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關於孕期的女人時尚內容
治療孕婦感冒的孕期食譜
一、姜姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用,然後蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,緩解頭痛。食用方法有以下幾種:1.橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加......
2023-11-14
孕期便祕的預防及治療
懷孕後腸蠕動減弱,食物在腸道內經過時間延長,水分被吸收得越多,大便就會越乾燥,增加排便的困難,形成便祕。便祕時乾燥的糞塊壓迫腸壁靜脈,引起淤血,用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張,又由於妊娠期間,增大的子宮壓迫下腔靜脈......
2023-11-15
孕期洗澡時間有講究?
孕期洗澡時間多長比較好?洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,這樣血液流人人體軀幹、四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少,氧氣的含量也......
2023-11-17
孕期管不住嘴,怎麼辦?
這是一個老生常談的話題了,很多孕媽媽懷孕後胃口大變樣,管不住嘴吃一些垃圾食品,如果長期這樣,很容易影響胎兒和孕婦自己的身體。一般如果孕前體重在正常範圍(BMI指數在19.8~26),那麼,整個孕期增重應在11.5~16公斤。但臨床上,......
2023-11-14
孕期水腫適合穿什麼鞋子
懷孕後期,下半身的血管受到壓迫,準媽媽的腳部很容易會發生水腫的情況。要是經常性地站或坐,保持一個姿勢,水腫會更加嚴重。在孕中期和晚期水腫的情況會變得更加嚴重,需要購買一些新的鞋子來穿。但是孕期買鞋容易陷入以下三......
2023-11-19
孕期用藥的8個“潛規則”
藥物對胎兒的影響受精卵著床前期:此期的受精卵與母體組織尚未直接接觸,還在輸卵管腔或官腔的分泌液中,故著床前期孕婦用藥對其影響不大,藥物影響的必備條件是藥物必須進入分泌液中一定數量才能起作用。但若藥物毒性極強,會......
2023-11-19
孕期咽喉炎該怎麼治療
孕期咽喉炎是怎麼回事?引起孕婦咳嗽的原因有很多,可能是感冒,也有可能是其它疾病所引起的。一般來說如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀,則無需服藥,讓機體自身的免疫系統來對付就行了。如果久咳不愈,就要到醫院檢查一......
2023-11-15
孕期患上感冒是常人的2倍 治療感冒的板藍根孕婦能喝嗎?
首先,板藍根的功效與作用板藍根主治:溫毒發斑;高熱頭痛;大頭瘟疫;舌絳紫暗,爛喉丹痧;丹毒;痄腮;喉痺;瘡腫、癰腫;水痘;麻疹;肝炎;流行性感冒,流腦,乙腦,肺炎,神昏吐衄,咽腫,火眼,瘡疹;可防治流行性乙型腦炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓......
2023-11-15
準媽媽孕期多運動可讓胎兒“減肥”
一項最新研究表明,孕婦在懷孕期間經常適度鍛鍊,雖然不能改變自己的體重,卻能幫助腹中胎兒少量“減肥”,以達到較為健康的出生體重。這項研究發現非常重要,因為巨大兒(出生時體重超過8磅12盎司,約合4千克)的體重與兒童期肥胖......
2023-11-14
準媽必看:孕媽不可不知的孕期飲食規則
一、女士在懷孕期間飲食需要注意什麼1、懷孕早期(一至3個月)這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育,足夠的養分供給是第一要表,特別是維他命B群及葉酸、菸鹼酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西,那怎?辦呢?不想吃就不......
2023-11-18
有效防治孕期黃褐斑的3種食物
TOP1獼猴桃抗斑指數:★★★★獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素......
2023-11-14
孕期每日必吃的營養食物
孕期營養全方案之——孕期每日必吃的食物在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物,以保證必要的營養攝取,提高身體機能:牛奶所有食物中,牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,相當於一日推......
2023-11-16
第一孕期怎樣補充食物?
第一孕期醫學研究證實,在妊娠3個月以內,正值胎兒神經管發育的關鍵期,這時候孕婦補充足量的葉酸,可明顯降低神經管畸形,使無腦兒與先天性脊柱裂發生率大大下降。在dna合成的過程中,葉酸扮演輔酶的角色,這對正常的細胞分裂與復......
2023-11-13
孕期感覺累怎麼辦
可採用休息調理、飲食調節、適當運動等方式進行治療。孕期感覺累怎麼辦1一、保持良好的飲食習慣在孕期,孕婦吃的每一餐都要充分考慮到胎兒的成長需要,不少孕婦因為擔心胎兒的健康而使得飲食過於講究,而忽略了自己的身體......
2023-11-19
孕期爸爸胎教故事老人和樹
孕期爸爸胎教老人和樹有一個老人家,在他自己的門前栽了一棵樹。他每天守護著它,抱著種種的期待。他希望這棵樹長得像一把大雨傘,那麼他可以欣賞一種好風景,又可以乘涼。可是他也希望它長成為一種有出息的棟樑大材,那麼他可......
2023-11-18
幫準媽媽應對孕期便祕的六招
寶寶長,媽媽脹寶寶一天一天地長大,懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔,隨著寶寶的長大,子宮繼續增大,將胃推向上方;腸管則被推向上方及兩側。此外,胎盤分泌大量性激素,其中孕激素可使胃腸道蠕動減弱,延緩了......
2023-11-14
孕期這些食物會對腹中寶寶有傷害
要如何去避免攝入影響胎兒發育的食品呢?1、喜歡酒類的孕婦,在懷孕早期,不能飲酒,到懷孕中晚期,對於一些少飲點兒酒類就可增加食慾、加快入睡的孕婦,每次只能飲果酒1小杯。有飲酒習慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或將新鮮水果......
2023-11-18
孕期爸爸胎教故事:濮水垂釣
莊子在河南濮水悠閒地垂釣。楚威王聞訊後,認為莊子到了自己的國境內,真是機會難得,於是速派兩位官員趕赴濮水。來者向莊子傳達了楚威王的旨意,邀請莊子進宮,願將楚國的治理大業拜託給莊子。莊子手持釣竿聽畢楚王的意圖後,頭......
2023-11-18
孕期飲食規則
孕期飲食規則:應注意烹調清淡孕期飲食原則1、確保無機鹽、維生素的供給選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養素的食物,如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。以及為了補充足夠的鈣質,應多進......
2023-11-16
孕期腳腫得連鞋子都穿不上!!怎麼辦?
孕期水腫-原因1.妊娠期下肢毛細血管壓力升高,濾過率增加,加上靜脈壓力升高,影響組織液迴流,尤其站立或走路時間過長,可使水腫加重。2.毛細血管通透性增加,尤其是妊娠高血壓綜合徵時,全身小動脈痙攣使毛細血管缺氧,血漿蛋白及......
2023-11-14
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