【导读】：现在的上班族个个都是久坐大肥臀，如何才能快速拥有挺翘的臀部呢？小编立马来教你。长时间坐在办公室的OL们，都会出现肥臀的困扰，让人的身材大打折扣。现在为大家介绍一种消灭肥臀的小体操，只要一学就会。这组翘臀操......

【导读】：金·卡戴珊家族果真是人才济济，各个身怀绝技不说，好身材真是让人望眼欲穿。如今同母异父的妹妹KylieJenner也初长成，好身材更是令其备受关注。有一种丰乳肥臀身材叫卡戴珊，话说卡戴珊家族也是够了，果真是人才济济，......

【导读】：很多女人的臀部由于长时间不运动久坐导致松垮肥大，如何才能快速拥有性感翘臀呢？小编这就教你几招。直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅......

【导读】：在东方女性的审美中，肥硕的臀部反而不美。小巧挺翘的臀部更让人羡慕不已。下面就为大家介绍6种提臀方法，让你甩掉肥臀，瘦出苗条身。快速减肥瘦身方法1：挥腿左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时......

【导读】：无处不在的肉肉让爱美的美眉们愁愁愁，胖胖的臀部阻碍了美眉们追逐美丽的脚步。现在起不需要再发愁啦！T恤衫搭短裙的装扮一秒让你变瘦哦，一起来围观吧！白色印有字母标的雪纺衫，搭配一条莲蓬款薄荷绿的短裙，搭一双米......

【导读】：导读：谁都知晓胸部和臀部是女人最诱人的地方，也是男人眼中她们最美之处。正所谓谈胸不是色，谈臀不是淫，就是说女人性感地方!导读：谁都知晓胸部和臀部是女人最诱人的地方，也是男人眼中她们最美之处。正所谓谈胸不是......

【导读】：肥肥的臀部让人看了就不想跟你搭讪，还是翘臀最吃香。下面，小编教你九个翘臀法，轻松告别大肥臀。1、坐在地上，双腿向前伸直，手放在膝盖上，先提起右臂及右腿，然后右脚自然向前滑，腿伸直，再提左腿。动作同前，用臀部向前行......

【导读】：近日，LadyGaga在德国汉堡演出后直接光着屁股走向后台，大摇大摆毫无掩饰，周围的工作人员也是看醉了。Gaga大方露臀近日，LadyGaga在德国汉堡演出后直接光着屁股走向后台，大摇大摆毫无掩饰，周围的工作人员也是看醉了。......

【导读】：你想知道在这世界上哪些女星的身材是最好的吗？又好在哪呢？和秀美小编一起来看看吧！谁是身材最好的女人全球性感女人盘点第1名丽娅·米雪儿和戴安娜·艾格伦丽娅米雪儿是美国着名的电视剧、音乐剧演员，同时也是为......

【导读】：大屁股会让女人看起来更具野性美，因此很多女星都在追求大屁股。下面，小编就为你介绍几招提臀方法，让你也能拥有丰乳肥臀。屁股大更性感如何塑造丰满翘臀大臀女，更聪明&心脑血管更好&更受欢迎这部分绝对是......

【导读】：鼻子为财帛宫，属于财运好坏的标志，同时，对于女的来讲鼻相好又代表着旺夫，鼻孔如果长的大而外露，则开支多，不太适合经商。好的鼻相是鼻子准头有肉，即鼻头圆而大，鼻梁两侧中的左右两鼻翼也要饱满，同时整个...最易招财的......

【导读】：日本写真女星杉原杏璃轻解罗衫上演制服诱惑。日本写真女星杉原杏璃轻解罗衫上演制服诱惑。近日，日本写真女星杉原杏璃一组大尺度写真曝光，杉原杏璃超短白衫遮胸，一对美胸呼之欲出。近日，日本写真女星杉原杏璃一组......

【导读】：虽然旗袍现在已不再是主流服装，但女星们对它的挚爱程度令人震惊。想来，也是因为旗袍能凸显女星的身材，能将她们衬托得更完美。特别是拥有丰乳肥臀的女星，穿上旗袍绝对是极为震撼的。下面，小编就为你盘点那些...巩......

【导读】：真的是超级神奇的翘臀操，肥臀变瘦竟只需半天，是不是很动心了呢？赶快做起来吧！1、半小桥仰卧【功用】能使臀部肌肉结实A、手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑......

【导读】：肥大的臀部怎么看都影响身材，那么瘦臀部最快最有效的方法是什么？下面就为大家介绍8个日常瘦臀小妙招，帮助你走出大臀围的圈子，翘臀曲线轻松秀出来。坐硬椅子很多女性长时间地坐着，很容易导致臀部变平或者变大。而......

【导读】：不同的臀型怎么能练成最完美的翘臀呢？小编为你介绍四个秘诀，让每个人都拥有性感的翘臀。扁平型臀部臀部与腰的曲线显得平直。臀部扁平的人，必须通过食谱、锻炼来创造具有厚度的臀部。温馨提示：提臀饮食原则原则是......

【导读】：在中国的传统观念，屁股大的女人好生养，这样的说法不无道理，最近就有研究发现，说女性腰围跟臀围的差距越大，生出的宝宝智商越高。就是说细腰屁股大的女人生的宝宝更聪明，到底是怎么一回事，跟随秀美小编一探...身材密......

【导读】：这位来自瑞典的23岁姑娘InesHelene。姑娘是Instagram的新晋网红，粉丝数已突破百万大关。大胸细腰翘臀的身材，吸引不少人围观。不过这样的身材比例真的合理吗？有一种卡戴珊即视感啊。这位来自瑞典的23岁姑娘InesH......

【导读】：一说到夏天，自然少不了阳光，沙滩，比基尼但是屁屁上肉多，怎么hold住性感的比基尼呢？臀部上的赘肉应该怎么减最快最有效？下面跟大家分享几个快速瘦臀运动。挺翘小屁屁有多重要？别以为好身材的标准只是看胸，看腰，看腿，要知......

【导读】：丰乳肥臀总能带给眼球极大的冲击力，但肥臀也要够翘才算美。下面，小遍就教你如何让屁屁翘起来，让你的身材更加完美。1、踮脚侧踢闲暇时，可以尝试着将双腿的脚后跟向上高抬，让脚尖着地，尔后利用腿部的力量将左腿向外......