的成年女性有月經......

【導讀】：子宮內膜異位是一種常見的婦科疾病，患者通常會感覺每次來月經的時候血量多且夾雜著大血塊，嚴重者甚至會對生育有影響。那麼什麼是子宮內膜異位呢？又該如何防範和改善呢？子宮內膜異位卵巢、輸卵管、子宮肌層都可能......

【導讀】：覺得不管怎麼睡都很累？常為了工作而犧牲睡眠？睡眠是身體正常機能運作的重要環節，若睡眠品質不好，可會大大影響身體健康及生活！失眠有以下10大原因，快脫離這些壞習慣吧！1、不運動（39％）2、睡前飲酒（33％）3、睡前一小時飲用含......

【導讀】：陰道是女性很私密又很脆弱的部位，必須小心的呵護才好，不然就會沾染各種疾病，給女人造成困擾。1、內褲中化纖成分的毒害，化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500-3500伏靜電，在椅......

【導讀】：是不是感覺自己的毛孔越來越粗大，每次洗完臉塗抹護膚品之後也不見好轉，各種收斂毛孔的護膚品也沒什麼效果，今天小編為你揭祕，讓毛孔粗大的6大元凶，教你從根源拯救你的面板。毛孔變粗陷阱1：保養步驟過多，護膚品塗抹量......

【導讀】：據臺灣媒體報道，在網路上擁有高人氣的嫩模NONO辜莞允，今年1月在校園內弄丟相機，裡頭的3張泡湯寫真遭到惡意散佈，還被質疑是炒作，讓她身心飽受煎熬，現在凶手終於落網。據臺灣媒體報道，在網路上擁有高人氣的嫩模NONO辜......

【導讀】：碳水化合物竟是導致肥胖的元凶！因此減肥中的MM一定要注意碳水化合物的攝取。應該多吃肉類、雞蛋、油脂和蔬菜，低碳水化合物、高蛋白質和脂肪的食物。造成肥胖的元凶，其實是碳水化合物為什麼健康的飲食要遠離碳水......

【導讀】：日常生活中的很多壞習慣讓斑點悄悄爬上臉頰。mm們最怕滿臉長斑了，於是塗滿臉的遮瑕膏。有沒有想過，這些正是臉上長斑的元凶！日常生活中的很多壞習慣讓斑點悄悄爬上臉頰。mm們最怕滿臉長斑了，於是塗滿臉的遮瑕膏。......

【導讀】：臉上莫名其妙地長了閉口粉刺，炎症深埋在肌底，可是讓面板一下子成了凹凹凸凸相當扎眼的仙人掌，讓你的精緻妝容嚴重不服帖，再好的粉底也掩蓋不了米粒狀的粉刺，下面秀美網小編教你3個步驟，終結閉口粉刺的種種惡...說到......

【導讀】：男人的精子好壞直接關係著受孕的狀況，如果備孕男方的精子質量不行，即使受孕成功，也會在懷孕期間流產或是胎兒不健康。所以男人在備孕期一定要遠離生活種各種殺精損精的元凶。食物殺精，九成備孕男性毫不知情1、炸......

【導讀】：私處瘙癢，我想已經成為很多女性朋友的難言之隱，既羞於開口，又會諱疾忌醫，但是你知道瘙癢的原因是有很多的，我們一一數來......誘發女性私處瘙癢七大黑手：1、陰道毛滴蟲病：外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，......

【導讀】：很多MM發現腿型越來越難看，那是因為生活習慣不當導致的，千萬別讓後天的壞習慣毀了美腿。趕緊來看看你屬於哪種問題腿型，找準方法養出纖細美腿吧。原因一：蹺二郎腿經常蹺二郎腿，腰椎承受的壓力不均勻，會造成腰肌勞損......

【導讀】：女士愛漂亮是人所共知的，除了注重外在美，更不能忽視內在美，內在身體的健康。近年女性患有婦科病有年輕化的趨勢，而子宮肌瘤就成為了最常見的婦科病之一。很多人以為子宮肌瘤只是更年期婦女才會較容易患上，但統計後......

【導讀】：血液是維持身體各機能正常運轉的物質，血液迴圈好的人氣色和體質都會相對較好。而血液堵塞不暢通的人則容易引發各種血管疾病。那麼，造成血管堵塞的原因有哪些呢？又該如何解決呢？元凶一：暴飲暴食飯局連綿不絕的職場......

【導讀】：聽說可樂和wifi是殺精的元凶，真是這樣豈不是很多人都生不了小孩了？其實這些傳聞都是謠言，真正殺精子的頭號殺手是一些不良的生活習慣，比如菸酒、抑鬱、偏食挑食、性生活頻繁等。生命的孕育除了女人，男人的精子當然......

【導讀】：冷熱酸甜不能想吃就吃？或許你的牙齦正在萎縮。要知道牙齦萎縮是不可逆的，時下很多年輕人因為不良的生活飲食習慣而使牙齦萎縮。趕緊來看看具體的原因及防治辦法吧！牙齦萎縮分2類1.生理性萎縮人體隨著年齡的增長......

【導讀】：由於人通常注意的是倒在杯中飲品的高度，而非實際體積，所以粗矮的大杯往往讓人攝入過量。喝水時用大杯會促使你多喝水，但如果喝飲料等含糖高的飲品時，不妨就選用苗條的杯子吧。家中6大發胖元凶找出隱形肥胖基因零......

【導讀】：哪兒有那麼多天生大粗腿，不少MM腿粗都是後天不良生活習慣導致的。那麼導致腿粗的因素到底有哪些呢？下面快跟小編一起來看看吧。哪兒有那麼多天生大粗腿，不少MM腿粗都是後天不良生活習慣導致的。那麼導致腿粗的因......

【導讀】：多少人有偏頭痛的煩惱請舉手！引起偏頭痛的原因有很多，大多數是因為飲食不當或作息紊亂引起的。目前沒有方法能夠根治偏頭痛，但是可以通過食物療法來避免和預防頭痛來襲。誘發偏頭痛的元凶，4類食物須避免1.無糖或......

【導讀】：“私處很乾，感覺愛愛時會痛，到底是什麼原因呢？”不少女性會有上述的困惑，這是女性難以啟齒的煩惱，大致有下列8大原因會造成“乾妹妹”症狀，透過解決方案，可以變成“水美眉”。有陰道乾澀困擾的女性，往往會拒絕房事，卻......