【導讀】：睡眠是人類最基本的生理需求，但現代社會競爭激烈，很多人為了拼業績拿績效都會縮短自己的睡眠時間，這樣對身體極為不利。如何才能在短時間內擁有高質量的睡眠呢？這些訣竅快記下來。讓你在短時間擁有好睡眠的訣竅①......

【導讀】：圓臉MM想要在今年春季拯救自己的大臉盤，成為氣質MM，就一定要學會立體彩妝技巧，讓自己的臉看上去再小一號，秀美女性網小編為你帶來了一些化妝技巧。瞭解臉部基本特徵好多女孩，身材絕對的標準，可臉上多餘出的那點肉實......

【導讀】：夏季不吃宵夜，叫什麼夏天。那麼怎麼吃宵夜不發胖呢？估計每個人都很想知道吧？技巧一：嘴饞前趕快這樣搶救救兵1：白開水肚子餓先喝一杯白開水，讓零熱量的水佔據胃的容量，沖淡飢餓的感覺。救兵2：甲殼素從甲殼動物的外殼中......

【導讀】：女人想要不顯老，只有做個勤勞的女人，每時每刻都要注意保養。眼周的面板很脆弱很敏感也很嬌嫩，小心保養是關鍵。因為誰也不想早早的長出魚尾紋，學會照顧眼睛就從用眼霜開始吧。對於女人想要不顯老，只有做個勤勞的女......

【導讀】：眼睛與心靈是相同的，內心的好壞和活動，都可以透過眼神反映出來。一個人由於各種目的，往往會隱藏他的真正嘴臉，讓人看不清他的人品和內心深處的東西。但無論他多會偽裝，只要仔細觀察TA的眼神的變化，仍然可以...眼睛......

【導讀】：當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮……我們的第一反應就是用錯了化妝品。的確，不當的化妝方法或彩妝選擇都會給肌膚帶來災難性的後果，應該怎樣避免傷害呢？當臉上出現了形跡可疑的紅腫、痘痘、脫皮…......

【導讀】：其實擁有美麗迷人的背部是最能吸引男性的，那種神祕而低調的性感更能勾人心魄。於是小編今天為美麗的你介紹幾招美背神奇訣竅，助你輕鬆練就嫵媚撩人的絕世美背。肩胛骨不變形？成為背美人的祕訣在此！肩胛骨實際上是......

【導讀】：透過掐指刺激手部經絡系統，引發氣感，啟動上半身迴圈系統，無時無刻皆可防止氣血栓塞、活化大腦、預防失智。既然經絡不通是百病的根源，“如何打通經絡”就成了首要任務。人體既然有一個能量系統，每二十四小時會迴圈......

【導讀】：東京妞一向喜歡展現自己的個性和身材，秀美女性網小編今天帶大家來展現的美腿的高招，跟東京妞學習到至IN的潮流混搭。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源搭配指南：收腰的長衫可以提升腰線營造更好的比例，搭......

【導讀】：擁有豐滿的胸部，塑造迷人的S曲線，女人會更加自信有魅力。不過並不是每個女孩天生就可以有豐滿的胸部的，想要在這個冬天塑造完美胸型，等來年夏天能有誘人的乳溝，注意飲食方面的進補是十分重要的，秀美女性網小...擁有......

【導讀】：單眼皮的MM也不用發愁，秀美女性網小編為你帶來改造單眼皮的彩妝訣竅，讓你華麗變身。要讓單眼皮變成雙眼皮，最直接的、效果最好的，莫過於使用雙眼皮膠。藝人鄭元暢絕對是此道的受益人和榜樣之一--靠著幾乎天天粘雙......

【導讀】：導讀：MM們每天都想要減肥，時時刻刻都覺得自己不夠瘦？許多偏方都試盡了，卻收效甚微。不要灰心喪氣哦。今天小編教你食用花椰菜來減肥哦。喜歡吃蔬菜的MM這回可有福了，趕緊記下這導讀：MM們每天都想要減肥，時時刻刻都覺......

【導讀】：近日一直在香港待產的楊冪被爆可能懷的是兒子，之前公開明明公開宣告的是女兒，難道真的如最早的傳言那樣懷的是雙胞胎！儘管已經升級當媽，楊冪的依舊很是美麗，作為最美辣媽的第一人選，時尚的髮型也是美麗的主...style......

【導讀】：一款深邃有神的眼妝最重要的就是要有利落的眼線，秀美女性網小編跟大家一起分享電眼美女畫眼線的訣竅，讓自己更上一層樓。讓雙眼更有神的選擇眼線，應該是最簡單用來改變眼型的方法，因為不同的方向跟粗細都有不同的......

【導讀】：一款完美的妝容一定少不了勤補妝，秀美女性網小編為大家帶來些補妝的訣竅，讓你時刻擁有美麗容顏。常常暗地裡研究別人整天不脫妝的祕密？不想本來為你加分的美妝成為你的遺憾？趕快跟著來學習3招幹冬補妝的祕訣吧，無......

【導讀】：專家介紹，選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的瞭解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，專家介紹，選擇減肥藥品首先要根據自己......

【導讀】：瘦身不成功，有時候並非是肥肉不易甩。可能是排毒不暢哦！排毒瘦身?明星有一套！性感女星大S教你排毒瘦身，輕鬆排毒瘦身擁有性感身材。來看看大S排毒瘦身寶典吧!早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加......

【導讀】：能夠入圍“中國最美50人”的範圍之類，肯定是肌膚特別好的人才夠資格！下面小編就從50位中國最美麗的女人中選取7位，看看她們是怎麼護膚的，看看也許會幫到你的喲！導語：能夠入圍中國最美50人的範圍之類，肯定是肌膚特別......

【導讀】：無論你用多少時間去選購一款包包，都想買個做工精緻的。選定了款式，在付款前一定要仔細檢查包包的表面和夾層是否有未縫合的地方，揹帶的連線外界是否堅固；如有金屬配飾，一定要了解無論你用多少時間去選購一款包包，都......

【導讀】：給寶寶喂藥，特別是中藥，對媽媽來說是一件非常難的事情，怎樣才能讓寶寶乖乖的喝中藥呢？相信這是每個媽媽都想知道的。那麼愛秀美編編就教你幾個喂藥的訣竅和禁忌，讓寶寶吃藥不再難。疾病經常會找上抵抗力弱的寶寶，患......