正確的防晒方式，最近氣溫逐漸攀升，太陽落下去的時間也越來越晚，這就意味著空氣中的紫外線強度在增加，雖然大家看不到它們，但是面板卻能感知到它的存在，那麼下面跟大家分享正確的防晒方式。
1、太陽下打傘擦防晒霜保護面板
塗抹防晒霜是保護面板的一種有效的措施。一天中紫外線最強的時間是上午12點到下午2點之間,這個時候你如果在室外,建議尋找遮陽處,穿防護服。這些都將幫助你降低早期面板老化和面板癌的機率。
2、使用SPF值在30以上的防晒霜
每個防晒霜都有SPF值,它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的面板不容易晒傷,使用防晒係數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鐘。SPF值在30一下的`防晒霜,夏季紫外線強烈起不到保護作用,因此為了安全起見,防晒霜選擇防晒係數至少為30的。
3、UVA值也會損害肌膚
防晒霜的SPF值針對UVB輻射,但是紫外線下的UVA也會對面板造成傷害,所以美國食品和藥物管理局(FDA、正在研究新的防晒產品防止UVA和UVB射線。
4、如何判別防晒霜“抗水”說法
許多防晒霜標註了“防水”或“汗”,判斷是否正確把晒霜塗在手上,過三分鐘後淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話,那麼這個就是防水型防晒。如果手上水呈流動狀這不是防水型防晒。
5、關於防晒霜成分
防晒霜中的活性成分可分為兩大類:化學(如阿伏苯宗或氧苯酮、和物理(氧化鋅,鈦白粉、。如果你擔心化學成分,特別是如果你的面板敏感,選擇物理防晒霜,安全保險。
6、選擇自己喜歡的防晒霜味道
一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防晒霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。
7、防晒霜正確使用方法
1、出門前半個小時使用。
2、覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個小酒杯。
3、每兩小時、游泳後、用毛巾擦汗或大量出汗之後都需要塗抹防晒霜。
8、冰鎮化妝水敷臉
晒後肌膚會因為表皮細胞損傷而出現泛紅現象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫後,用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮後敷臉10分鐘,這能緩解面部的發紅和灼熱症狀。
夏天怎麼防晒
夏季防晒方法之一、夏日必備防晒霜
夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防晒保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防晒用品。當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。
歐泉琳防晒霜是超久保護，防晒保護持續10小時之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。從早到晚迎戰陽光。薄透質地，減油分加透氣度，特別新增天然蘆薈精華，讓肌膚清爽呼吸無負擔。
夏季防晒方法之二、避免紅色、黑色食物
營養學家的'研究表明，使用紅色食物後再晒太陽，面板將會更容易晒黑。因此，要儘量在日晒前避免食用吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品;另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致面板的色素沉澱，因此容易讓面板變黑。
夏季防晒方法之三、遮陽傘、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們晒黑、晒傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防晒大多依靠防晒塗層，如果再做雨傘往往容易把防晒塗層沖刷掉，起不到防晒效果。
夏季防晒方法之四、補充維生素C
眾所周知，維生素C的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候儘量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和 自然美 白。
