【導讀】：我們每天都要喝水，但對於喝水這件事，很多人會抱一些其實根本不是正解的錯誤迷思，好比說一天一定要喝N杯水等等。今天就讓我們一一破解這些誤區，養成健康有效的喝水習慣吧！看似平常卻是錯誤的喝水觀念有哪些？在運動......

【導讀】：導讀：人的面板隨著四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。氣候和環境的變化也會使春天和冬天的肌膚髮生很大的變化。春回大地，春季氣溫忽高忽導讀：人的面板隨著四季的周而復......

【導讀】：人活在世上，身體總會出現一些小毛病。但有的人依著是小毛病，而擅自用藥。其實，這樣對於身體的損害是極大的，每種藥物的功效和性質不同，一旦搞錯很容易造成生命危險。1、服非處方藥不看標籤很多人認為非處方藥不會......

【導讀】：精油護膚、精油養生、精油豐胸、精油減肥……精油的用處已經無處不在，不過如何用好精油，把精油的芬芳真正變為享受，給我們的身心帶來愉悅，以下這八個精油誤區，你可要好好學習學精油護膚、精油養生、精油豐胸、精油......

【導讀】：刷牙雖然說是一件很平淡無奇的事，但是很多人都存在誤區，比如，有的以為用力刷才刷的乾淨，你刷對了嗎？大力刷牙、不吃糖就不刷牙、避諱洗牙……牙齒對於多數人來說,早就不僅僅是吃飯咀嚼那麼簡單的需求......

【導讀】：現在非常流行的藥妝，在功能性化妝品較受大眾歡飲，不少MM可能已經嘗試過了，但是購買藥妝品時在不瞭解的情況下，一定不要盲目使用，小編在這要給大家介紹一下藥妝品的三大誤區，大家一定要好好記住哦!"藥妝"是一種介於......

【導讀】：眼霜幾乎每個成年女性每天都在使用。而對於眼霜的挑選和使用不少人卻存在著很多誤區。往往有人跑到化妝品櫃檯，挑一件質量、包裝、價格滿意的眼霜，拿了就走。自從我認識了眼霜的眼霜幾乎每個成年女性每天都在使......

【導讀】：很多美眉平時非常注重面板的保溼工作，喝水，用保溼產品一樣沒落下，可還是沒有擺脫面板乾燥的問題。其實關於肌膚保溼，大家容易範幾個誤區，秀美小編給你一一指出來，讓你少花冤枉錢。天天敷保溼面膜，肌膚就一定水水的天......

【導讀】：蘋果是一年四季都有的水果，啃蘋果也是最平常的一件事兒。你可別小瞧蘋果，它的吃法也是有講究的。但不少人還是步入了吃蘋果的誤區中，下面跟隨小編來看看哪些誤區是你忽略過的。1、吃蘋果別啃蘋果核蘋果核含有少......

【導讀】：[導讀]價格不菲的精華素，咬牙也要投資，因為它單色精純高效無可替代，不過，一定要避開下面錯誤的使用方法，“精華”才不會被糟蹋。[導讀]價格不菲的精華素，咬牙也要投資，因為它單色精純高效無可替代，不過，一定要避開下面......

【導讀】：洗面奶、化妝水、精華、面霜、隔離霜......是每個女生幾乎都會用到的化妝品，但是化妝品怎樣用效果才會更好呢？如果你不注意方法的話，很有可能會適得其反，不僅不能幫助你美容，反而會導讀：洗面奶、化妝水、精華、面霜......

【導讀】：自從微信推出“晒步數”功能之後，似乎引起了一陣全城走路健身的風潮。走路鍛鍊固然是件好事，但專家對於以下幾種誤區是絕不點讚的！下面就跟隨愛秀美小編來了解下吧！走路運動成鬥步對健康無益誤區：隨著晒步數的流行......

【導讀】：細節決定成敗，護膚也是同樣道理，看似睡覺前按部就班地完成了護膚工序，卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致肌膚問題的根本所在，聽聽錯誤心聲，教你正確的護膚之道。1、潔面：能省則省嫌洗面奶麻煩，索性只......

【導讀】：女人到了一定年齡必須好好保養，對於娛樂圈的女明星，保養更是必不可少，但是有不少30+女明星在高清鏡頭下的罕見老態，眾多女明星因為護膚誤區，造成的。張惠妹——粗糙肌。一直以健康膚色示人的天后阿妹確......

【導讀】：女人要更加愛惜自己，及時做婦科檢查是必不可少的，專家也指出：基於年齡、遺傳、病史和生活方式的差異，每位女性需要檢查的專案也都是不一樣的。另外，還有一些女性對婦科檢查存在著一些誤區，因而不願去做檢查。誤區一......

【導讀】：隨著年紀的增長，骨質會一點一滴流逝，這是大家都知道的觀念。但很多民眾卻不知道，鈣吸收也會隨著年齡下滑。因此，在補鈣過程中一定要避免進入到誤區中，才有補鈣成效。迷思一：鈣攝取=鈣吸收？鈣質吃進去多少就能補多少？......

【導讀】：雖然眼周的面板就那麼一點兒，可是保養起來要注意的問題還是挺多的！以下是小編總結出來的眼部保養7大誤區，不想你的眼睛提早衰老的話就一定要注意提防！雖然眼周的面板就那麼一點兒，可是保養起來要注意的問題還是挺......

【導讀】：洗頭是日常生活裡再平常不過的事情，但是因為頭部有很多養生穴位，如果洗得方法不對會間接地讓身體出現不適。下面就來看看那些洗頭誤區你有沒有躺槍吧！洗頭的7大健康禁忌你要知道1、洗頭前不梳頭髮很多人在洗頭之......

【導讀】：“失眠”已經不算是什麼新詞了，現代人都會有失眠的經歷。失眠的危害小編也是不厭其煩的說了一百遍，但今天小編要提到的是大家對於治療失眠存在以下誤區。一起看看你是否也犯過呢？1、晚上不睡覺，白天睡個夠長期失......

【導讀】：每個女孩都知道臉部補水的重要性，即使在夏天也不可以忽視喔！但是你知道嗎？如果補水不當的話，還有可能會陷入毀容的誤區，所以任何護膚都要注意細節！導語：每個女孩都知道臉部補水的重要性，即使在夏天也不可以忽視喔！但是......