體重的增加，準媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關於準媽媽在行為上的禁忌，讓人既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響準媽媽的安全呢？準媽媽應該儘量避免胎兒受到輻射或電磁波的負面影響嗎？已有多篇研究證實過......

第1個月營養補充：葉酸作用：有效的預防胎兒出現神經管缺陷食物來源：菠菜、奇異果、桃子、百香果第2個月營養補充：蛋白質和維生素C作用：促進胎兒大腦發育，增強孕婦自身免疫力，緩解孕吐食物來源：葡萄、番茄、草莓、牛肉第3個月營......

一．醃漬類食物在有些地區，家家戶戶都喜歡醃製一些鹹菜、鹹魚、鹹肉或者蜜餞，這樣吃飯的時候，可以當下飯菜，不必每頓都要炒菜，當然最最關鍵的是好吃。但是如果處於懷孕期間的話，這些醃製類的食物還是要少碰。這類食物往往含有......

去完角質後的滋養保護去完角質層的肌膚，需要馬上擦上滋養潤澤的乳液或者精油類的保養品，並且利用乳液的潤滑度，由下而上的按摩雙腳，不僅可以軟化足部，還可以活絡雙腳的筋骨、促進血液的迴圈來緩解雙腳的壓力，同時有效消除下......

懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導致流產或早產......

山羊們和集會在一起，寫了一封信給狼，說：“為什麼你們總是沒有寧日地與我們作戰呢?我們懇求你們，和我們和平了吧。我們大家講和了吧!”群狼對此非常喜悅，立刻寫了一封長信，伴著許多禮物，送給山羊們。狼在信上說：“剛才知悉你們......

眾所周知，妊娠早期是胚胎髮育器官形成期，此時若患感冒，可能會對胎兒有影響，用藥也需謹慎；但到了孕晚期，胎兒已接近成熟，抵抗風險的能力已大大增強，感冒對胎兒的影響已降低，用藥上也寬泛了許多。因此，只要能及時就醫、積極治療，多......

陰道炎怎麼辦陰道炎是許多女性的難言隱痛，發生陰道炎後，應在醫生的指導下對症治療。婦女在懷孕前最好做一次婦科檢查，看是否有陰道炎。如果有陰道炎，應徹底治癒後再懷孕為好。因為在非孕期醫生可以大膽用藥，不用擔心對胎兒......

1、孕婦常吃食金槍魚易產畸胎?嗜吃金槍魚(鮪魚，tuna)的孕婦要小心!美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有關團體建議美國食品及藥物管理局應擴大“水銀魚”的黑名單，有......

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉......

很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦......

B超檢查的目的是判斷胎兒生長是否與孕周相符合，估算預產期，並觀察胎兒發育有無異常，及時發現畸形，孕晚期的B超檢查是瞭解胎兒在子宮內的安全情況，評估胎兒生長髮育情況以及胎盤、羊水的情況，以決定分娩方式、時間及防止各種......

很多孕媽媽在孕期的時候都會遭遇不同的肌膚問題，有得孕媽媽因為在孕期的時候沒有做好面板保養，等生完孩子發現自己成為了名副其實的黃臉婆之後，才後悔莫及。孕媽媽想要在孕期獲得好的面板，不希望產後變得又老又幹，就要掌握......

最好在孕前就要做好口腔檢查，在孕前的體檢裡，會安排有口腔檢查一項。如果必須在孕期治療牙齒，一般情況下，最好選擇懷孕的中期，讓醫生根據你的情況做治療方案。而懷孕初期和後期最好不要治療牙齒疾病，因為在懷孕初期胎兒的器......

十月懷胎很辛苦，每個準媽媽都希望胎兒能健康成長。但胎兒很脆弱，懷孕期稍微受到刺激，就可能會出現不良情況，因此孕期檢查至關重要，能及時關注胎兒發育狀況。孕期必須做哪些檢查？1、NT檢查懷孕11~14周做NT檢查，通過看胎兒頸部......

誤區一：孕婦穿高跟鞋危害大那我就選平底鞋孕婦穿高跟鞋有很多危害，如：1、容易因摔倒或扭傷足踝而導致流產、早產;2、重心的改變增加了身體負擔，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發妊娠不良反應;3、穿高跟鞋讓孕婦長期......

由於胎兒的不斷成長變大，子宮壓迫著腸道，會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用！怎麼辦呢？其實很簡單，充分利用食物纖維，通過飲食生活就可以解除便祕。用食物纖維解除便祕！不需要藥物蔬菜、薯類、水果、羊棲菜到食物......

1、菌類食物：如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。2、海帶：海帶......

拍孕照最忌諱舊風水孕育著新生命的準媽應該是光彩照人、散發出母親溫暖的感覺，可是在拍照時觸碰到了一些舊風水禁忌，有可能會令準媽身體不適，也會令照片黯然失色。1、忌黑白照。黑白照因其對比過於明顯，雖然廣泛被藝術照......

毛髮：懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密;同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。眼睛：由於懷孕後體迴圈速度減慢，準媽媽的眼睛容易......