防晒產品怎麼選
不同質地的防晒單品如何挑選
很多人對於防晒的認知只限於塗防晒霜，那麼你究竟有了解過防晒產品嗎?防晒分為物理防晒和化學防晒，物理防晒是運用反光科技，在面板表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對面板侵害，所以物理防晒有時候會顯得油、不透氣。而化學防晒主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。這個夏天，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，巧妙運用適合自己的化學防晒品才是王道。
蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳
防晒乳液
細膩輕盈而不油膩的質地。塗上之後毫無厚重的感受，輕盈、滋潤、貼合肌膚，讓肌膚充分吸收、暢快呼吸。讓水嫩與柔滑駐留在臉龐，剔透無限。
編輯推薦、SOFINA蘇菲娜(微博、芯美顏日間倍護防護乳
編輯點評、作為一款日間防護雙全的乳液，既能為肌膚深度補充水分，美白保養成分能充分滲透並奏效至角質層，又可有效隔離紫外線，強力防禦因日晒導致的色斑和乾燥。質地稀薄，容易塗抹，高倍數防晒效果造就了卓越的防護紫外光效果，而且防水防油性一流，烈日下打一整天沙灘排球也不用擔心晒黑晒傷哦。
Tips、SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒劑就越多，對面板造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防晒品。
肌研肌呼吸輕透防晒隔離乳 SPF30 PA++
防晒隔離乳
水劑配方，乳液狀的質地，能夠抵抗陽光中的有害光線，防止黑色素的生成，有效防止粉刺、暗瘡的滋生，還有控油效果。
編輯推薦、肌研肌呼吸輕透防晒隔離乳 SPF30 PA++
編輯點評、卓越的UVA及UVB抵擋能力使它的'魅力無法擋，集防晒、美白、滋潤三大功效，讓美麗一步到位。高效美白及保溼成分強強聯手，霸氣地深入滲透並滋潤角質層，進一步提升水潤白肌感SPF30, PA+++的中等防晒指數，足夠應付日常外出。
TIPS、出門20分鐘前就要擦防晒了，因為普通的防晒需要一定時間才能被面板吸收，而擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟。
倩碧面部防晒霜SPF30/PA+++
防晒霜
防晒最大的功臣，可抵擋紫外線給面板帶來的傷害，但同時還能隔離髒空氣、髒東西，以減少自由基對面板的傷害。
編輯推薦、倩碧(微博、CLINIQUE面部防晒霜SPF30/PA+++
編輯點評、只需把這款防晒霜輕輕塗抹一層在肌膚上，即能保護肌膚不被日晒灼傷，再肆虐的紫外線都可以阻隔啦。而且倩碧這款防晒霜還沒有一般防晒霜的厚重油膩感，想要將清爽保溼進行到底的MM可以考慮入手哦。
Tips、油性面板及敏感面板宜選用以物理性防晒劑為主的防晒化妝品，這樣可減少面板因塗抹防晒品而引起的不良反應。
DHC緊緻煥膚清爽防晒噴霧SPF24 PA++
防晒噴霧
在傳統的防晒產品之外，隨身攜帶一瓶防晒噴霧，可以彌補長時間在戶外無法重抹防晒乳的問題。同時沒有一般防晒品的油膩煩惱，清爽自然。
編輯推薦、蝶翠詩DHC(微博、緊緻煥膚清爽防晒噴霧SPF24 PA++
編輯點評、快速噴塗的噴霧型防晒品，讓你隨時隨地無拘束地與陽光玩遊戲，而不必擔心晒傷晒黑。切實隔離紫外線，配合卓越保溼力、美白源泉，賦予因日晒而變的乾燥的肌膚以濃密的滋潤保溼。使用感輕薄不粘膩，噴上肌膚之上猶如覆上一層天鵝絨哦。
TIPS、使用前，應搖均勻。定時補擦，尤其是游泳或大量流汗後。
蘭芝Laneige亮顏防晒粉餅SPF50PA++
防晒粉
粉質細膩並且具有潤色效果，防彩妝和髒空氣對面板侵害的同時又能保持面板的乾爽度，有效的控制皮脂分泌。
編輯推薦、蘭芝Laneige(微博、亮顏防晒粉餅SPF50PA++
編輯點評、全面抗氧化，抵禦陽光對肌膚的傷害效果奇佳，還能預防、改善皮脂氧化造成的肌膚暗沉，令肌膚亮白晶瑩一整天。抹在臉上膚色會紅潤自然，少女的粉嫩重現。粉質細膩，吸汗控油效果讓人驚喜不已，令肌膚如綢緞般柔滑。強烈推薦給平時愛出汗的美眉，解決出油的煩惱。
Tips、粉質的防晒品較容易脫落，需要定時補塗。
