晒太陽去黃疸怎麼晒法

晒太陽去黃疸怎麼晒法？ 新生兒黃疸是比較常見的一種疾病，幾乎每個寶寶都會出現黃疸的現象。我們在日常護理當中，多給寶寶晒太陽就能夠有效的消退黃疸。那麼晒太陽去黃疸怎麼晒法？

晒太陽去黃疸怎麼晒法1

寶寶有黃疸晒太陽怎麼晒

一、多晒

寶寶黃疸晒太陽的方法，首先必須提到的方法，就是多晒太陽。黃疸不重的新生兒，多晒太陽，也能起到退黃的效果。

做法： 每天將寶寶抱的太陽底下進行日光浴。

二、掌控好時間

寶寶黃疸晒太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的晒太陽不一定對於退黃有幫助。

做法： 晒太陽的時間以上午10：00以前，下午4：00以後為宜，這個時段的太陽不會太大。

三、不能隔著玻璃

寶寶黃疸晒太陽的方法中，有一點也不能不提到，就是最好不要隔著玻璃窗晒太陽，隔著玻璃會影響到退黃的效果。

做法： 寶寶黃疸晒太陽注意不能隔著玻璃晒太陽。如果實在要隔著玻璃窗晒太陽，必須充分暴露身體面板，接受更多陽光照射，注意不要著涼哦！

五、需要對症下藥

新生兒黃疸晒太陽的方法中，最後要提到的就是，新生兒晒太陽不一定能退黃，因為不同新生兒黃疸的程度，黃疸的原因，可能都會不一樣，所以對於有些新生兒最需要的是對症下藥。

做法： 新生兒黃疸晒太陽，需要找到病因對症治療。

新生兒黃疸的注意事項

1、仔細觀察黃疸變化：黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的面板處呈現白色就沒有關係，是黃色就要注意了。

2、觀察新生兒日常生活：只要覺得新生兒看起來愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫院檢查。

3、注意新生兒大便的顏色：要注意新生兒大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。

經過小編的簡單介紹之後，相信各位媽媽們對寶寶有黃疸晒太陽怎麼晒和新生兒黃疸的注意事項都已經有所瞭解了，寶寶黃疸晒太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的晒太陽不一定對於退黃有幫助。希望文章可以幫助到大家！

晒太陽去黃疸怎麼晒法2

一、晒太陽的最佳時段

我們一般推薦每天 9:00－10:00和15:00－17:00這兩個時間段內晒太陽。

照射時間以上下午各10-15分鐘為宜，注意變換體位，以免晒傷，趴著是比較好的姿勢。

如果寶寶是睡眠狀態也可以進行日光浴。

二、寶寶應該去哪晒？

新生兒：帶寶寶晒太陽應選擇溫暖合適 陽光好的大窗戶下， 室內溫度在26度-27度之間。新生兒晒黃疸要 隔著玻璃窗給嬰兒照射，可以充分暴露身體面板，接受更多陽光照射，對黃疸很有效。

三、新生兒日光浴要循序漸進

一般說來，可按下面的順序進行：

最初幾次晒太陽，可以從寶寶的 腳尖晒到膝蓋處，每次5～10分鐘即可；

接下來可將範圍從 膝蓋處擴大到大腿根部；

當寶寶適應以後，可以從 大腿根部晒到肚臍處，每次15 ～20 分鐘；然後可 增加到晒背部，每次20分鐘即可。

在晒太陽的過程中，如果寶寶出汗了，要 用毛巾及時擦淨，再餵給寶寶一些白開水，以補充水分。

四、寶寶需要晒多久？

一般帶寶寶晒太陽應 控制在一個小時左右，最初帶寶寶晒太陽那幾次，只能晒幾分鐘，之後隨著寶寶的生長再逐漸延長晒太陽的時間。

五、嬰兒日光浴時應注意以下7點

1、嬰兒剛進食和空腹時不宜進行日光浴，最好是 餵奶一個小時後。

2、不要讓陽光 直射

3、如果嬰兒身體明顯不舒服、有病時應 暫停日光浴。

4、患溼疹嚴重時，不要讓陽光直接照射患部。

5、日光浴時 避免直流風吹到寶寶，防止受涼。

6、每次日光浴時間 不宜太長，長時間強紫外線過度照射也會對面板造成損害。

7、日光浴後一定給寶寶 喂一些白開水，新生兒10毫升左右。

六、大寶寶晒太陽要注意這3點

1、要適時為寶寶增減衣物

太陽足，寶寶一晒若再一動很容易熱，記得先開啟衣服拉鍊或解開釦子，以寶寶感覺舒適為宜，可以露出寶寶的小手。

2、注意防晒

可以給寶寶戴一頂有帽簷的帽子，否則強烈的太陽光長時間照射寶寶的臉部，易引起寶寶臉部乾燥不說，陽光直射眼睛還會損傷寶寶的視力及眼部健康。

3、晒後應及時補水

晒完太陽之後家長應及時給寶寶喂點水喝來補充水分。同時，回家後應及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露，避免寶寶面板過於乾燥而出現面板問題。

七、寶寶經常晒太陽，還用補鈣嗎？

如果寶寶確定缺鈣，那麼晒太陽也是無濟於事的，應在醫生的指導下正確為寶寶補充鈣劑+維生素AD。因為晒太陽僅僅是合成維生素D，起到促進母乳或奶粉中鈣吸收的作用， 是不能補鈣的。

以上就是寶寶晒太陽的注意點，希望寶寶離黃疸遠遠的`！

晒太陽去黃疸怎麼晒法3

1、晒太陽時間的長短，一般一天晒1-2小時，每次晒太陽的時間控制在15-30分鐘，最好選擇在上午的9點-10點，下午4點-5點。寶寶的面板比較嬌嫩，這個時間段的紫外線較弱，不易晒傷寶寶的面板。

2、注意溫度，在晒太陽的時候要選擇溫度適宜的天氣，給寶寶做好保暖，不要著涼，晒太陽的時候注意監測體溫，

3、做好防護，晒太陽的時候要用暗色布將寶寶的眼睛遮起來，以防陽光直射對寶寶的眼睛造成傷害，肚子和生殖器也要遮擋。

4、位置的選擇，要選擇靠牆無風的地方，晒太陽的時候如果溫度合適的話，不要透過玻璃晒太陽，因為太陽中的藍光被玻璃折射，達不到治療的效果，要讓寶寶充分接受陽光的照射，這樣對寶寶的黃疸才是最有效的。

寶寶黃疸高是很正常的現象，所以寶媽也不要緊張，通過晒太陽的方法可以有效的消除黃疸，但是也要注意晒太陽時間長短和寶寶體溫的變化，要給寶寶做好眼部、肚臍、生殖器的防護，位置要選擇在一個靠牆無風的地方給寶寶進行照射。

最後祝寶寶早日康復。