【導讀】：去年十月，香港藝人何嘉莉通過社交平臺宣佈自己懷上了第三胎，今日，何嘉莉順利誕下第三胎，經紀人也第一時間發文彙報這一喜訊，何嘉莉一家五口親密合照十分溫馨。何嘉莉三胎產女何嘉莉與丈夫黃逸璋2006年結緣，倆人一直......

【導讀】：代餐食品還是很火的，在一個追求健康的年代，很多人會選擇新型的飲食方式，常見的就是吃代餐食物。不過市面上那麼多的食物，哪些才是最好的呢？代餐食品有哪些現在市面上很多的代餐食品，一般常見的就是餅乾，還有就是喝的......

【導讀】：想要豐胸，當然離不開食補。可是吃什麼才能達到超效的豐胸效果呢？下面小編就為你介紹三類豐胸食物，讓你胸部迅速暴漲。三類豐胸食品一、山藥——促進荷爾蒙分泌及合成山藥含有豐富澱粉質、蛋白質、必需......

【導讀】：有些食物看似健康，其實它是個不折不扣的垃圾食品，比如說我們喝的綠茶飲料，還有一些酸奶，它們看似對人體有益，實則不然。垃圾食品的概念最初是被用來形容漢堡、熱狗類食物。因為這類食物中的肉餅、肉腸常常是用屠宰......

【導讀】：美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想著美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃就能瘦哦！還能輕鬆解除油膩感。美食的誘惑總是難以抵擋，怎麼辦？想減肥，卻又想著美食？好辦，多吃下面的幾種食物吧！不用節食，吃吃......

【導讀】：科學家得出結論，人體的骨髒，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯絡”。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極為重要。看面色補營養如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少......

【導讀】：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒，面板會變黑，若濫用面膜化妝品，面部面板會增厚。健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒，面板會......

【導讀】：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，多吃鮮魚還有助於預防心血管疾病，圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，常見的平價抗衰老食品你知道多少呢？抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭......

【導讀】：有些事物聽上去是減肥消脂的食物，實際則不是，想知道你一直為什麼瘦不下來嗎？那就看看是不是被這些食物給欺騙了。酸奶營養學家普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂酸奶......

【導讀】：有效的減肥瘦身方法就是要從健康的減肥食品開始，選擇怎麼吃都不會胖的減肥食品，輕鬆享“瘦”美食，做到減肥瘦身與享受美食兩不誤。1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正......

【導讀】：有些食品大著減肥食品的幌子，食物標籤上看貌似健康，可是對你不一定健康。下面著名的6種健康食物，讓我們幫你戳穿其假面具，並且提出正確的飲食方法。各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披......

【導讀】：秋季減肥吃什麼呢？小編為大家介紹幾種酸甜減肥食品，酸酸甜甜的味道不僅能夠補充體內所需營養，還能達到瘦身燃脂的效果。1.橘子橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易......

【導讀】：不少女生減肥就是管不住嘴，特別是晚上，吃高熱量的食品，絕對是可以讓你幾天之內發胖不少。下面小編就為大家盤點讓你一夜爆肥的12種食品。全麥蘇打餅：506大卡(100克)有著樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做為下午茶......

【導讀】：夏季減肥吃什麼呢？怎麼吃不會發胖呢？如果每天都吃一些能夠減肥的食物，當然可以幫助瘦身啦。1.黃瓜黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合......

【導讀】：很多減肥中的mm都會覺得控制食慾是很困難的一件事。當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。這樣我們應該如何減肥呢？究竟吃什麼減肥才能瘦身成功？不用怕，試試能控制很多減肥中的mm都會覺得控制食慾是......

【導讀】：俗話說，人是鐵飯是鋼，可近日一則題為白米飯——垃圾食品之王的帖子在微博、微信圈廣為流傳。網帖稱，白米飯幾乎不含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，只有澱粉和糖，是典型的高糖、高熱量、低蛋白的垃圾食品......

【導讀】：又到了一年吃玉米的季節了，玉米香甜可口，營養價值又高，大家都喜歡吃煮玉米，那麼大家聽說過黑玉米嗎？黑玉米是轉基因食品嗎？小編來告訴大家吧！黑玉米介紹黑玉米是玉米的一種特殊型別，其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素......

【導讀】：人體內殘留的毒素會危害身體健康，那當然要進行排毒了，排毒還能瘦身呢。下面就為大家介紹幾種排毒食品，能夠幫助你將吃進來的毒素“吃”出去。1.水果在排毒的時候，水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水......

【導讀】：二十一世紀發展迅速，快銷食品也走進家家戶戶，但是不得不說這些快銷食品大都是垃圾食品，經常食用損害身心健康，盤點一下有哪些垃圾食品吧，有你喜歡或者正在食用的食品嗎。1.餅乾類食品並不包括那些低溫烘烤和全麥餅......

【導讀】：[導讀]據國外媒體7日報道，有些食品可能早就被你列入了黑名單，但你是否知道，其中一些被你打入冷宮的“壞食品”實際上有助於你減肥。以下便是十種有助於減肥的“壞食品”[導讀]據國外媒體7日報道，有些食品可能早就......