【导读】：想知道哪些食物是低卡且有减肥的吗？不要急，小编立马为你介绍4种超低卡减肥食物，你可千万不要错过哦！1、苦瓜苦瓜的卡路里含量极低，几乎每一百克才含19卡路里。而且它也富含丰富的维生素C，是减肥养颜的极佳选择。再......

【导读】：胖妞3年成功减掉90斤，从肥胖变白瘦美。所以说每一个胖子都是潜力股，只要你下定决定，掌握减肥方法，瘦身后那就是丑小鸭变白天鹅。减肥前后对比图这位成功瘦身的姑娘是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是......

【导读】：想不想在一周之内速瘦10斤呢？那就赶快来吃吃以下5大减肥食物吧，保证让你在一周之内瘦出苗条身姿。燕麦燕麦具有高纤维、高蛋白以及高碳水化合物的特点，虽然热量值较高，但少量的干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，平均......

【导读】：胖妞夏季该如何穿衣搭配呢？肯定是穿长裙了。可以藏住粗腿，搭配T恤衫，休闲简约。赶紧和秀美网小编一起来学学夏季藏肉装扮，轻松秀出好身材。玫粉色短袖T恤衫，可爱俏皮的颜色，加上宽松版型，藏肉显瘦，搭配黑色蕾丝半身长......

【导读】：胖妞们总是为每天的穿衣搭配而烦恼，而此时流行的宽松T恤正好派上大用场，搭配牛仔裤，休闲舒适还显瘦，轻松随意的街头风格绝对很时髦。胖妞就穿宽松T搭配牛仔裤显瘦又时髦黑色露肩蝙蝠衫T恤，印上可爱的唐老鸭图案，显......

【导读】：胖妞们是不是在夏季都感觉自己快被抛弃了呢？别急，小编这不是来就你了吗，以下让你暴瘦的减肥食谱千万要吃。五谷饭材料：糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。做法：糙米用清水浸泡2小时，加入食盐及油蒸熟，再分别撒上五宝粉......

【导读】：你想快速减肥而不运动吗？那么，以下4种极品减肥食物，保证能帮你完成心愿。冬季不能错过的瘦身食物：土豆土豆，是很多女生都爱吃的蔬菜。但或许你会问，土豆含有淀粉，难道不会发胖吗？其实不然，土豆所含的成分恰好能促进脂......

【导读】：以下七大减肥食物可以帮你赶走恼人赘肉，让胖妞们都能快速逆袭变女神，这么美好的事情千万别错过了！1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且......

【导读】：冬季穿衣搭配最怕臃肿显胖，但是身材胖的女生该怎么办呢？穿什么衣服才显瘦？秀美网小编为大家支招，推荐宽松毛衣外套，保暖显瘦必备美衣，轻松藏住肉肉身材。这款毛衣外套，很有个性的设计，看起来是镂空，其实不是，简约风格，清......

【导读】：你还在被人嘲笑“胖妞”吗？还躲在角落自卑哭泣吗？不要在畏畏缩缩，赶快来学习如何减肥吧，让你也能轻松变瘦美人。胖妞必吃水果之一、石榴胖妞们要减肥，当然要选择低热、低卡的减肥水果，而石榴正是这种水果。它不仅含......

【导读】：谁说减肥一定要节食，只要你常吃以下7大减肥食物，保证你再也胖不起来。1.柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠檬水，可以多减到3磅的体重。每天坚持喝四杯以上的水，比那些少喝水的人可以多减掉两磅......

【导读】：常听人说，吃水果能减肥，可是却始终没有明确的答案。究竟吃什么水果才是真正能减肥的呢。下面立马告诉你！各式莓类水果大解析走进便利商店里琳琅满目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果为卖点，草莓，蓝莓，蔓越莓......

【导读】：还在为减肥而苦恼吗？赶快来看看网友亲身体验的超有效的减肥方法，让你能快速狂减34斤，绝不骗你哦！减肥前后对比我的减肥心得减肥一定要坚持，能站着的时候，就别坚持坐着；能走着到的目的地，就不要选择坐车了。这种方法真......

【导读】：炎炎盛夏，大家穿衣是越来越少了呢，胖妞们是不是为穿衣搭配更加烦恼了呢，来不及减肥的女生赶快从自己的穿衣搭配入手吧！镂空针织衫搭配上连衣裙的巧搭同样能穿出好身材呢！今天，小编为大家推荐几款淑女的甜美...甜美......

【导读】：胖妞门在夏季十分难熬，因为她们的身材总是被嘲笑。那么，究竟吃什么能减肥呢？不要急，小编为你揭秘。1、水水是非常重要的减肥功臣，经常喝水能够帮助人体加速新陈代谢，还能帮你快速排出替你的垃圾。特别是白天，一定要......

【导读】：身材微胖怕什么，只要有自信心，一样能散发魅力，尤其是通过服装搭配来提升自己的气质，让自己焕然一新。那胖妞穿什么好呢？爱秀美服饰小编为大家推荐条纹衫搭配半身裙，藏肉显瘦。蓝白条纹中袖T恤，最百搭的款式，最经典的......

【导读】：小胖妞们大多都是吃货，想要她们节食减肥，岂不是要了她们的小命。因此，小编为你推荐7种排毒减肥食物，让你边吃还能边瘦哦！蜂蜜：排毒又美肤蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的......

【导读】：微胖女孩夏季穿衣，怎么穿才显瘦好看呢？今天，小编为大家推荐几款韩范儿十足的连衣裙，适合胖MM穿，款式修长能够拉长身材比例显高挑，让整个人看起来更显瘦好看很是甜美俏皮的连衣裙，撞色的身材条纹很是小清新好看嗯，收腰......

【导读】：不少女生都很苦恼，原本身材就胖胖的，冬天为了保暖还要穿的厚实，更显胖。那该怎么办呢？秀美网小编为大家支招，推荐黑色外套搭配，穿出显瘦苗条感。黑色棉服外套厚实的黑色棉服外套，穿在身上保暖大方，经典的黑色，格外有气......

【导读】：夏天，正是露身材的时候，那对于胖人来说，一款显瘦的夏装尤为重要了。那小编就为大家推荐大领的T恤，露肩穿超显瘦哦。绝对是胖人的福音。艾薇儿（AvrilLavigne）黑色印花露肩T恤，搭配网状丝袜，一如既往的朋克风格。凯丽-......